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Bodysolid BSG10X - Kraftstation

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Schnellübersicht

Garantie

24 Monate

Max. Gewichtsbelastung

72kg

Art des Gewichts

Gewichtsblock

Gerätemaße

178 x 107 x 204cm

Bodysolid BSG10X Ganzkörper- Kraftstation

Die Bodysolid BSG10X Kraftstation ist das Einstiegsmodell in der Welt der Kraftgeräte von Bodysolid. Verschiedene Übungen für den gesamten Körper machen das Trainingsgerät aus den USA zu einem Multifunktionstrainer für das eigene Homegym!


Einfachste und kinderleichte Montage der Kraftstation

Die Bodysolid BSG10X kommt bereits zu fast 90% vormontiert bei Ihnen an und bietet den Vorteil, dass sie innerhalb kürzester Zeit aufgebaut, aufgestellt und trainingsbereit ist. Das, was die Meisten bei der Montage einer Kraftstation fürchten, sind die Seilzüge und die Rollen. Hier hat Bodysolid mitgedacht und liefert dieses Heimfitnessgerät bereits mit montierten Rollen und Seilenzügen. Lediglich 9 Schrauben genügen, um das Gerät einsatzbereit zumachen.

  • 90% vormontiert
  • nur 9 Schrauben bis trainingsbereit

Aufbau und Konstruktion der BSG10X Kraftstation

Die mit einem 72Kg Gewichtsblock ausgestattete Bodysolid BSG10X ermöglicht es, den gesamten Körper auf kleinstem Raum zu trainieren. Latstange, Trizepsgurt sowie eine Fußschlaufe gehören zu der Lieferung dazu. Die gelagerten Rollen bieten einen stabilen, sauberen und leisen Lauf der gummiummantelten Stahlseile, die für lange Haltbarkeit sorgen. Der Stahlrahmen wurde pulverbeschichtet und sieht nicht nur hochwertig aus, sondern schützt die Kraftstation vor Kratzern und Beschädigungen. Wer sein Homegym im Keller hat, der kennt das Problem mit der zu geringen Raumhöhe. Auch hier preventiert Bodysolid im Voraus und hat der BSG10X lediglich eine Raumhöhe von 204cm verpasst. Somit passt diese in alle gewöhnlichen Kellerräumlichkeiten rein.

Training an der Kraftmaschine von Bodysolid

Verschiedene Übungen wie das Latziehen, Rudern oder Rudern am Kabelzug ermöglichen es Ihnen, Ihren Rücken zu trainieren und somit eine starke Rückenmuskulatur aufzubauen, die unabdinglich für eine gesunde Körperhaltung und allgemeines Wohlbefinden ist. Weitere Übungen wie Bankdrücken oder Bizepscurls sowie Beinstrecker können hier auch in verschiedenen Varianten trainiert werden.

Schultertraining ohne Grenzen- nur an der BSG10X!

Eine besondere Übung, die fast keine andere Maschine ermöglicht, ist das Schulterdrücken im Stehen. Bei den meisten Geräten wird das Schultertraining sehr vernachlässigt. Hier hat sich Bodysolid aber etwas einfallen lassen und den Bankdrückarm so konzipiert, dass er sich so verstellen lässt, dass das klassische Military Press trainiert werden kann.

  • Ganzkörpertraining auf kleinstem Raum
  • äußerste Stabilität
  • 72kg Gewichtsblock
  • enorme Trainingsvielfalt

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Torus 3 von Horizon Fitness

Die Kraftstation Torus 3 ist die kleinere Version derTorus 5 kann aber trotzdem mit einer Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten aufwarten und ist konzipiert um jeden Muskel damit effektiv zu trainieren. Dabei ist der Kraftturm in verschiedene Segmente unterteilt die jeweils unterschiedlichste Muskelgruppen ansprechen und Übungen bieten.
Die Torus 3 von Horizon Fitness bietet dem Athleten ein Kraft und Muskelaufbau Training für den gesamten Körper auf engstem Raum und ersetzt das gesamte Heimfitnessstudio mit nur einem Gerät oder stellt die perfekte Ergänzung zum Hantel-Training dar. Das Preis-Leistungs-Verhältnis der Torus 3 ist unschlagbar, wer sein Workout aber noch durch zusätzliche Trainingsmöglichkeiten erweitern will sollte sich das größere Modell die Torus 5 anschauen.

  • Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten
  • Konzipiert für ein vollwertiges Kraft oder Muskelaufbautraining
  • Unschlagbares Preis-Leistungs-Verhältnis

Die Trainingsmodule der Torus 3 Kraftstation

Horizon Fitness hat sich bei der Torus 3 auf die Grundübungen der einzelnen Muskelgruppen konzentriert um wirklich nicht nur ein vollwertiges sonder auch ein hochwertiges Krafttraining zu bieten. Übungen wie Bankdrücken durch die Brustpresse oder der Latzug an der gleichnamigen Station sollten in keinem Workout fehlen, genauso wie das Beintraining mit dem Beinstrecker. Aber es gibt auch dank der Seilzüge viele Möglichkeiten für Isolationsübungen um einzelne Muskeln gezielt zu trainieren um Muskeln aufzubauen oder Kraft zu entwickeln.

Brustpresse

Mit der Brustpresse können Sie optimal große Partien des Oberkörpers trainieren da sowohl Zug als auch Druckbewegungen möglich sind. So trainieren Sie Bankdrücken im Sitzen sowie die Schultern durch verschiedene Druckbewegungen oder den Rücken durch eine ziehende Ruderbewegung. Dank der Multipositionsgriffe können Sie bei jeder Übung das Gewicht auf verschiedene Weise ziehen umso noch gezielter andere Partien der Muskeln anzusprechen.

Latzug-Station

Die meisten Athleten kennen diese Übung aus dem Fitnessstudio oder von Klimmzügen, sie stellt eine der effektivsten Arten dar für einen starken Rücken zu trainieren. Die Latzug-Übung kann entweder an die Brust oder an den Nacken geführt werden, dabei kann für einen höheren Schwierigkeitsgrad weiter außerhalb gegriffen werden und für eine größere Belastung des Bizeps weiter innen. Sie können aber auch mithilfe der Latzug-Stange den Trizeps gezielt trainieren in dem Sie stehend das Gewicht nach unten drücken. Optional können auch andere Griffe am oberen Seilzug angebracht werden.

Verstellbarer Kabelzug

Der Kabelzug an den Seiten des Sitzes ist im Winkel verstellbar und kann dank seiner Position und des frei wählbaren Winkels für die unterschiedlichsten Übungen eingesetzt werden. Beispielsweise die Butterflyübung für die Brust oder das Schränkbankdrücken im Sitzen sind optimal ausführbar mit dem Free Motion Kabelzug.



Unterer Kabelzug

Der unter dem Sitzende befindliche Kabelzug bietet wohl die meisten Trainingsvariationen an der Torus 3, mit ihm kann nahezu jeder Muskel auf die unterschiedlichste Weise trainiert werden, egal ob durch Bizepscurls der Oberarm, Seitheben die Schulter oder Rudern der Rücken

trainiert wird mit dem unteren Kabelzug erweitert sich das Trainingsrapportier der Torus 3 Kraftstation um ein Vielfaches.



Beinbeuger/ -Strecker

Auch die Beine kommen bei der Kraftstation nicht zu kurz und können über eine der beliebtesten Übungen beansprucht werden. Das Beintraining ist außerdem sehr wichtig für einen kräftigen Oberkörper da das Oberschenkeltraining viele wichtige Wachstumshormone ausschüttet.



Technische Details

Einer der größten Vorteile des Torus 3 ist das vollfunktionale Training auf kleinstem Raum, mit nur 2m² Aufstellfläche benötigt die Kraftstation besonders wenig Platz und bietet trotzdem intensive Workouts im Kraft und Muskelaufbaubereich. Mit einem hohen Eigengewicht von 219 kg ist der Kraftturm besonders kippsicher auch bei schnellen Bewegungen mit dem maximalen Gewicht von 80 kg. Das Trainingsgewicht kann in kleinen 5 kg Schritten verändert werden um so immer die optimale Belastung für die trainierten Muskelpartien zu finden. Weitere Besonderheiten sind die kugelgelagerten Führungsrollen der Kabelzüge die für einen gleichmäßigen Bewegungsablauf während dem Training sorgen. Der Sitz der Torus 3 Kraftstation ist besonders bequem und unterstütz den Athleten optimal.

