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Bodysolid sitzender Bauchtrainer

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Bodysolid sitzender Bauchtrainer

Die äußerst stabilen und massiven Rahmen dieses Bauchtrainers sind auch gleichzeitig eines Ihrer Markenzeichen des Herstellers Bodysolid. Auch der neue "sitzende Bauchtrainer" punktet damit und stellt den perfekten Komplett- Bauchtrainer für Ihre eigenen 4 Wände dar.

 

Der neue Bauchtrainer vom Qualitätshersteller Bodysolid ist ein Trainer, an dem man seinen Bauch im Sitzen in verschiedenen Varianten trainieren kann. Die beiden Hauptübungen sind zum einen Crunches für den oberen Bauch und zum anderen das Beinheben für die untere Bauchmuskulatur. Die Intension kann mittels Gewichtsscheiben mit 50 mm Loch verstärkt oder verringert werden. Zudem wurde zur Unterstützung auch im hinteren Bereich des Bauchtrainers eine Möglichkeit angebracht, um Gewichtsscheiben zum Ausbalancieren zu platzieren. Das Brustpolster, um Crunches zu trainieren, ist sehr weich und komfortabel und ermöglicht es einem, harte Bauchtrainingseinheiten zu absolvieren. Die stabile Rahmenkonstruktion bietet dabei zusätzliche Sicherheit und einen festen Stand bei harten Verausgabungen. Als kleiner Bonus kann mit dieser Kraftmaschine auch die seitliche Bauchmuskulatur trainiert werden, indem man sich einfach seitlich auf das Gerät setzt und das Gewicht mit der seitlichen Bauchmuskulatur wegdrückt.

  • extrem stabiler und robuster Rahmen
  • Training der oberen Bauchmuskulatur
  • Training der unteren Bauchmuskulatur
  • Training der seitlichen Bauchmuskulatur
  • Gewichtsscheibenaufnahme 50mm
Technische Details
Stellfläche (LxBxH) 157x73x96cm
Gewicht 40kg
Gewichtsscheibenaufnahme 50mm
Extras hochwertige Polsterung, verstellbare Fußpolster, höhenverstellbarer Sitz

Mit den praktischen und stabilien Fitnessgeräten des Fitnessworld24.net Shops kommen Sie mühelos zur Strandfigur und kräftigen Ihren gesamten Rumpf.

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Bodysolid Beinbeuger/ -strecker

Bodysolid ist dafür beklannt, äußerst robuste und stabile Rahmen für ihre Fitnessgeräte zu benutzen. Dies haben sie natürlich auch in dem Bodysolid Beinbeuger/ -strecker berücksichtigt.


Training und Konstruktion

Der Bodysolid Beinbeuger/ -strecker ermöglicht es, wie der Name schon verrät, 2 verschiedene Trainingsübungen. Der Beinstrecker stärkt den Beintrizeps, der Beinbeuger im Gegenzug den Beinbizeps. Der Strecke wird im Sitzen trainiert, der Beuget im Liegen. Durch die verstellbare Rückenlehne, die komplett waagerecht eingestellt werden kann, sind daher beide Übungen möglich. Die Auflagepolster sind hochwertig und extraverstärkt, sodass auch die härtesten Workouts kein Problem sind. Das Gewicht wird mittels Gewichtsscheiben eingestellt (nicht im Lieferumfang enthalten). Die Lochaufnahme für die Gewichtsscheiben beträgt 25,4mm im Durchmesser Haltegriffe an beiden Seiten und am Ende der Rückenlehne ermöglichen für beide Übungen den höchsten Komfort und versprechen eine hohe Trainingsintensität. Die Rahmenkonstruktion ist sehr stabil und breit, was einen zusätzlichen stabilen Stand gewährleistet. Zudem sind die Fußstücke mit dem Rahmen verschweißt.

