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Bodysolid Bauch- Rückentrainer AB360 Ab Chrunch

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BodySolid Bauchtrainer und Rückentrainer

Der Bauch und Rückentrainer von BODYSOLID kombiniert zwei essentiell wichtige Übungen in einem Gerät und sorgt für einen starken Körpermittelpunkt. Die Vorteile liegen klar auf der Hand, durch einen gestärkten unteren Rücken sowie starke Bauchmuskeln ergeben sich eine Stabilisation des Oberkörpers und eine aufrechte Haltung.

  • Kombination aus Rücken und Bauchmuskulatur Trainer in einem Gerät
  • Optimale für die Stabilisation des Oberköpers und Vermeidung von Verletzungen
  • Verhindern von unausgeglichenem Muskelaufbau

BodySolid Rücken und Bauchtrainer in einem

Als Rückentrainer macht die BodySolid Maschine vor allem deshalb Sinn da abgesehen von der mit einem hohen Verletzungsrisiko verbunden Übung Kreuzheben es kaum eine effektive Trainingsmöglichkeit für die untere Rückenmuskulatur gibt. Ein stabiler unterer Rücken ist aber auch die Grundlage für einen starken Oberkörper und sollte/muss deshalb regelmäßig trainiert werden. Der Gegenspieler ist die Bauchmuskulatur die ebenso stabilisiert und außerdem das Gesamtbild eines sportlichen Körpers abrundet. Wird nur einseitig trainiert, d.h. beispielsweise nur der untere Rücken kommt es zu einem unausgeglichenen Muskelaufbau was Verletzungen und Schmerzen mit sich zieht. Die BodySolid Maschine als Bauch & Rückentrainer bietet also nicht nur die Möglichkeit eines starken Körpermittelpunktes sondern auch eines muskulären Ausgleichs in diesem Bereich, durch seine einzigartige Konstruktion können sie diese beiden so wichtigen Muskelpartien an einem Gerät trainieren.



Das Training

Die Anfangsposition des Body Solid Bauch- & Rückentrainers entscheidet welche Muskelpartie man trainiert, dies kann frei vor Beginn eines Satzes gewählt werden. Beginnt man hinter der verstellbaren Lehne und drückt nach vorne fungiert das Fitnessgerät als effektive Bauchpresse und Belastet intensiv die Bauchmuskulatur. Sitzt der Athlet vor der Rückenlehne und streckt sich nach hinten wirkt die Lehne als Gegengewicht und der untere Rückenbereich wird trainiert, optimal ist hier dass das Gegengewicht über Hantelscheiben mit einer Scheibenaufnahmen von 25,4 mm eingestellt wird sodass fortgeschrittene Athleten auch mit einem sehr hohen Gewicht trainieren können.
Komfort wird dem Trainierenden durch den höhenverstellbaren Sitz geboten sodass unabhängig von der Größe jeder seine individuelle optimale Sitzposition einnehmen kann. Die Fußpolster dienen der Stabilisation während dem Training und können ebenso wie der Sitz verstellt werden.

  • Schnelles Verstellen der Rückenlehne und umschalten von Bauch auf Rückentraining
  • Training mit hohen Gewichten möglich dank 25,4 mm Hantelscheiben als Gegengewicht
  • Höhenverstellbarer Sitz für optimales Training unabhängig von der Köpergröße
  • Stabilisierende und verstellbare Fußpolster
L x B x H : 153 x 115 x 109 cm
4/5
1 Bewertung
14.08.2013

Super

"Ich habe mich für den Bodysolid Bauchtrainer entschieden, da mir dieser massiv und solide vorkam. Und meine Erwartungen wurden komplett erfüllt, der Bauch- und Rückentrainer ist absolut einwandfrei. Das Training kann mit fließenden und ergonomischen Bewegungen nachvollzogen werden. Des Weiteren werden nicht nur die Bauchmuskeln gefördert, sondern auch der Gegenpart, also die Rückenmuskeln.
"

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Bodysolid sitzender Bauchtrainer

Die äußerst stabilen und massiven Rahmen dieses Bauchtrainers sind auch gleichzeitig eines Ihrer Markenzeichen des Herstellers Bodysolid. Auch der neue "sitzende Bauchtrainer" punktet damit und stellt den perfekten Komplett- Bauchtrainer für Ihre eigenen 4 Wände dar.