Horizon Fitness Torus 3 – Technische Details

Spezifikationen:
Maximales Benutzergewicht:150Kg
Gewichtsblock80Kg
Aufstellmaße: ( L x B x H )189 x 104 x 204 cm
RAHMEN  
Robuste Rahmenkonstruktion 80 x 40 mm, rechteckig
Rahmenfarbe Mattschwarze Pulverbeschichtung
Polsterfarbe Schwarz
Verstellbare Rückenlehne 8 Positionen
Verstellbare Sitzfläche 4 Positionen
Verstellbare Rückenlehne Beinpresse -
Rollen Qualitätslager
Kabel Flexible Nylon ummantelte Kabel (6 mm)
Zubehör Latzugstange, Handschlaufe x2
Gewichtsblock 80 kg
   
TRAININGSTATIONEN  
Oberer Kabelzug Latzug, Trizeps
Kabelzug: Bauch Crunches
Multipresse / -zug Brustpresse, Rudern sitzend, Schulterpresse
Kabelzug: Free Motion Oberer Brustmuskel, Brustpresse, Schulter drücken, Reverse Fly, Bizeps Curl
Beinstrecker / -beuger
Unterer Kabelzug Rudern sitzend, Rudern stehend, Bizeps Curl, vorderer/ seiticher Schultermuskel, Nackenziehen, Abduktion, Adduktion, Knie heben
VKR Station (Dip- / Beinhebestation) -
Beinpresse -
   
TECHNISCHE DATEN  
Stellfläche (L x B x H) 189 x 104 x 204 cm
Produktgewicht 219 kg
Max. Benutzergewicht 150 kg
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Horizon Fitness Kraftstation Torus 3
1.149,00 € 1.299,00 €
Horizon Fitness Kraftstation Torus 3
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Finnlo Freetrainer FT2 Kabelzug und Multipresse in einem Gerät

Mit den vielen Einstellungsmöglichkeiten und den hochwertigen verarbeiteten Materialien ist der Freetrainer FT2 die beste Option für professionelles Training mit Gewichten. Durch ein innovatives Gewichts-System sind Heimübungen oder Fitnesstraining mit hoher Belastung kein Problem für die FT2. Besonders zu erwähnen ist hierbei die hohe Sicherheit, welche keinerlei Auswirkungen auf die Variabilität oder die vielen verschiedenen Übungen hat.


Der Pulver beschichtete Rahmen, welches aus Hochleistungsstahl besteht, ist wartungsfrei und bietet langanhaltende Stabilität. Dieses Kriterium ist besonders wichtig für eine starke Belastung bei Gewichtsübungen. Durch die unabhängigen Gewichts-Blöcke des FT2 wird es ermöglicht, jede Seite des Körpers mit einem ausgewogenem Training abzustimmen und kontrolliertes Muskeltraining zu erzielen. Dabei gewährt das Präzisions-Stahlkugellager der Seilrollen, große Bewegungsfreiheit und durch belastbare, mit Kohlenstofffaser verstärkte Seilzüge, wird die Stabilität und Sicherheit zu keinem Problem für professionelles und intensives Training mehr. Diese zwei Seilzüge sind beide in der Höhe verstellbar, was die Individualität der einzelnen Trainingspositionen gewährleistet. Es werden zwei 150 Pfund-Gewichts-Stapel (ca. 68kg) mitgeliefert, welche durch zentrale Löcher und magnetische Stahlstifte sehr große Sicherheit, sowie Variabilität bei dem Training bieten. Außerdem gibt es für diese Maschine noch Zubehör wie Erweiterungsgewichte, eine Übungsbroschüre, ein Trizepsband, ein Paar D-Griffe für die Seilzüge und noch vieles mehr welches im Lieferumfang enthalten ist. Das eben genannte Zubehör ist eine tolle Ergänzung zum normalen Freetraining sind. Optional zu dem oben genannten Zubehör sind noch weitere Zusätze erhältlich. Dazu zählt auch ein auf 200 Pfund (ca. 90kg) erweiterbarer Gewichts-Stapel, eine zusätzliche Bank für ausgewogeneres und erweitertes Training am Freetrainer sowie eine Beinstütze als Erweiterung für die Trainingsbank.


Durch den professionellen Aufbau der FT2 bietet dieser auch verschiedenste Trainingsmöglichkeiten. Der Freetrainer braucht aber auch einen angemessenen Platz für das Training, denn er ist knapp 155 cm breit und fast 150 cm lang (mit der enthaltenen Trainings-Bank knapp 225 cm), wobei er eine minimale Höhe von gerundet 211cm, und eine maximale Höhe von fast 224 cm erreichen kann. Die Vielfalt des Trainings geht über Gewichtstemmen, über gezieltes Muskeltraining bis hin zu verschiedensten Push-Up-Übungen und Kniebeugen. Natürlich bietet der Trainer auch eine große Auswahl an Einstellungsmöglichkeiten für Ihr Training. Zum Beispiel lassen sich alle 8 variablen Ansatzpunkte für Griffe, Gewichte und vieles mehr für das Training individuell verstellen, wie es Ihnen persönlich am besten passt. Ebenfalls bietet der Trainer einen speziellen Mechanismus für die Gewichte, welcher die angesetzten Gewichte um das doppelte erhöht. Dazu muss man nur die Haken an den beiden Seilzügen des Rahmens einhaken und man kann das doppelte Gewicht stemmen. Dabei kommt außerdem ein besonderer Sicherheitsmechanismus ins Spiel der sich mit Hilfe einer drehbaren Hauptwelle ein- beziehungsweise ausrasten lässt.


Mit diesen Einstellungsmöglichkeiten ist der Freetrainer FT2 eine der variabelsten Kraftmaschinen im Heimbereich, welche derzeit auf dem Markt zu kaufen ist. Sie ist außerdem nicht nur für professionelles Training zum Muskelaufbau gedacht, denn gerade bei dieser Kraftmaschine gibt es so viele Einstellungsmöglichkeiten, welche alle beim Abstimmen auf das persönliche Training helfen. Dadurch das die FT2 so vielfältig in ihren Möglichkeiten ist, bietet sie sich auch wunderbar für einfache Fitness oder leichte Übungen an. Jeder kann dieses Trainingsgerät bedienen, da alle Möglichkeiten einfach einzustellen sind.

  • 2x 68Kg Gewichtsblöcke
  • Höhenverstellbarer Kabelzug 2x Getrennt
  • Unabhängige Gewichte
  • Multipresse bis 180Kg Gewicht Einstellbar
  • Inkl. Hantelbank mit Beinbeueger und Strecker Funktion



Technische Details der Finnlo FT2 Kraftstation und Multipresse

Technische Details
Gewichteblock 2x 68kg
Max. Widerstand 136kg
Gewicht erweiterbarja
Verstellbare Langhantelablage Ja
Sitz verstellbar ja
Übungsmöglichkeiten


Butterfly,Bankdrücken,Latissimusziehen,

Beincurl,Armcurl,Rudern,Trizepsdrücken/-ziehen,

Beinheben,Bauchtraining, Bilaterales Training am höhenverstellbaren Kabelturm, Bauch und Rückentraining, schweres und sicheres Training möglich

Extras Höhenverstellbarer Kabelzug, Beinbeuger im Sitzen, Butterfly breit, Bauch und Rückentrainer Integriert
Gewicht 361kg
Farbe Anthrazit/ Schwarz
Max. zugelassenes Körpergewicht 120kg
Aufstellmaß (L x B x H)
140 x 278 x 212cm
Besonderheiten
Kugelgelagerte Rollen, Stahlrohrrahmen, Inkl Trainingsbank, geringer Platzbedarf der Kraftstation
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FINNLO Autark 2200 Kraftmaschine

Die Kraftmaschine FINNLO Autark 2200 ist sowohl für Einsteiger, so wie ambitionierte Kraftsportler geeignet. Sie suchen nach einer Kraftmaschine, die Ihnen eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten und Vielfalt an unterschiedlichen Trainingsübungen ermöglicht? Die FINNLO Autark 2200 Kraftmaschine ist bestens dafür geeignet und bietet erstklassiges Fitnesstraining auf kleinstem Raum.

Trainingsumfang / Trainingsmöglichkeiten an der Autark 2200

Mit sämtlichen Zug- und Drückmodulen ausgestattet, steht Ihrem Krafttraining zu Hause nichts mehr im Weg. So können Sie an der Autark 2200 gleichermaßen Ihre Brust-, Rücken-, Beine-, Arm- und Bauchmuskulatur trainieren.

Basis-Übungen wie Butterfly, Bankdrücken, Latissimuszug, Beinpresse für die großen Muskelgruppen Brust, Rücken und Beine sind an der FINNLO Autark 2200 ebenso möglich, wie spezielle Übungen für die Armmuskulatur am Kabelzug. Ihre Bauchmuskulatur kann durch sogenanntes „Bauchziehen“ trainiert werden. Im Gegensatz zur kleineren Kraftmaschine FINNLO Autark 1500, verfügt die Autark 2200 über eine höhenverstellbare Doppel-Seilzugstation. Die neue Kabelzugstation ermöglicht nun freie Übungen die von oben, von der Mitte oder von unten gemacht werden können. Die Trainingsmöglichkeiten werden gegenüber der kleineren FINNLO Autark 1500 deutlich erweitert.