  • Beinbeuger und -strecker trainierbar
  • Eigengewicht von nur 49kg
  • Sehr bequeme Polster
  • Rückenlehne verstellbar
  • Sehr robuster und stabiler Stahlrahmen
  • Lochaufnahme 25,4mm
  • Gewichtsscheiben nicht im Lieferumfang

Bodysolid Beinstrecker – Technische Details

Technische Details
Gewicht 49kg
Scheibenaufnahme 25,4mm
Aufstellmaße (HxBxT) 74x188x69cm
Besonderheiten Umklappbare Bank, 4 Haltegriffe
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BodySolid Bauchtrainer und Rückentrainer

Der Bauch und Rückentrainer von BODYSOLID kombiniert zwei essentiell wichtige Übungen in einem Gerät und sorgt für einen starken Körpermittelpunkt. Die Vorteile liegen klar auf der Hand, durch einen gestärkten unteren Rücken sowie starke Bauchmuskeln ergeben sich eine Stabilisation des Oberkörpers und eine aufrechte Haltung.

  • Kombination aus Rücken und Bauchmuskulatur Trainer in einem Gerät
  • Optimale für die Stabilisation des Oberköpers und Vermeidung von Verletzungen
  • Verhindern von unausgeglichenem Muskelaufbau

BodySolid Rücken und Bauchtrainer in einem

Als Rückentrainer macht die BodySolid Maschine vor allem deshalb Sinn da abgesehen von der mit einem hohen Verletzungsrisiko verbunden Übung Kreuzheben es kaum eine effektive Trainingsmöglichkeit für die untere Rückenmuskulatur gibt. Ein stabiler unterer Rücken ist aber auch die Grundlage für einen starken Oberkörper und sollte/muss deshalb regelmäßig trainiert werden. Der Gegenspieler ist die Bauchmuskulatur die ebenso stabilisiert und außerdem das Gesamtbild eines sportlichen Körpers abrundet. Wird nur einseitig trainiert, d.h. beispielsweise nur der untere Rücken kommt es zu einem unausgeglichenen Muskelaufbau was Verletzungen und Schmerzen mit sich zieht. Die BodySolid Maschine als Bauch & Rückentrainer bietet also nicht nur die Möglichkeit eines starken Körpermittelpunktes sondern auch eines muskulären Ausgleichs in diesem Bereich, durch seine einzigartige Konstruktion können sie diese beiden so wichtigen Muskelpartien an einem Gerät trainieren.



Das Training

Die Anfangsposition des Body Solid Bauch- & Rückentrainers entscheidet welche Muskelpartie man trainiert, dies kann frei vor Beginn eines Satzes gewählt werden. Beginnt man hinter der verstellbaren Lehne und drückt nach vorne fungiert das Fitnessgerät als effektive Bauchpresse und Belastet intensiv die Bauchmuskulatur. Sitzt der Athlet vor der Rückenlehne und streckt sich nach hinten wirkt die Lehne als Gegengewicht und der untere Rückenbereich wird trainiert, optimal ist hier dass das Gegengewicht über Hantelscheiben mit einer Scheibenaufnahmen von 25,4 mm eingestellt wird sodass fortgeschrittene Athleten auch mit einem sehr hohen Gewicht trainieren können.
Komfort wird dem Trainierenden durch den höhenverstellbaren Sitz geboten sodass unabhängig von der Größe jeder seine individuelle optimale Sitzposition einnehmen kann. Die Fußpolster dienen der Stabilisation während dem Training und können ebenso wie der Sitz verstellt werden.

  • Schnelles Verstellen der Rückenlehne und umschalten von Bauch auf Rückentraining
  • Training mit hohen Gewichten möglich dank 25,4 mm Hantelscheiben als Gegengewicht
  • Höhenverstellbarer Sitz für optimales Training unabhängig von der Köpergröße
  • Stabilisierende und verstellbare Fußpolster
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Bodysolid Butterflymaschine

Die Butterflymaschine von Bodysolid erfreut sich der Stabilität und Schlichtheit, der sich Bodysolid rühmt. Durch dieses schlichte Aussehen passt die Butterflymaschine ideal in Ihr Homegym, egal ob Kellerräumlichkeit oder Wohnzimmer.