 

Der neue Bauchtrainer vom Qualitätshersteller Bodysolid ist ein Trainer, an dem man seinen Bauch im Sitzen in verschiedenen Varianten trainieren kann. Die beiden Hauptübungen sind zum einen Crunches für den oberen Bauch und zum anderen das Beinheben für die untere Bauchmuskulatur. Die Intension kann mittels Gewichtsscheiben mit 50 mm Loch verstärkt oder verringert werden. Zudem wurde zur Unterstützung auch im hinteren Bereich des Bauchtrainers eine Möglichkeit angebracht, um Gewichtsscheiben zum Ausbalancieren zu platzieren. Das Brustpolster, um Crunches zu trainieren, ist sehr weich und komfortabel und ermöglicht es einem, harte Bauchtrainingseinheiten zu absolvieren. Die stabile Rahmenkonstruktion bietet dabei zusätzliche Sicherheit und einen festen Stand bei harten Verausgabungen. Als kleiner Bonus kann mit dieser Kraftmaschine auch die seitliche Bauchmuskulatur trainiert werden, indem man sich einfach seitlich auf das Gerät setzt und das Gewicht mit der seitlichen Bauchmuskulatur wegdrückt.

  • extrem stabiler und robuster Rahmen
  • Training der oberen Bauchmuskulatur
  • Training der unteren Bauchmuskulatur
  • Training der seitlichen Bauchmuskulatur
  • Gewichtsscheibenaufnahme 50mm
Technische Details
Stellfläche (LxBxH) 157x73x96cm
Gewicht 40kg
Gewichtsscheibenaufnahme 50mm
Extras hochwertige Polsterung, verstellbare Fußpolster, höhenverstellbarer Sitz

Mit den praktischen und stabilien Fitnessgeräten des Fitnessworld24.net Shops kommen Sie mühelos zur Strandfigur und kräftigen Ihren gesamten Rumpf.

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Finnlo Autark 6800 - mit Beinpresse

Arme, Beine, Bauch und Rücken: Die Kraftstation Autark 6800 von Finnlo repräsentiert nicht nur den hohen Qualitätsstandard des innovativen Herstellers, sie ist auch ein vielseitiges Trainingsgerät mit zahlreichen Vorzügen. Variabel verstellbar mit bilateraler Trainingsmöglichkeit und einstellbarer Butterflyeinheit hat der multifunktionale Studio-Trainingsturm auch seinen Vorgängern - den Modellen 6000 und 6600 - einiges voraus. Darunter die Beinpresse und den verstellbaren Beinstrecker. Damit ist Finnlo der eigenen Firmentradition treu geblieben, zeigt Innovation und Weiterentwicklung für mehr Komfort und Möglichkeiten bei der Fitness im eigenen Heim.

Was kann die Autark 6800 Kraftstation?

Kurz gesagt: Das Fitnessstudio im eigenen Heim sein. Denn der multifunktionale Trainingsturm hat die folgenden Möglichkeiten zu bieten:

     
  • bilaterales Training am Zugturm
  • Beinheben
  • Beinpresse
  • Beinstrecken
  • Bankdrücken und Nackendrücken
  • Rudern
  • Arm- und Beincurl
  • Bankdrücken
  • Butterfly
  • Trizepsdrücken und -ziehen
  • Latissimusziehen
  • Bauchtraining, wie Brunches

Für die ausreichende, abgestimmte und variable Belastung sowie den Widerstand beim Training sorgen 20 einzelne Gewichtsscheiben von jeweils 5 Kilogramm. Dadurch eignet sich der Kraftturm ebenso für Anfänger, wie für Fortgeschrittene und erlaubt eine schnelle Anpassung zwischen den Sets. Davon abgesehen ist der Kraftturm Autark 6800 ideal für das Ganzkörpertraining, da alle großen Muskelgruppen angesprochen werden können - und zwar rückenschonend. Durch die separate Beinpresse-Einheit ist beispielsweise das gezielte Training der Beinmuskulatur ähnlich wie bei beim Ausführen von Kniebeugen möglich. Allerdings lastet dabei kein Druck auf dem Rücken. Sogar Rudern ist an dem Kraftturm möglich, wodurch die Übungsvielfalt auf kompakter Standfläche noch vergrößert wird.