Die Besonderheit der FINNLO Autark 2200 ist die Beinstrecker und Beinbeuger Funktion. Die FINNLO 2200 ist eine der wenigen Kraftmaschinen im Heimfitnessbereich, die ein Beintraining ermöglichen. Auch wenn in vielen Workouts ein intensives Beintraining vernachlässigt wird, ist eine ausgeprägte Beinmuskulatur für den Körper wichtig. Zum einen verbrennt die Beinmuskulatur extrem viele Kalorien und steigert somit den täglichen Grundumsatz deutlich, zum anderen kann eine schwache Beinmuskulatur ein Wachstum der restlichen Muskulatur nach sich ziehen.

Im Lieferumfang der Kraftmaschine Autark 2200 des bekannten Hersteller FINNLO, einer Tochter der Hammer Sport AG aus Neu-Ulm, sind sowohl Trizepsseil, Latissimus-Stange so wie Schlaufen mit Seilzug enthalten.

Zusammenfassung der Trainingsstationen der FINNLO Autark 2200:

  • Butterfly; Butterflymodul mit 5 Trainingspositionen - ( Brust- und Schultermuskulatur )
  • Bankdrücken- ( Brust-, Trizeps- und Schultermuskulatur )
  • Latissimuszug- ( Rücken- und Bizepsmuskulatur )
  • Beinbeuger- ( Beinmuskulatur )
  • Beinstrecker- ( Beinmuskulatur )
  • höhenverstellbares Doppel-Seilzugsystem für diverse Rücken-, Brust-, Bizeps-, Trizeps- und Bauchübungen.
  • Bauchziehen

Mechanischer Aufbau der FINNLO Autark 2200

Die Autark 2200 ist standardmäßig mit einem Gewichtsblock von 80 Kilogramm ausgestattet. Der Gewichtsblock ist in 16 Scheiben à 5kg unterteilt, dadurch ist eine stetige und gleichmäßige Steigerung der Trainingsintensität möglich. Der 80 kg Gewichtsblock ist für den Großteil aller Trainierenden vollkommen ausreichend, auf Wunsch kann der Gewichtsblock um zusätzliche 20kg erweitert werden. Sowohl der ergonomische Sitz, sowie die Rückenlehne sind in höhenverstellbar und passen sich somit jeder Körpergröße an. Dadurch wird eine optimale Trainingsergonomie gewährleistet und macht die FINNLO Autark 2200 zu einem Fitnessgerät für die ganze Familie. Das maximal zulässige Körpergewicht der Autark 2200 beträgt 120 kg. Die Stabilität und die robuste Verarbeitung der Kraftstation Autark 2200 zeichnet sich durch die stabilen Stahlrohrrahmen und die kugelgelagerten Rollen aus. Ebenso sorgen breite Standfüße und Querrohre für einen sicheren und festen Stand der Autark 2200.

Finnlo Autark 2200 – Technische Details

Spezifikationen:
Maximales Benutzergewicht:120 Kg
Gelieferte Griffe2x Handgriff, 1x Latzugstange, 1x Trizepsseil
Gewichtsblock: 80 Kg - 16 Platten a 5 Kg ( Optional erweiterbar auf 100 Kg )
max. Zuggewicht:90Kg
Aufstellmaße:165 / 145 / 215cm ( L x B x H )

Finnlo Autark 2200– Technische Details

Technische Details
Gewichteblock 80kg ( 16 Platten a 5kg ) 
Max. Widerstand 90kg
Gewicht erweiterbarmit Zusatzgewichte Set auf 100Kg 
Verstellbare Rückenlehne Ja
Sitz verstellbar ja
Übungsmöglichkeiten


Butterfly,Bankdrücken,Latissimusziehen,

Beincurl,Armcurl,Rudern,Trizepsdrücken/-ziehen,

Beinheben,Bauchtraining,Bilaterales Training am Zugturm

Extras Höhenverstellbarer Kabelzug
Gewicht 240kg
Farbe Anthrazit/ Schwarz
Max. zugelassenes Körpergewicht 120kg
Aufstellmaß (L x B x H)
165 x 145 x 215cm
Besonderheiten
Kugelgelagerte Rollen, Stahlrohrrahmen
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FINNLO Autark 2200 Kraftmaschine
1.399,00 € 1.599,00 €
FINNLO Autark 2200 Kraftmaschine
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Finnlo Autark 6600
Die professionelle Multi-Kraftstation für Zuhause

Die Finnlo Autark 6600 ist eine hochwertige Multi-Kraftstation mit zahlreichen Trainingsmöglichkeiten für alle Muskelgruppen. Egal ob Brust-, Rücken-, Bein- oder Bauchübungen, die unterschiedlichen Trainingsstationen der Autark 6600 bieten eine unglaubliche Trainingsvielfalt und Variationsmöglichkeiten. Die präzise und robuste Verarbeitung garantiert langanhaltende Freude, auch bei intensivem Kraft- und Muskelaufbau-Training. Die Finnlo Autark 6600 ist die Premiumvariante der kleineren Autark 6000 und unterscheidet sich durch ein zusätzliches Trainingsmodul für Bauch- und Rückenmuskulatur.


  • Umfangreiche Trainingsmöglichkeiten für alle Muskelgruppen
  • Seitlich angebrachter Zugturm für bilaterales Training
  • Zusätzliches Trainingsmodul für Bauch- und Rückenmuskulatur
  • Beinübungen wie Beinpresse und Beinbeuger möglich
  • Für jedes Trainingsziel geeignet. ( Muskelaufbau, -straffung oder gesundheitsorientiertes Krafftraining )

Krafttraining an der Autark 6600

Die Finnlo Autark 6600 ist eine Multi-Kraftstation, die ihrem Namen alle Ehre macht. Den Dreh- und Angelpunkt der Autark 6600 bildet der ergonomisch geformte Sitz. Die Sitz- und Rückenpolster sind höhenverstellbar. So können Sie die Sitzposition schnell und bequem Ihrer individuellen Körpergröße und Übung anpassen. Um die zentrale Sitzeinheit der Finnlo Autark 6600 ist der Großteil der unterschiedlichen Übungsmodule angebracht. Für die ausreichende Belastung sorgt ein 80kg Gewichtsblock, der aus insgesamt 16 Platten zu jeweils 5kg besteht. Das maximal Zuggewicht der Autark 6600 beträgt 90kg.


Ein V-Kreuz und ein gesunder Rücken


Egal ob Muskelaufbau, Muskelstraffung, präventives oder gesundheitsorientiertes Krafttraining Ihrem Trainingsziel entspricht, die Kraftstation von Finnlo lässt sich individuell auf Sie und Ihr persönliches Trainingsniveau anpassen. Absolvieren Sie zum Beispiel ein komplettes Rückentraining, wie Sie es aus dem Fitnessstudio kennen. Der integrierte Latissimus-Zug hilft Ihnen ein ausladendes und breites V-Kreuz aufzubauen. Clevere Fixierungspolster unterhalb der Rückenlehne sorgen für den nötigen Halt und die korrekte Sitzposition während der Übung. Zwei unterschiedliche Rudervariationen mit engem und weitem Griff beanspruchen den Großteil aller Rückenmuskeln und die hintere Schulter. Der Rückenstrecker der Finnlo Autark 6600 beansprucht die Rumpfmuskulatur und den unteren Rücken, das sorgt für die Stärkung und Stabilität der Wirbelsäule.


Eine breite Brust und muskulöse Arme


Ist eine ausgeprägte und starke Brustmuskulatur Ihr Wunsch? Fordern Sie Ihre Brustmuskulatur mit Klassikern wie Bankdrücken oder Butterfly, die zusätzlich Ihre Armmuskulatur beanspruchen. Die Drückpolster des Butterfly-Trainingsmodul sind verstellbar, so ist neben der klassischen Butterfly-Übung auch Butterfly Reverse möglich. Diese Übung beansprucht besonders Ihre hintere Schultermuskulatur, sowie weitere Partien Ihrer Rückenmuskulatur. Ihren Trizeps erschöpfen Sie am integrierten Seilzug. Ihren Bizeps fordern Sie am seitlich angebrachten Kabelturm.


Beinbeuger und Beinstrecker für starke Beine


Ein Vorteil der Finnlo Autark 6600 gegenüber zahlreichen anderen Kraftstationen oder Multi-Kraftstationen sind die Übungsmodule für die Beinmuskulatur. Die Beine werden im Krafttraining oftmals vernachlässigt, obwohl sie eine Schlüsselrolle zum Erreichen der Trainingsziele einnehmen. Die Beinmuskulatur zählt zu den größten Muskelsträngen des menschlichen Körpers. Zur Versorgung der Beinmuskulatur wird daher verhältnismäßig viel Energie benötigt. Sollte Gewichtsreduktion ein Thema für Sie sein, sollten Sie also Ihre Beine nicht außer Acht lassen. Aber auch für Trainierende die nur an Muskelaufbau interessiert sind, sollte Beintraining interessant sein. Ein intensives Beintraining resultiert in einem wahren Hormoncocktail, der den Aufbau anderer Muskelgruppen begünstigt. Zum intensiven Training Ihrer Beinmuskulatur bietet die Autark 6600 zwei unterschiedliche Trainingsmöglichkeiten: den Beinstrecker und Beinbeuger in sitzender Ausführung, wie man sie aus Fitnessstudios kennt.