Die Butterflymaschine ist selbstverständlich für das Trainieren der Brustmuskulatur via Butterfly gemacht, jedoch beherbergt diese Maschine noch viele weitere Trainingsmöglichkeiten. Mit der Butterflyübung trainieren Sie neben der Brustmuskulatur auch noch die vordere Schulter. Dies wird auch durch die neuartigen Armstrong- Griffe unterstützt und verstärkt. Setzen Sie sich nur seitlich auf die Sitzfläche, können Sie 1- artiges Rudern machen und stärken somit Ihren Bizeps, vor Allem aber die obere Rückenmuskulatur. Wenn Sie sich nun komplett falsch herum, mit dem Bauch zum Rückenpolster hinsetzen, können Sie durch die Reverse- Butterflyübung die hintere Schulter trainieren. Diese Übung bzw. diese Muskelpartie ist besonders für einen geraden Rücken und somit eine gesunde Körperhaltung immens wichtig. Die Scheibenaufnahme der Bodysolid Butterflymaschine beträgt 25,4mm. Gewichte sind nicht im Lieferumfang enthalten. Die schlichte Farbe der stabilen Stahlrahmenkonstruktion in grau, kombiniert mit der schwarzen Polsterung ergänzen optisch Ihren Wohnbereich bzw. Ihr Homegym. Die geringen Aufstellmaße von gerade einmal 166x72x82cm unterstreichen dies noch einmal.

  • Viele verschiedene Trainingsmöglichkeiten
  • Stärkung des gesamten Oberkörpers
  • Neue Armstrong- Griffe für noch mehr Halt und Effektivität
  • Stabile Rahmenkonstruktion
  • Scheibenaufnahme 25,4mm
  • Gute Polsterung des Gesäßes und des Rückens
  • Aufstellmaße HxBxT: 166x72x82cm
  • Gewichtsscheiben nicht im Lieferumfang

Bodysolid Butterflymaschine – Technische Details

Technische Details
Scheibenaufnahme 25,4mm
Aufstellmaße (HxTxB) 166x72x82cm
Besonderheiten Stabile Rahmenkonstruktion, Armstrong- Griffe
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Bodysolid Hardcore Gym PHG-1000 Kraftmaschine

Der US- amerikanische Gerätehersteller Bodysolid rühmt sich damit, äußerst stabile, robuste und vor allem funktionelle Geräte herzustellen. Auch die neue PHG-1000 entspricht diesen Standards und das perfekte Einstiegsgerät in den Heimfitnessbereich dar, ist jedoch für ambitionierte Sportler aufgrund der Trainingsvielfalt ebenso interessant!


Aufbau, Konstruktion und Trainingsmöglichkeiten der PHG-1000

Bodysolid ohne stabilen Rahmen, das gibt es nicht! Auch die neue PHG-1000 verfügt über eine solche Stabilität. Die Stahlrahmenkonstruktion erlaubt es, selbst härteste Workouts zu absolvieren. Oben an der Konstruktion befindet sich eine Latzugstange, an der man Latziehen in diversen Formen absolvieren kann, beispielsweise klassisch, mit engem Griff, zurück gelehnt, etc. Des Weiteren besteht hier die Möglichkeit, seinen Trizeps in Form vom Trizepsdrücken in verschiedenen Variationen zu trainieren.


Auf mittlerer Höhe befindet sich die Trainingsstation mit der größten Trainingsvielfalt: Die Pressarme. An Ihnen kann man den gesamten Oberkörper trainieren. Übungen wie Bankdrücken, Rudern, Butterfly, reverse Butterfly und viele weitere können an dieser Station trainiert werden. Diese Übungen werden bei der PHG-1000 Kraftstation für Ihr Homegym im Sitzen praktiziert, wobei man hier auf den weichen und gut gepolsterten Polstern sitzt.


Der Oberkörper wäre nun mehr oder minder abgehackt, doch auch für die Beine hat sich Bodysolid bei der PHG etwas einfallen lassen. Im unteren Bereich befindet sich ein Beinstrecker bzw. beuger, mit dem Sie Ihren Beinbizeps- und trizeps trainieren können. Zudem kann man hier unten auch Bizepscurls machen oder je nach Griff Schulterübungen wie einarmiges Seit- oder Frontheben.


Wie man sieht, gibt es bei der PHG-1000 von Bodysolid eine unerschöpfliche Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten. Um dem Training jetzt noch die nötige Intensität zu verpassen, verfügt die PHG über einen 75kg Gewichtsblock, der leichte und schwere Übungsvarianten ermöglicht. Zudem sind im Lieferung Latstange, Ruderstange und Fußschlaufe enthalten.