Standfest und schonend

Mit einem Gewicht von 280 Kilogramm und Aufstellmaßen von 2 mal 2,5 Metern ist die Finnlo Kraftstation Autark 6800 standfest und stabil. Für Sicherheit und Komfort beim Training zeigen sich die verstellbaren Elemente, die eine ideale Anpassung erlauben, verantwortlich. Zudem sind sie so gepolstert, dass sie beim Aufliegen für Druckentlastung sorgen. Ergonomisch verstellbare Rückenlehne, drehbare Griffe, der Komfortsitz und ruckfreies Training durch kugelgelagerte Seilzugrollen machen das Krafttraining schonend und aus der Finnlo Autark 6800 eine echte Studio-Alternative für Zuhause.

Eine Kraftstation im eigenen Heim - Die Vorteile

Die guten Vorsätze sind gefasst, die Motivation ist hoch - doch nach Feierabend noch einmal ins Fitnessstudio zu gehen, um da an Geräten anzustehen? Das lässt die Lust an der Bewegung schnell sinken und ist gerade in Stoßzeiten alles andere als effizient. Wer hingegen eine vielseitige Kraftstation im eigenen Heim hat, kann die Vorzüge des Trainings in vollem Maße genießen und flexibel nutzen. Gestärkte Muskeln, eine bessere Haltung und Durchblutung, der Abbau von Fettpolstern und vorbeugende Effekte bei Rückenschmerzen sind damit nur einen Gang ins Nebenzimmer weit entfernt. Neben Anfahrt und Wartezeiten entfallen mit der eigenen Kraftstation zudem auch die Gebühren. Die Autark 6800 Kraftstation von Finnlo ist also eine bequeme und komfortable Investition in die eigene Gesundheit.

Finnlo Autark 6800 – Technische Details

Technische Details
Gewichteblock 100kg ( 20 Platten a 5kg ) 
Max. Widerstand 100kg
Gewicht erweiterbarnein
Verstellbare Rückenlehne Ja
Sitz verstellbar ja
Übungsmöglichkeiten


Butterfly,Bankdrücken,Latissimusziehen,

Beincurl,Armcurl,Rudern,Trizepsdrücken/-ziehen,

Beinheben,Bauchtraining, Bilaterales Training am höhenverstellbaren Kabelturm, Beintraining an der Beinpresse

Extras Höhenverstellbarer Kabelzug, Beinbeuger im Sitzen, Butterfly breit, Bauch und Rückentrainer Integriert
Gewicht 300kg
Farbe Anthrazit/ Schwarz
Max. zugelassenes Körpergewicht 120kg
Aufstellmaß (L x B x H)
200 x 250 x 223cm
Besonderheiten
Kugelgelagerte Rollen, Stahlrohrrahmen, für große Personen geeignet, mit Beinpresse

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Finnlo Ab&Back Trainer (Bauchtrainer / Rückentrainer)


Der Ab & Back Trainer von Finnlo kombiniert Bauch und Rückentraining in einem und bietet ein effektives Rumpftraining im Heimbereich. Nicht nur für eine bessere Haltung und Entlastung der Wirbelsäule ist ein gutes Rumpftraining essentiell, es stellt auch die Grundlage für viele andere Oberkörperbelastungen dar.

Die besondere Bauweise des Finnlo Ab & Backtrainers macht diesen so einzigartig. Der Vorteil liegt darin, dass der Trainer gegenüber anderen Bauch und Rückentrainern die Körperhaltung des Athleten optimiert und somit Fehlpositionen des Körpers während des Trainings verhindert.