Durch den seitlich angebrachten Zugturm ergibt sich ein unglaubliche Trainingsvielfalt. Setzen Sie neue Muskelreize für alle Muskelgruppen durch bilaterales Training. Egal ob Arm-, Gesäß-, Schulter-, oder Beinmuskulatur, der Kabelzug bietet unzählige Trainingsmöglichkeiten. Optional erhältliche Griffe sorgen für immer neue Übungsvariationen. Rotationsübungen am Kabelzug sind besonders geeignet für die Stärkung Ihres Rumpfes bzw. des sogenannten Cores, der Ihre Leistungsfähigkeit auch in anderen Sportarten verbessern wird.

Die Besonderheiten der Autark 6600

Im Vergleich zum günstigeren, kleineren Modell wurde die Autark 6600 mit einem zusätzlichen, seitlich angebrachten Trainingsmodul ausgestattet. Dieses zusätzliche Trainingsmodul der Autark 6600 ermöglicht spezielle Übungen für die Bauch- und Rückenmuskulatur. Das zusätzliche Drückpolster, dass sowohl in der Höhe als auch im Winkel verstellt werden kann lässt sich vor und hinter dem Körper fixieren. HInter dem Körper fixiert ermöglicht das Drückpolster gesonderte Übungen für Ihren Rückenstrecker. Das gesonderte Training für den Rückenstrecker eignet sich besonders im präventiven und gesundheitsorientiertem Krafttraining, da diese Übungen proaktiv wichtige Muskelgruppen für eine gesunde Haltung und stabile Wirbelsäufe aufbauen. Für ein intensives Training Ihrer kompletten Bauchmuskulatur, kann das Polster bequem vor dem Körper fixiert werden. Zusätzliche Trainingsmöglichkeiten für die Bauchmuskulatur bietet der, über der Rückenlehne angebrachte Seilzug. Durch den Crunch-Zug können Sie sowohl die mittlere, ebenso wie die seitliche Bauchmuskulatur trainieren.


Aber auch gegenüber anderen Kraft- und Multi-Kraftstationen bietet die Autark 6600 zahlreiche Vorteile und Besonderheiten. Das zentrale Trainingsmodul, das Bankdrücken, Rudern im engen und breiten Griff, sowie Schulterpresse vereint, ist in seinem Grundaufbau äusserst massiv und erinnert an professionelle Studiogeräte. Der Seilzug verfügt über zwei unabhängige, höhenverstellbare Rollensysteme. Der Neigungswinkel beider Griffe beträgt dabei ganze 160°. Das ermöglicht eine besondere Bewegungsfreiheit und Übungen in unterschiedlichen Winkeln und Höhen.



Finnlo Autark 6600 – Technische Details

Technische Details
Gewichteblock 100kg ( 20 Platten a 5kg ) 
Max. Widerstand 100kg
Gewicht erweiterbarnein
Verstellbare Rückenlehne Ja
Sitz verstellbar ja
Übungsmöglichkeiten


Butterfly,Bankdrücken,Latissimusziehen,

Beincurl,Armcurl,Rudern,Trizepsdrücken/-ziehen,

Beinheben,Bauchtraining, Bilaterales Training am höhenverstellbaren Kabelturm, Bauch und Rückentraining

Extras Höhenverstellbarer Kabelzug, Beinbeuger im Sitzen, Butterfly breit, Bauch und Rückentrainer Integriert
Gewicht 300kg
Farbe Anthrazit/ Schwarz
Max. zugelassenes Körpergewicht 120kg
Aufstellmaß (L x B x H)
190 x 263 x 223cm
Besonderheiten
Kugelgelagerte Rollen, Stahlrohrrahmen, für große Personen geeignet
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Finnlo Klimmzugstange jetzt neu mit Befestigungsöse für Slingtrainer

Die neue Finnlo Klimmzugstange ist der Allrounder unter den Klimmzugstangen. Das neue Finnlo Modell bietet eine Halterung bei der Sie Ihren Slingtrainer einhängen können. Ein weiterer Vorteil der Klimmzugstange ist die Unabhängigkeit der Breite. Durch zwei unabhängige Klimmzug Elemente kann das Trainingsgerät in der gewünschten Breite an die Wand montiert werden.


Mit verschiedenen Griffmöglichkeiten können Sie unterschiedliche Muskeln trainieren wie auch Ihren Schwierigkeitsgrad selber bestimmen. Ein weiterer Vorteil der Stange ist das diese in der Mitte frei ist und man bei breiten Klimmzügen nicht den Kopf um die Stange beugen muss.


Die Ösen auf Unterseite der Klimmzugstange bietet Ihnen die Möglichkeit einen Slingtrainer oder einen Boxsack auf der Unterseite einzuhängen, somit entfällt ein neues Bohren von Löchern an der Wand.


  • Mit 2 Befestigungsösen
  • Unabhängige Breite einstellbar
  • Verschiedene Griffmöglichkeiten

Klimmzüge sind für den Rücken die Königsübung. Angefangen von der Griffkraft über den Bizeps den Rücken und der Bauch wird hier alles trainiert. An Klimmzüge lässt sich sehr gut die Kraft und die Ausdauer der Muskeln messen. Hier muss das perfekte Zusammenspiel stimmen. Eine weitere Übung die sehr effektiv ist ist das Beinheben, hiermit trainieren Sie Ihre gesamte Bauchmuskulatur wie auch durch das Halten die Griffkraft und Ihre Arme.

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Bodysolid Butterflymaschine

Die Butterflymaschine von Bodysolid erfreut sich der Stabilität und Schlichtheit, der sich Bodysolid rühmt. Durch dieses schlichte Aussehen passt die Butterflymaschine ideal in Ihr Homegym, egal ob Kellerräumlichkeit oder Wohnzimmer.


Die Butterflymaschine ist selbstverständlich für das Trainieren der Brustmuskulatur via Butterfly gemacht, jedoch beherbergt diese Maschine noch viele weitere Trainingsmöglichkeiten. Mit der Butterflyübung trainieren Sie neben der Brustmuskulatur auch noch die vordere Schulter. Dies wird auch durch die neuartigen Armstrong- Griffe unterstützt und verstärkt. Setzen Sie sich nur seitlich auf die Sitzfläche, können Sie 1- artiges Rudern machen und stärken somit Ihren Bizeps, vor Allem aber die obere Rückenmuskulatur. Wenn Sie sich nun komplett falsch herum, mit dem Bauch zum Rückenpolster hinsetzen, können Sie durch die Reverse- Butterflyübung die hintere Schulter trainieren. Diese Übung bzw. diese Muskelpartie ist besonders für einen geraden Rücken und somit eine gesunde Körperhaltung immens wichtig. Die Scheibenaufnahme der Bodysolid Butterflymaschine beträgt 25,4mm. Gewichte sind nicht im Lieferumfang enthalten. Die schlichte Farbe der stabilen Stahlrahmenkonstruktion in grau, kombiniert mit der schwarzen Polsterung ergänzen optisch Ihren Wohnbereich bzw. Ihr Homegym. Die geringen Aufstellmaße von gerade einmal 166x72x82cm unterstreichen dies noch einmal.

  • Viele verschiedene Trainingsmöglichkeiten
  • Stärkung des gesamten Oberkörpers
  • Neue Armstrong- Griffe für noch mehr Halt und Effektivität
  • Stabile Rahmenkonstruktion
  • Scheibenaufnahme 25,4mm
  • Gute Polsterung des Gesäßes und des Rückens
  • Aufstellmaße HxBxT: 166x72x82cm
  • Gewichtsscheiben nicht im Lieferumfang

Bodysolid Butterflymaschine – Technische Details

Technische Details
Scheibenaufnahme 25,4mm
Aufstellmaße (HxTxB) 166x72x82cm
Besonderheiten Stabile Rahmenkonstruktion, Armstrong- Griffe
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Bodysolid Fusion 500 Kraftstation

Der Kraftsport erfreut sich nicht nur aufgrund des Körperkults eines durchtrainierten Körpers mit großen Muskeln extremer Beliebtheit. Auch Physiotherapeuten setzen immer mehr auf Krafttraining, um Rückenprobleme oder schwächere Muskelpartien gezielt zu trainieren und zu stärken. Mit der Bodysolid Fusion 500 Kraftstation ist nun ein Ganzkörpertraining in den eigenen 4 Wänden problemlos und stressfrei möglich.