  • altbekannte Stabilität des Rahmens
  • schneller Wechsel zw. beispielsweise Bankdrücken und Butterfly
  • Training des gesamten Körpers
  • Stangen und Gewicht im Lieferumfang enthalten
  • schier unerschöpfliche Trainingsvielfalt

Technische Details Bodysolid PHG-1000

Technische Details
Aufstellmaße (HxTxB) 211x140x93cm
Gewichtblock 75kg (+ zusätzliche Möglichkeit, extra Gewichte anzubringen)
Stangen (inkl.) Latstange, Ruderstange, Fußschlaufe
Übungsmöglichkeiten Bankdrücken, Butterfy, Latziehen, Rudern, Bizeps-Curls, Trizeps-Strecken, Beinstrecken und -beugen, sowie Ad- und Abduktorentraining
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Body-Solid Rudermaschine/Rückentrainer

Die Ruderübung war schon immer eine der besten Methoden für eine starke und ausgeprägte Rückenmuskulatur oder um Kraft im Rücken aufzubauen. Mit der Rudermaschine von Body-Solid können Sie dies professionell wie im Fitnessstudio in Ihrem Heimbereich nutzen. Die Besonderheiten dieser Rudermaschine sind vor allem das volle Ausschöpfen des Bewegungsspektrums sowie die Olympic-Gewichtsscheiben als Trainingswiderstand.
Mit der Body Solid Rudermaschine können Sie durch regelmäßiges Training sehr effizient Muskeln im Rücken und Armbereich aufbauen oder mehr Kraft in dieser Trainingsdisziplin entwickeln.
Die Ruderbewegung wird bei der Bodysolid im Sitzen durchgeführt, sodass es erschwert wird das Gewicht hochzureißen und die Trainingsbewegung somit abzufälschen. Durch das Design wird außerdem sichergestellt das der Trainierende die volle Bewegung ausführen kann um den Muskel maximal zu reizen. Das wirklich jeder Trainierende an der Rudermaschine den optimalen Trainingsreiz nutzen kann, können Brustpolster, Sitz und sogar die Griffe individuell angepasst und eingestellt werden. Letzteres ermöglicht es enges und breites Rudern durchzuführen um mehrere unterschiedliche Muskelgruppen an einem Gerät zu trainieren. Man kann durch den höhenverstellbaren Sitz außerdem variieren ob man Rücken oder Nacken beanspruchen will. An der Rückenmaschine wurden außerdem zwei Griffarten angebracht sodass man horizontal oder vertikal greifen kann.
Das Training mit dem BodySolid Rudergerät ist leicht zugänglich und verständlich, dank der Gewichtsscheiben als Gegengewicht ist auch die Trainingswiderstands Regulierung sehr einfach und man findet schnell das passende Gewicht fürs Training.

  • Rudermaschine für ausgeprägte Rückenmuskulatur
  • Volles Bewegungssprektrum
  • Effizientes und einfaches Muskeltraining des Rücken und Bizeps
  • Optimale Einstellungen dank verstellbarem Brustpolster, Sitz und Griffen

Technische Details:

Aufnahmendurchmesser der Gewichtsscheiben: 25,4mm ( oder Optional durch Erweiterung auf 50mm )
Maße (HxTxB): 100x138x112cm

Olympic-Gewichtsscheiben sind nicht im Lieferumfang enthalten! 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Bodysolid Kniebeugen- und Wadenmaschine

Neben Bankdrücken und Kreuzheben sind die Kniebeugen eine der 3 Königsübungen im Bodybuilding. Die Kniebeugen stärken die gesamte Beinmuskulatur bzw. den gesamten Unterkörper.


Training mit der Bodysolid Waden- und Kniebeugenmaschine

Mit der neuen Bodysolid Kniebeugen- und Wadenmaschine wird Ihnen ein komfortables und effektives Training gewährleistet. Diese Maschine ermöglicht es Ihnen, 3 verschiedene Übungen zu praktizieren. Die da wären - zum Einen die klassischen Kniebeugen, zum Anderen Kniebeugen auf einer 20° geneigten Plattform und das traditionelle Wadenheben in gesteckter Körperhaltung. Dies Alles können Sie Trainieren, ohne das Gerät umzubauen oder zu verstellen. Man muss sich lediglich auf die 3 bereits integrierten Aufstandsflächen stellen und dann die jeweilige Übung machen. Kniebeugen beanspruchen den gesamten Unterkörper, das Wadenheben hingegen stärkt die untere Beinpartie. Die Beinmaschine von Bodysolid bietet ein komfortables Stämmen des Gewichts, da die Schulterauflagen, auf denen das Gewicht lastet, in einem Winkel angeordnet sind, die extrem gut gepolstert und weich sind. Zudem kann man die verschiedenen Trainingsposition mittels eines Bolzen fixieren.