 

Trainingsmöglichkeiten:

  • Rückentraining
  • Bauchtraining
  • Brusttraining
  • Armtraining
  • Auch "Negativ"-Übungen möglich

 

 

Je nach Körperposition können alle Bauchmuskeln, sowie Gesäß- und Rückenmuskulatur beansprucht und trainiert werden. Als Besonderheit kann man auch ein Armtraining in Form von Bizep-Curls absolvieren am vorderen Ende des Trainers. Gewichte können ganz leicht unter der Bank an dort montierten Hacken verstaut werden. Bis zu 150kg hält der Bauch- und Rückentrainer locker stand.

 

Produktdetails im Überblick


  • Multifunktionsgerät für mehrere Muskelgruppen
  • Ergonomisch optimierte Körperhaltung für Bauch- und Rückentraining
  • 50 mm Polster für mehr Komfort
  • Rückenlehne 7-fach verstellbar
  • Maximales Körpergewicht: 150 kg
  • Maße: (L x B x H cm) 152 x 68 x 82 118 x 68 x 33 (geklappt)

Polster ist nicht wie im Bild geteilt, sondern als Ganzes!






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Finnlo Ab & Back Trainer 3869
178,90 € 239,00 €
Finnlo Ab & Back Trainer 3869
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Der Aquon Pro Plus von Finnlo besticht durch seine bequeme und schnelle Widerstandverstellung die am Rudergriff angebracht ist, so kann während dem Training mit dem Rudergerät ganz einfach der Widerstand verstellt werden ohne das Rudern zu unterbrechen.


Für sehr hohen Komfort des Aquon Pro Plus sorgt der geringe Trittplattenabstand von lediglich 9 cm. Die Professionalität dieses Rudergerätes von Finnlo zeichnet sich durch die geringe Sitzhöhe von ca. 50 cm aus. Dies verleiht das richtige Feeling während dem Training mit dem Aquon Pro Plus.


Das extra lange Zugband von 225 cm und einer Aluschienen-Länge von 146 cm sorgt dafür dass alle Personen zwischen 1,5 m und 2 m ein müheloses und angenehmes Training mit dem Fitnessgerät aus dem Hause Finnlo absolvieren können.


Der Computer des Aquon Pro Plus Cardiogeräts bietet 12 verschiedene Fitnessprogramme dadurch ist das Rudergerät vom Einsteiger bis zum Profi bestens geeignet.
Für ein noch effizienteres, kontrolliertes und gesundes Training sorgen die 4 pulsgesteuerten Programme des Rudergeräts.  Damit der Spaß an dem Gerät nicht verloren geht, gibt es 5 Racestrecken, die Wettbewerbsprogramme gegen den Computer beinhalten, eins der fünf Programme ist sogar individuell einstellbar.
Der Trainingscomputer des Aquon Pro Plus ist in seiner Neigung stufenlos verstellbar.


Bei der Leistungseinstellung kann zwischen 30-300 Watt frei gewählt werden. Zusätzlich besitzt der Computer des Fitnessgeräts einen Speicher für bis zu 4 Personen.
Außerdem zeigt der Computer Dinge an wie Zeit, Distanz, Intensität, Schläge/min, Schläge gesamt, Programm, Puls, Kalorien, u.v.m.
Die Belastungsregelung des Rudermaschine ist Drehzahlunabhängig.


Es kann optional ein Brustgut dazu verwendet werden ( optional erhältlich )


Der Aquon Pro Plus bietet eine Kombinationstechnik aus Magnet-und Luftwiderstand (computergesteuert)an.  


Falls das Rudergerät selbst in deinem Zusammengeklappten Zustand ((L x B x H) cm: 148 x 51 x 196) doch mal im Weg stehen sollte kann es durch die angebrachten Transportrollen kontrolliert und einfach weggeschoben werden.