Aufbau und Training an der Bodysolid Fusion 500

Die neue Bodysolid Fusion 500 Kraftstation bietet eine Trainingsvielfalt von ca. 50 verschiedenen Trainingsübungen für den ganzen Körper. Der 95kg Gewichtsblock ermöglicht selbst schwerste Trainingseinheiten für Brust, Rücken, Beine und Co. Von oben beginnend trifft man zuerst auf die Klimmzugstange, mit der Sie Ihren Latissimus in verschiedensten Weisen via Latziehen trainieren können. Die nächsten Trainingsgriffe wären die Pressarme, an denen Multipositionsgriffe angebracht wurden. Hier trainieren Sie hauptsächlich die Brust und den Trizeps, dank den Multipositionsgriffen in verschiedenen Variationen und Intensitäten. Je enger Sie beispielsweise greifen, desto mehr wird der Trizeps belastet. Die nächsten Griffe wären auf der gleichen Höhe wie die Pressarme. An ihnen kann man z. B. Butterflys, reverse Butterflies oder Rudern trainieren. Die unterste und letzte Trainingsstation ist der Beinstrecker/ -beuger an dem Sie den Beinbizeps bzw. -trizeps trainieren können. An jeder Trainingsstation wird der Gewichtsblock mittels Flaschenzügen bewegt. Insgesamt muss man sagen, dass das funktionelle Training an der Bodysolid Fusion 500 sehr vorteilhaft ist, da man nicht nur diverse Trainingsübungen für den gesamten Körper hat, sondern sich seinem Training durch die enorme Stabilität und den robusten Rahmen voll und ganz hingeben kann.

  • ca. 50 verschiedene Trainingsübungen
  • verschiedene Trainingsstationen/-griffe sorgen für enorme Trainingsvielfalt
  • 95kg Gewichtsblock
  • Übungen wie Butterfly, Bankdrücken, Latziehen, Schulterdrücken, Beinstrecken möglich
  • extrem stabiler und robuster Stahlrahmen

Technische Details Bodysolid F- 500

Technische Details
Produktgewicht 297,11kg
Aufstellmaße (LxBxH) 193x122x211cm
Gewichtsblock 95kg
Trainingsarme14 einstellbare Stufen, 180° Trainingsbogen
Übungsmöglichkeiten ca. 50 Übungsmöglichkeiten wie Bankdrücken im Sitzen, Beinstrecker, Beinbeuger, Butterflys, Reverse Butterflys, Latziehen, Schulterdrücken, uvm.
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Kettler Kinetic System

Die neuste Innovation aus dem Hause Kettler ist das Kinetic System und weist noch nie dar gewesene Kombinationsmöglichkeiten verschiedener Trainingsstationen auf. So kann jeder für sich selbst entscheiden, welche Trainingsstationen er möchte bzw. braucht. 1 Basisstation und 4 verschiedene Anbauten mit verschiedenen Trainingsschwerpunkten sorgen für eine Vielfalt an Übungen, setzen des Trainierenden Muskeln stetig neue Reize und machen das Training nie langweilig und all das kann in Ihren eigene 4 Wänden stattfinden. Ein Ganzkörper- Trainingsgerät für das persönliche Homegym ganz nach Ihren Bedürfnissen!


Basisstation

Die Basisstation stellt beim Kinetic System das Herzstück dar. Um sie herum werden alle weiteren Trainingsmodule angebracht, denn die Basisstation beherbergt den Gewichtsblock und die Flaschenzüge. An der Basisstation kann man Grundübungen wie das Bankdrücken und Latziehen in verschiedenen Variationen machen. Es besteht zudem die Möglichkeit, die Übung Butterfly bzw. Reverse Butterfly zu machen. Aufstellmaße LxBxH: 166x170x215cm.


Modul 1 - Doppel- Seilzug

Der Doppel- Seilzug ist ideal, um Übungen wie Beinadduktion, Beinabduktion, Trizeps- und Bizepsübungen verschiedenster Art, Cable Cross oder diverse Bauchübungen. Das Training am Seilzug ist zudem sehr gut, da man neben den wirklich beanspruchten Muskeln auch noch die Körperspannung trainiert, da man Schwankungen und das Gleichgewicht selbst ausgleichen muss. Aufstellmaße inkl. Basisstation LxBxH: 166x194x215cm.


Modul 2 - Beinstrecker/ Beinbeuger

Diese Station ist einzig und allein dafür da, um den Beinbizeps und -trizeps zu trainieren. Hierbei werden beide Übungen im Sitzen praktiziert. Aufstellmaße inkl. Basisstation LxBxH: 187x262x215cm.


Modul 3 - Beinpresse

Die Beinpresse ist die Königsübungen für die Beinmuskulatur. Diese Übung kann sehr schwer praktiziert werden, da man hier sowohl mit der gesamten Beinmuskulatur, als auch mit dem Po das Gewicht bewegen muss. Natürlich kann man hier auch das Wadenheben machen. Das Training der Beine ist im Bodybuilding allgemein sehr wichtig und interessant, weil durch das Trainieren dieser großen Muskelgruppe die Eigenproduktion von Testosteron stark angeregt wird, wodurch der Muskelwachstum beschleunigt wird und der ganze Körper mitwächst. Aufstellmaße inkl. Basisstation LxBxH: 176x246x215cm.


Modul 4 - Dip/ Klimmzug/ Beinheber

Das Modul 4 ist etwas ganz besonderes, weil hier die Kabelzüge und der Gewichtsblock nicht benötigt werden, sondern einzig das eigene Körpergewicht. Hier kann man Übungen wie Klimmzüge in verschiedenen Varianten, Dips- die Königsübung für den Trizeps und das Beinheben in diversen Schwierigkeitsgraden praktizieren. Diese Übungen sind bei Sportlern und Athleten so beliebt, weil sie sehr schwer sind, da man sein eigenes Körpergewicht bewegen muss. Zudem wird hier ebenfalls der ganze Körper mit trainiert, da man den Bewegungsvorgang mit der eigenen Muskulatur stabilisieren muss. Durch angebrachte Liegestützgriffe schont man bei den Liegestützen seine Gelenke im Handbereich. Aufstellmaße inkl. Basisstation LxBxH: 250x170x215cm.

  • Basisstation + 4 optionale Module
  • jedes Modul mit Trainingsschwerpunkt
  • Ganzkörpertraining an einem einzigen Gerät
  • äußerst stabil und platzsparend, somit ideal für die eigenen 4 Wände
  • Aufstellmaße Gesamtstation (Basisstation + Module 1,2,4) LxBxH 250x286x215cm
  • Aufstellmaße Gesamtstation (Basisstation + Module 1,3,4) LxBxH 260x270x215cm

Kettler Kinetic System mit der Ergänzung Kabelzug und Beintrainer

Kettler Kinetic Kraftstation günstig bestellen

Technische Details Basisstation

Technische Details: Basistation
Aufstellmaße (LxBxH) 166x170x215cm
Aufstellmaße Gesamtstation
(Basis + Module 1,2,4 LxBxH)
250x286x215cm
Aufstellmaße Gesamtstation 
(Basis + Module 1,3,4 LxBxH)
260x270x215cm
Gewichtsblock 100kg (20x 5 kg)
max. Benutzergewicht 150kg
Trainingsmöglichkeiten Flies, Crunches, Armcurl, Beinadduktion, Beinabduktion, Bankdrücken im Sitzen, Latziehen, uvm.

Technische Details Modul 1 Doppel- Seilzug

Technische Details: Modul 1
Aufstellmaße inkl. Basisstation (LxBxH) 166x194x215cm
Gewichtsbelastung 2x50kg in 2,5kg- Abstufungen pro Seilzug
Trainingsmöglichkeiten Beinadduktion, Beinabduktion, Cable Cross, Bizepscurl, Trizepsdrücken, Seitheben, Frontheben, Frontziehen, uvm.

Technische Details Modul 2 Beinstrecker/ Beinbeuger

Technische Details: Modul 2
Aufstellmaße inkl. Basisstation (LxBxH) 187x262x215cm
Gewichtsblock 100kg (20x 5kg)
max. Benutzergewicht 150kg
Trainingsmöglichkeiten Beinstrecker und Beinbeuger in verschiedenen Varianten
Basisstation erweiterbar entweder durch Modul 2 oder Modul 3

Technische Details Modul 3 Beinpresse

Technische Details: Modul 3
Aufstellmaße inkl. Basisstation (LxBxH) 176x246x215cm
Gewichtsbelastung 160kg (20x 8kg)
max. Benutzergewicht 150kg
Trainingsmöglichkeiten Kniebeugen im Sitzen, Wadenheben, uvm
Basisstation erweiterbar entweder durch Modul 2 oder Modul 3

Technische Details Modul 4 Dip/ Klimmzug/ Beinheber

Technische Details: Modul 4
Aufstellmaße inkl. Basisstation (LxBxH) 250x170x215cm
max. Benutzergewicht 130kg
Trainingsmöglichkeiten Dips, Beinheber, Klimmzüge, Liegestütze, alles in verschiedenen Variationen
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Kettler Kinetic System Modul 4 Dip/ Klimmzug/ Beinheber

Das Modul 4 ist eine Ergänzung zu Basisstation des Kinetic Systems und ermöglicht es dem Trainierenden, Übungen wie Klimmzüge in verschiedene Formen, Dips und Beinheben in diverse Schwierigkeitsstufen zu trainieren. Diese Art des Trainings ist sehr beliebt, da man hier einzig mit dem eigenen Körpergewicht arbeitet. Zudem besteht die Möglichkeit, an den integrierten Griffen im unteren Beriech Liegestütze zu machen.