Aufbau und Konstruktion

Bodysolid ist für sehr schlichtgehaltene, dafür aber umso robustere und stabilere Gerätekonstruktionen bekannt. Diese Merkmale finden sich selbst verständlich auch in der Bodysolid Kniebeugen- und Wadenmaschine wieder. Der Hauptrahmen ist 7,6x7,6cm dick und von allen 4 Seiten verschweißt. Um das Wadenheben zu optimieren, wurde die Aufstandsfläche für diese Übung als runde Stange konstruiert. Dies ermöglicht ein rutschfreies, ruckelfreies und effektives Wadentraining. Zudem ist die Bodysolid Waden- und Kniebeugenmaschine bei einem Eigengewicht von nur 85kg bis zu 350kg belastbar.

  • Stärkung der gesamten Bein- bzw. Unterkörpermuskulatur
  • Bequeme Schulterpolster
  • Extrem stabiler und robuster Stahlrahmen
  • Bis 350kg* belastbar

Bodysolid Kniebeugen- und Wadenmaschine – Technische Details

Technische Details
Gewicht 85kg
Max. Belastbarkeit 350kg*
Scheibenaufnahme 50mm
Aufstellmaße (HxTxB) 144x160x110
Besonderheiten 3 verschiedene Aufstandsflächen
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Bodysolid Lat-Zug Kabelzug

Der amerikanische Gerätehersteller Bodysolid ist im Bereich der Kraftmaschinen fest im Markt etabliert. Die einfach gehaltenen Trainingsgeräte überzeugen durch enorme Stabilität, einfache Handhabung und vor allem Effektivität. So auch der neue Lat-Zug Pro Kabelzugturm!


Aufbau und Zweck

Das Trainieren der Rückenmuskulatur ist unerlässlich für eine ästhetische Erscheinung. Dabei wird leider einer der größten Muskel des Rückens leicht vernachlässigt: Der Latissimus. Der Bodysolid Lat-Zug Pro ist für das Stärken des Lats perfekt ausgelegt. Eine Sitzbank und ein Kabel, das von oben bzw. von vorne an den Körper herangezogen wird sind die Hilfsmittel zu Ausprägung des Lats und des Rückens. Der Lat ist nicht nur für das bekannte "V-Kreuz" verantwortlich, sondern auch für eine allgemein formschöne Statur wohingegen das Training der Rückenmuskulatur einen 3D-Effekt des Oberkörpers, eine gesunde Körperhaltung und das Gegenspiel zur Muskulatur des vorderen Oberkörpers darstellt. Die Oberschenkelpolster des Lat-Zug Pros sind höhenverstellbar und der Rahmen ist äußerst robust und stabil, wodurch selbst härteste Workouts ermöglicht werden.


Training am Lat-Zug Pro

Die Trainingsvielfalt an dem Lat-Zug Pro von Bodysolid ist enorm. Nicht nur herkömmliches Latissimus-Training und Rudern, sondern auch Brustübungen in Form von Überzügen, Bizepscurls, Schulterdrücken, Trizepsdrücken, Beintraining, Nackenziehen, Bauchübungen und viele weitere Übungen sind möglich und das nur an diesem einen Gerät. Durch den Kabelzug von oben und von vorne sind dem Training in den eigenen 4 Wänden nun mehr keine Grenzen gesetzt und der Aufbau der Muskulatur am gesamten Körper kann voll beginnen!

  • Ruder- und Latübungen
  • Ganzkörpertraining möglich
  • stabiler Rahmen
  • perfekt fürs Homegym
  • Scheiben nicht im Lieferumfang

Technische Details Bodysolid Lat-Zug Pro

Technische Details
Gewicht 85kg
Max. Belastbarkeit 130kg
Scheibenaufnahme 25,4mm
Besonderheiten höhenverstellbare Kniepolster
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