Der Aquon Pro Plus von Finnlo ist für Benutzer bis zu 150kg ausgelegt


Das wichtigste in Kürze – Zusammenfassung:

  • Lange Laufschiene auch für Grosse Personen
  • Semi-Professionelles Rudergerät für Hotels und Kleine Fitnessstudios
  • manuelle Verstellung des Trainingswiderstandes in 16 Stufen
  • 30- 300 Watt Leistungseinstellung
  • 9 Cm Trittplatten Abstand
  • Widerstand am Griff Verstellbar
  • Hochgeklappt: 148 x 51 x 196 cm ( L x B X H )
  • Aufstellmaße: 249 x 51 x 98 cm ( L x B X H )

Technische Details - Aquon Pro Plus von Finnlo

Technische Details
Bremssystem Kombinationstechnik aus Magnet- und Luftwiderstand
Widerstandeinstellung Computergesteuert
Max. Benutzergewicht 150Kg
Gewicht 48Kg
Aufstellmaß 240 x 50 x 107 ( L x B x H )
Klappmaß 135 x 50 x 198( L x B x H )
Stromversorgung 230V, 50Hz
Trainingscomputer
Display Hi Tech Blue Backlight LCD-Display
Display-Anzeige Zeit / Watt / Level / Schläge pro Minute / Programm / Puls / Schläge insgesamt / Zeit pro 500m / Entfernung / Kalorienverbrauch
Programme 11 Permanentanzeigen, 12 Fitnessprogramme, 2 Intervall-Programme, 4 Pulsprogramme
5 Pacer-Programme (Wettbewerbsprogramme gegen den Computer), davon ein Programm individuell programmierbar
Widerstandsstufen 32 Belastungsstufen, 30- 300 Watt
Pulsmessung Integrierter Pulsempfänger für Polar Brustgurt ( Inklusive )
Besonderheiten Profisitzhöhe von 50 cm, Transportrollen, Drehzahlunabhängig, 
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Bodysolid Wadenmaschine Profi

Viele Bodybuilder und Kraftsportler haben das Problem, dass die Waden die muskuläre Schwachstelle am Körper darstellen. Das ist in den meisten Fällen auch nachvollziehbar, da die Waden im Alltag schlicht nicht so sehr gebraucht werden, wie etwa die Brustmuskulatur oder der Bizeps. Genau aus diesem Grund hat Bodysolid die Wadenmaschine konzipiert und konstruiert. Das ideale Fitnessgerät, dass sich jeder Raumausstattung oder Ihrem Homegym perfekt anpasst.


Die Bodysolid Wadenmaschine ist dazu ausgelegt, einzig und allein die Waden zu trainieren. Die kugelgelagerten Drehachsen gewährleisten ein flüssiges und reibungsloses Training, ohne dass ein unerwünschter Widerstand oder ein Schleifen auftreten. Die Kniepolster sind gepolstert und somit extrem komfortabel, auch wenn man etwas mehr Gewicht auflegt. Zudem sind sie höhenverstellbar. Das aufgelegte Gewicht wird von der Wadenmuskulatur mit einem Übersetzungsverhältnis von 3:1 gestemmt. Zum Stemmen der Gewichte wurden zusätzlich Handgriffe angebracht, die den Komfort erhöhen und das Training intensivieren. Diesen Komfort können Sie in Ihrem eigenen Homegym voll und ganz auskosten da die Wadenmaschine gerade einmal einen Platz von 100x51x120 cm benötigt. Die Aufnahme für die Gewichtsscheiben (nicht im Lieferumfang enthalten) beträgt 25,4mm. Zudem setzt Bodysolid auch bei der Wadenmaschine auf ihre altbewährte robuste und sehr stabile Stahlrahmenkonstruktion.

  • Konzipiert für das Wadentraining
  • Weiche und verstellbare Kniepolster
  • Ideal für Ihr Homegym
  • Integrierte Handgriffe
  • Übersetzung von 2:1
  • Äußerst robuster und stabiler Stahlrahmen
  • Gewichtsscheiben nicht im Lieferumfang

Bodysolid Wadenmaschine Profi– Technische Details

Aufstellmaße:HxBxT 100x51x120cm
Gewicht:30kg
Übersetzung:3:1
Scheibenaufnahme:25,4mm
Besonderheiten:Angewinkelte Fußauflagefläche
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