  • Ergänzung zur Basisstation
  • verschiedene Ganzkörpertrainingsmöglichkeiten
  • max Körpergewicht 130kg
  • Aufstellmaße inkl. Basisstation LxBxH: 250x170x215cm

Technische Details Modul 4 Dip/ Klimmzug/ Beinheber

Technische Details: Modul 4
Aufstellmaße inkl. Basisstation (LxBxH) 250x170x215cm
max. Benutzergewicht 130kg
Trainingsmöglichkeiten Dips, Beinheber, Klimmzüge, Liegestütze, alles in verschiedenen Variationen
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Kettler Herk - Die Multistation für funktionales Training

Die Kettler Herk ist ein multifunktionales Trainingsgerät für die Stärkung und Aufbau aller Muskelgruppen. Trainieren Sie nicht mehr isolierte Muskelgruppen wie an klassischen Kraftmaschinen, sondern nutzen Sie die Effektivität synergetischer Übungen an der Kettler Herk. Zahlreiche Übungen wie Klimmzuüge, Dips und Liegestütze stärken nicht nur Ihre Muskulatur, sondern verbessern zusätzlich Ihre Körperspannung. Die synergetischen, funktionalen Übungen sind nicht nur effizient, Sie verbrennen auch wesentlich mehr Kalorien und helfen dadurch schneller Ihren Traumkörper zu erreichen.

  • Bankdrücken mit bis zu 100kg ( Gewichte und Stange nicht im Lieferumfang )
  • Kniebeugestation
  • Klimmzugstation mit unterschiedlichen Griffvarianten
  • Dipholmen
  • Liegestützgriffe mit unterschiedlichen Positionen
  • Beinhebe-Station
  • Besonders platzsparend durch einklappbares Rückenpolster
 

Eine gestählte Brust und muskulöse Beine dank Bankdrücken und Kniebeuge

Bankdrücken und Kniebeugen zählen zu den Königsübungen für den Muskelaufbau von Brust- und Beinmuskulatur. Die Kettler Herk ermöglicht beide Übungen im Hand umdrehen. Durch die integrierte Hantelbank der Herk kann beim Bankdrücken mit einem Gewicht von bis zu 100kg trainiert werden. Die einklappbare Bank verwandelt die Kettler Herk von einer Flachbank zu einem sogenannten "Squat Rack" an dem Sie zum Beispiel Kniebeugen trainieren können.

 

V-Kreuz und breite Arme durch Klimmzüge und Dips

Mit Übungen wie Klimmzügen und Dips stärken Sie Ihre Arm- und Rückenmuskulatur. Durch die Klimmzugstange ermöglicht die Multifunktionsstation Kettler Herk eine weitere Königsdisziplin: Klimmzüge. Klimmzüge zählen zu den effektivsten Übungen wenn es um den Aufbau und Stärkung Ihrer Rückenmuskulatur geht. Neben Ihrer Rückenmuskulatur wird zusätzlich Ihr Bizeps beansprucht. Die unterschiedlichen Griffmöglichkeiten beanspruchen unterschiedliche Bereiche Ihrer Rückenmuskulatur. Der weite Griff fordert insbesondere Ihren Latissimus und die Ausprägung Ihres V-Kreuz. Die eng gegriffenen Klimmzüge hingegen beanspruchen vor Allem den Bizeps.

 

Dips zählen zu den beliebtesten Übung zum schnellen Aufbau des Trizeps. Der Trizeps macht knapp 2/3 Ihres Oberarmumfangs aus und sorgt für einen breiten und muskulös anmutenden Arm. Die Dipstangen der Kettler Herk sind die besten Voraussetzungen um Ihren Trizeps schnell und definiert aufzubauen.

 

Ein in Stein gemeiselter Sixpack mit der Beinhebe-Station

Verwandeln Sie Ihr Kettler Herk in eine Beinhebe-Station, dazu müssen Sie einfach nur die Bank hochklappen, das jetzt als Rückenpolster zum Einsatz kommt. Durch Beinheben, oder sogenannte "Hanging Leg Raises" wird Ihre gesamte Bauchmuskulatur beansprucht. Besonders die untere Bauchmuskulatur, die sich oftmals unter Fettansätzen versteckt, wird durch das Beinheben an der Kettler Herk besonders beansprucht. Spielen Sie mit unterschiedlichen Beinpositionen, Einsteiger und Anfänger trainieren mit angewinkelten Beinen, fortgeschrittene Athleten mit ausgestreckten. Wenn Sie eine Herausforderung suchen heben Sie ihre gestreckten Beine, bis ihr Schienbein die Klimmzugstange berührt. Die Armpolster der Kettler Herk sind gut gepolstert und geben sicheren Halt, damit Sie sich voll und ganz auf die Ausbildung Ihres Sixpacks konzentrieren können.

 

Der Klassiker: Liegestützen

Liegestützen: vermutlich die populärste und bekannteste Übung im Fitnesstraining. Durch die Pushup-Griffe der Kettler Herk stehen Ihnen die unterschiedlichsten Möglichkeiten und Variationen dieser beliebten Ganzkörper-Übung zur Wahl. Trainieren Sie durch unterschiedliche Halte- und Griffpositionen gezielt unterschiedlichste Muskelgruppen. Egal ob in klassischer Position mit breitem Griff zur Stärkung Ihrer Brust- und Schultermuskulatur, oder im engen Griff zur Stärkung Ihres Trizeps. Liegestützvarianten wie die "Spiderman Push-Ups" beanspruchen zusätzlich Bein- und Bauchmuskulatur.

 

Fazit der Kettler Kraftstation Herk

Die Kettler Herk Kraftstation ist ein wahrer Alleskönner. Im Vergleich zu klassischen Kraftmaschinen trainieren Sie an der Kettler Herk Ihre Muskelgruppen nicht isoliert, sondern beanspruchen stets mehrere Muskelgruppen. Das macht Ihr Muskelaufbau und Fitnesstraining an der Kettler Herk besonders effektiv. Die unterschiedlichen und zahlreichen Übungsmöglichkeiten machen die Kettler Herk zu einer Multifunktions-Kraftmaschine. Mit nur 138x106x204cm ist die Kettler Herk sehr kompakt und passt in jedes Homegym.

 

Vorstellung der Herk Station bei FItnessworld24

Das Video zeigt die Möglichkeiten der Multi-Funktions-Kraftstation aus dem Hause Kettler um einzelne Körperpartien gezielt zu trainieren. Beinheben, Bankdrücken und  andere Übungen aus dem Functional Training, die mit der platzsparenden Kettler Herk ausführbar sind. 

Kettler Herk – Technische Details

Spezifikationen:  
Übungen Klimmzüge, Liegestütze, Dips, Bankdrücken, Beinheben
Max. Gewichtsbelastung 130Kg
Aufstellmaße Bank Geklappt ( L x B x H cm ) 138 x 106 x 204
Aufstellmaße Bank Runtergeklappt( L x B x H cm ) 190 x 106 x 204
Max. Gewicht Hantelablage 100Kg
Garantie 3 Jahre

 

Ihr Shop für Kettler Fitnessgeräte und Zubehör

Fitnessworld24.net ist Ihr Spezalist für Kettler Kraftstationen und Heim-Fitnessgeräte aller Art. Besuchen Sie mal unser Sportfachgeschäft in D-71384 Weinstadt um einen unverbindlichen Test an den Kraftmaschinen einmal in Form eines kleinen Trainings zu absolvieren. Unsere Berater vor Ort geben Ihnen Tipps zur Optimalen Ausführung der einzelnen Übungen mit der Herk Kraftstation und lassen Sie gerne von ihrem Wissen auf dem Gebiet des effektiven Krafttrainings teilhaben.

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Kurzhantelständer mit 2 Ablagen für Kurzhanteln

Bodysolid stellt vor allem robuste und stabile Fitnessgeräte her. Auch Kurzhanteln gehören in das Sortiment, doch niemand möchte gern, dass seine Kurzhanteln auf dem Boden herumliegen und womöglich noch beschädigt werden oder Schaden anrichten. Deswegen gibt es natürlich auch eine Hantelablage von Bodysolid.


Der Bodysolid Kurzhantelständer ist perfekt um Hanteln verschiedener Größen und Gewichten abzulegen. Die Hantelablage bietet 2 untereinanderliegende Ablagen. So können beispielsweis 8 eher kleinere Hanteln bis hin zu 4 großen und schweren Hanteln abgelegt werden. Mit einem Eigengewicht von 13kg ist die Hantelablage in Kombination mit den Maßen in altbekannter Bodysolid-Stabilität hergestellt worden!

  • Maße (HxTxB): 56x36x82cm
  • Gewicht: 13kg
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Fitnessworld24.net bietet durch die eigene Fitness-Kollektion umfangreiches Trainingszubehör wie Fitnesshandschuhe, Bandagen, Gewichthebergürtel und vieles mehr. Werfen Sie einen Blick auf das hauseigene Sortiment, das insbesondere durch die besonders günstigen und fairen Preisen an gerne bestellt wird. Fitnessworld24.net, Ihr Spezialist für Kettler Fitnessgeräte, Finnlo Kraftmaschinen und Life Fitness Geräte für mehr Ausdaher durch das heimische Training und für das entsprechende Fitness Zubehör in Form von Trainingshandschuhen, Schlaufen, Trainingsbandagen und passenden Griffhilfen für Übungen an Stationen.

Darüber hinaus finden Sie sowohl im online Fitness Shop von Fitnessworld24.net als auch offline in der 600 qm großen Ausstellung in Weinstadt bei Stuttgart eine große Auswahl an Sporternährung und Supplements zur besseren Unterstützung des Kraft- und Ausdauertrainings mit Ihrem neuen Fitnessgerät aus unseren Shop. Schauen Sie doch einmal in unseren Fachmarkt für Fitness-und Wellness vorbei, wir beraten Sie gerne und laden Sie ein einmal bei uns auf ein Probetraining an den Fitnessgeräten ein!

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Kettler Kinetic System Modul 3 Beinpresse

Die Beinpresse ist ein weiteres Modul, das der Basisstation optional zugefügt werden kann. An diesem Modul wird die gesamte Beinmuskulatur und die Gesäßmuskulatur sehr gut trainiert, da man diese Übung sehr schwer trainieren kann. Das Training am Modul 3 - Beinpresse wird durch die ergonomische Parallelogramm- Konstruktion noch effizienter.

  • Ergänzung zur Basisstation
  • Training der gesamten Bein- und Gesäßmuskulatur
  • 160kg Gewichtsbelastung (20x8kg)
  • max. Körpergewicht 150kg
  • Aufstellmaße inkl. Basisstation LxBxH: 176x246x215cm

Technische Details Modul 3 Beinpresse

Technische Details: Modul 3
Aufstellmaße inkl. Basisstation (LxBxH) 176x246x215cm
Gewichtsbelastung 160kg (20x 8kg)
max. Benutzergewicht 150kg
Trainingsmöglichkeiten Kniebeugen im Sitzen, Wadenheben, uvm
Basisstation erweiterbar entweder durch Modul 2 oder Modul 3
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Bodysolid Hardcore Gym PHG-1000 Kraftmaschine

Der US- amerikanische Gerätehersteller Bodysolid rühmt sich damit, äußerst stabile, robuste und vor allem funktionelle Geräte herzustellen. Auch die neue PHG-1000 entspricht diesen Standards und das perfekte Einstiegsgerät in den Heimfitnessbereich dar, ist jedoch für ambitionierte Sportler aufgrund der Trainingsvielfalt ebenso interessant!


Aufbau, Konstruktion und Trainingsmöglichkeiten der PHG-1000

Bodysolid ohne stabilen Rahmen, das gibt es nicht! Auch die neue PHG-1000 verfügt über eine solche Stabilität. Die Stahlrahmenkonstruktion erlaubt es, selbst härteste Workouts zu absolvieren. Oben an der Konstruktion befindet sich eine Latzugstange, an der man Latziehen in diversen Formen absolvieren kann, beispielsweise klassisch, mit engem Griff, zurück gelehnt, etc. Des Weiteren besteht hier die Möglichkeit, seinen Trizeps in Form vom Trizepsdrücken in verschiedenen Variationen zu trainieren.


Auf mittlerer Höhe befindet sich die Trainingsstation mit der größten Trainingsvielfalt: Die Pressarme. An Ihnen kann man den gesamten Oberkörper trainieren. Übungen wie Bankdrücken, Rudern, Butterfly, reverse Butterfly und viele weitere können an dieser Station trainiert werden. Diese Übungen werden bei der PHG-1000 Kraftstation für Ihr Homegym im Sitzen praktiziert, wobei man hier auf den weichen und gut gepolsterten Polstern sitzt.


Der Oberkörper wäre nun mehr oder minder abgehackt, doch auch für die Beine hat sich Bodysolid bei der PHG etwas einfallen lassen. Im unteren Bereich befindet sich ein Beinstrecker bzw. beuger, mit dem Sie Ihren Beinbizeps- und trizeps trainieren können. Zudem kann man hier unten auch Bizepscurls machen oder je nach Griff Schulterübungen wie einarmiges Seit- oder Frontheben.


Wie man sieht, gibt es bei der PHG-1000 von Bodysolid eine unerschöpfliche Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten. Um dem Training jetzt noch die nötige Intensität zu verpassen, verfügt die PHG über einen 75kg Gewichtsblock, der leichte und schwere Übungsvarianten ermöglicht. Zudem sind im Lieferung Latstange, Ruderstange und Fußschlaufe enthalten.

  • altbekannte Stabilität des Rahmens
  • schneller Wechsel zw. beispielsweise Bankdrücken und Butterfly
  • Training des gesamten Körpers
  • Stangen und Gewicht im Lieferumfang enthalten
  • schier unerschöpfliche Trainingsvielfalt

Technische Details Bodysolid PHG-1000

Technische Details
Aufstellmaße (HxTxB) 211x140x93cm
Gewichtblock 75kg (+ zusätzliche Möglichkeit, extra Gewichte anzubringen)
Stangen (inkl.) Latstange, Ruderstange, Fußschlaufe
Übungsmöglichkeiten Bankdrücken, Butterfy, Latziehen, Rudern, Bizeps-Curls, Trizeps-Strecken, Beinstrecken und -beugen, sowie Ad- und Abduktorentraining
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FINNLO Autark 2600 Kraftmaschine

Die Autark 2600 von FINNLO gehört zu der beliebten Autark-Kraftstationen-Familie und spricht sowohl erfahrene Kraftsportler sowie Einsteiger an. Durch die zahlreichen Stationen und die damit einhergehende Übungsvielfalt bietet die hochwertige Kraftstation ein umfangreiches Ganzkörpertraining sowie viele einzelne isolierte Trainingsmöglichkeiten. So können Sie an der Autark 2600 Ihre Brust-, Rücken-, Beine-, Arm- und Bauchmuskulatur gleichermaßen intensiv trainieren.

  • Zahlreiche Trainingstationen
  • Umfangreiches Ganzkörpertraining möglich
  • Brust-, Rücken-, Beine-, Arm- und Bauchmuskulatur gleichermaßen trainieren

Der Aufbau der FINNLO Autark 2600

Da viele Übungen im Sitzen absolviert werden wurde besonders hier auf eine ergonomische Form geachtet um auch bei intensivem Training viel Komfort bieten zu können. Sowohl der Sitz als auch die Rückenlehne sind verstellbar sodass man unabhängig von der Körpergröße immer optimal trainieren kann und auch hier keine umnehmen Sitzhaltungen eingenommen werden müssen. Die FINNLO Autark ist ein äußerst stabiles und robustes Fitnessgerät sodass durch den Stahlrohrrahmen auch Sportler mit bis zu 120 kg darauf trainieren können. Dabei sorgen sehr breite Standfüße für ein wackelfreies Training und Halt. Das Trainingsgewicht beträgt im Ganzen maximal 80 Kilogramm und ist in 5 kg Schritten verstellbar. Durch die kleine Staffelung der Trainingsgewichte kann jeder Heimsportler mit der Autark 2600 sein optimales Trainingsgewicht einstellen. Das hohe Maximalgewicht von 80 kg erlaubt es außerdem sehr schwer zu trainieren, sollte das Gewicht dennoch nicht ausreichen kann dieses um 20 kg auf insgesamt 100 kg erweitert werden.

  • Ergonomische und höhenverstellbare Sitzmöglichkeit
  • Stabiler und robuster Stahlrohrrahmen
  • 80 kg Gewichtsblock auf 100 kg erweiterbar

Das Training mit der Autark 2600

Mit der Autark 2600 sind Ihnen in Ihrer Trainingsgestaltung keine Grenzen gesetzt ist sowohl für Ober- als auch Unterkörper mehrere Stationen vorhanden sodass Sie iIren ganzen Körper gleichmäßig trainieren können.



Die Grundübungen wie Bankdrücken und der Latissimuszug aber auch der Beinstrecker und sogar eine extra angebrachte Station für den unter Rücken und den Bauch werden im Sortiment der Autark 2600 angeboten. Muskelspezifischer Übungen können an den seitlichen und vorderen Kabelzügen durchgeführt werden. Insbesondere der seitlich angebrachte Rückenstrecker der durch einfaches umstellen als Bauchtrainer verwendet werden kann zeichnet die Autark 2600 aus.



Grundübungen werden beispielsweise durch die Brustpresse geboten mit der sowohl Bankdrücken als auch die beliebte Brustübung Butterfly durchgeführt werden kann. Der Latissimuszug sorgt für einen starken Rücken und trainiert vor allem die großen Rückenpartien. Beinstrecker und Beinbeuger sind in derselben Station integriert und können leicht auf das jeweils andere umgestellt werden. Beinübungen sind essentiell für einen starken Körper auch wenn der Fokus eher auf dem

Oberkörper liegt, weshalb diese Station die Autark 2600 besonders auszeichnet da viele Kastrationen diesen Teil des Körpers auslassen.

Ebenfalls nicht selbstverständlich sind die integrierten Kabelzüge die auch im Fitnessstudio sehr beliebt sind und vor allem für freie Übungen sind. Durch die Höhenverstellbarkeit der Seilzüge können Übungen sowohl von oben, der Mitte und von unten ausgeführt werden wobei beispielsweise der Bizeps oder der Trizeps trainiert werden und das Trainingssortiment stark erweitert wird.



FINNLO Autark 2600 die Trainingsmöglichkeiten der Kraftstation:

  • Bankdrücken in verschiedenen Winkeln für Brust und Schultertraining einsetzbar
  • Butterfly für ein gezieltes Brusttraining
  • Latissimuszug für den Rücken und Bizeps, im stehen als Trizepsübungen
  • Beinbeuger
  • Beinstrecker
  • Doppel-Seilzugsystem für die Arme, die Brust, die Schultern, den Rücken und viele weiter funktionale Übungen
  • Rückenstrecker
  • Bauchtrainer

Finnlo Autark 2600 – Technische Details

Technische Details
Gewichteblock 80kg ( 16 Platten a 5kg ) 
Max. Widerstand 90kg
Gewicht erweiterbarmit Zusatzgewichte Set auf 100Kg 
Verstellbare Rückenlehne Ja
Sitz verstellbar ja
Übungsmöglichkeiten


Butterfly,Bankdrücken,Latissimusziehen,

Beincurl,Armcurl,Rudern,Trizepsdrücken/-ziehen,

Beinheben,Bauchtraining,Bilaterales Training am Zugturm, Bauch und Rückentraining

Extras Höhenverstellbarer Kabelzug, Bauch und Rückentrainer integriert
Gewicht 260kg
Farbe Anthrazit/ Schwarz
Max. zugelassenes Körpergewicht 120kg
Aufstellmaß (L x B x H)
182 x 206 x 215cm
Besonderheiten
Kugelgelagerte Rollen, Stahlrohrrahmen
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Finnlo Kraftstation Autark 2600
1.699,00 € 1.899,00 €
Finnlo Kraftstation Autark 2600
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Die BIO FORCE EXTREME von FINNLO – das Original.

Statt mit herkömmlichen Gewichtsblöcken arbeitet die BIO FORCE EXTREME Kraftstation des Herstellers Finnlo mit der weltraumtauglichen TNT-Widerstandstechnologie (Total Nitrocell Technology). Die mit Stickstoff gefüllten Zylinder erzeugen einen gleichmäßigen Widerstand und arbeiten völlig geräuschlos.
Die Einstellung beim FINNLO BIO FORCE EXTREME ist dabei ganz einfach und schnell: Der Schiebe-Verschluss-Mechanismus bietet die Möglichkeit, den Widerstand bis 120 kg in 2,5 kg-Schritten mit einem Handgriff zu verstellen, ohne dabei von der Kraftstation aufstehen zu müssen. Bei gleicher Übungsausführung ermöglicht die bilaterale Widerstandseinstellung der Kraftstation dazu ein Ausgleichs-Training für die muskulär schwächere Körperhälfte – bis zu 60kg sind pro Seite einstellbar.
Abgerundet wird die Ausstattung der Kraftstation durch den ergonomisch komfortabel konstruierten Sitz. Dieser kann vertikal verstellt und individuell sehr schnell angepasst werden. Für fortgeschrittene Übungsvarianten lässt sich der Sitz ganz leicht von der Kraftstation entfernen.
Zusammen mit dem ausgeklügelten Seilzug-System und den vielen verstellbaren Zugpositionen, bietet die BIO FORCE EXTREME Kraftstation insgesamt über 100 verschiedene Übungsmöglichkeiten. Arme, Schultern, Brust und Rücken werden effektiv trainiert. Alle Übungen sind strukturiert und mit Beschreibung sowie Fotos im Handbuch aufgeführt.
Die BIO FORCE EXTREME kann mit dem BIO FORCE ACCESSORY SET aus dem Finnlo Sortiment als optionales Zubehör sinnvoll ergänzt werden. Ein zusätzliches Griff-Set, Beinschlaufen und Trizepsseil aus dem Shop sorgen für noch mehr Abwechslung und professionelle Trainingsvoraussetzungen.
Keine Gewichte, kein Lärm – die BIO FORCE EXTREME ist die perfekte Kraftstation für zu Hause und kann einfach mehr als andere Kraftstationen: ein wahres Multitalent! Insgesamt wiegt die BIO FORCE EXTREME nur 78 kg und kann über die Transportrollen ganz leicht im Raum verstellt werden.

  • Revolutionäre TNT-Widerstandstechnologie (Total Nitrocell Technology) für gleichmäßige und geräuschlose BewegungsabläufeBis zu 120 kg Zuggewicht möglich, einstellbar in 2,5kg-Schritten
  • Leichte Widerstandseinstellung per Schiebe-Verschluss-Mechanismus ohne aufzustehen zu müssen
  • Bilateral unterschiedliche Gewichtseinstellungen (2,5 - 60 kg) ermöglichen gezielten Ausgleich von muskulären Schwächen
  • Vertikal schnell verstellbarer und abnehmbarer Sitz
  • Insgesamt weit über 100 verschiedene Übungsmöglichkeiten machen die Force Extreme zu einem wahren Allrounder unter den Kraftstationen
  • Inklusive Handbuch mit Übungen und Trainingsbilder für die Bioforce

Die Finnlo Bio Force Extreme – So erkennen Sie das Original

Die Finnlo Bio Force Extreme zählt zu den beliebtesten Kraftstationen auf dem deutschen Markt. Kein Wunder also, dass Mitbewerber und Drittanbieter versuchen die Bio Force Extreme zu kopieren. Die hochwertige Qualität und das ergonomische Trainingsgefühl liegen nicht zuletzt in den Details, die, die Finnlo Bio Force Extreme zu der macht was sie ist. Finnlo veröffentlichte kürzlich einige Merkmale an der Sie das Original erkennen können:

 

? Umfangreicher Lieferumfang inkl. DVD und Booklet

Die Finnlo Bio Force Extreme bietet eine unglaubliche Übungsvielfalt. Für einen schnellen Einstieg und langanhaltende Trainingsmotivation sind in einem 88-seitigen Booklet zahlreiche Übungsmöglichkeiten veranschaulicht. Für die optimale Ausführung enthält die Übungsanleitung ausführliche Beschreibungen und veranschaulichende Trainingsfotos mit jeweils Start und Endposition der Übung. Für weitere Übungen lieft der Kraftstation außerdem eine ausführliche Trainings-DVD bei.

 

? Sicherheitshaken nach DIN Norm

Der Sicherheitshacken an der Führung des Seils macht das Training sicher und verhindert das herausspringen des Seiles durch eine perfekte Seilführung.

 

? Ecogriffe & Polster ohne Weichmacher

Die Finnlo Ecogriffe & Polster sind besonders komfortable geformt und wurden komplett ohne Weichmacher oder PAK hergestellt. Nur die Original-Version enthält außerdem das Rückenpolster mit dem bekannten Finnlo-Logo des Herstellers.

Finnlo Bio Force Extreme – Technische Details

Spezifikationen:
Maximales Benutzergewicht: 135 Kg
Trainingsgewicht: 120kg ( 60kg pro seite ) verstellbar in 2,5kg Schritte
Gesamtgewicht der Finnlo Kraftstation: 78Kg
Aufstellmaße: 134 x 165 x 208cm ( L x B x H )
Trainings Platzbedarf: 185 x 165 x 208cm
Übungsmöglichkeiten Weit über 100
Trainings DVD Inklusive
Garantie 2 Jahre
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Finnlo Bio Force Extreme Kraftstation
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Finnlo Bio Force Extreme Kraftstation
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