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Bowflex Max Trainer® M5

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Bowflex Max Trainer® M5 - effektives HiiT Training auf dem Crosstrainer

Der BOWFLEX MAX TRAINER® M5 ist ein innovatives Fitnessgerät und stellt eine einzigartige Kombination aus Stepper und Crosstrainer dar. Der BOWFLEX MAX TRAINER® M5 arbeitet dabei so effektiv, dass innerhalb kürzester Zeit trotz minimalem Zeitaufwand maximale Ergebnisse wie eine effektive Fettverbrennung erzielt werden können. Eine Trainingseinheit auf diesem Fitnessgerät dauert nicht länger als 14 Minuten. Durch regelmäßiges Training auf dem Ellipticaltrainer werden nicht nur Ausdauer und Kondition verbessert, sondern auch Lunge und Herz gestärkt. Zudem wird auf dem Crosstrainer die Fettverbrennung angeregt, wodurch sich eine Gewichtsabnahme an den richtigen Stellen schneller realisieren lässt. Der BOWFLEX MAX TRAINER® M5 beansprucht bis zu 80% mehr Oberkörpermuskeln als ein herkömmlicher Crosstrainer. Beim Training auf dem BOWFLEX MAX TRAINER® M5 lassen sich bis zu 2,5-mal mehr Kalorien verbrennen als auf dem Laufband oder einem gewöhnlichen Fitnessgerät. Der Kalorienverbrauch ist dabei auf dem speziell gestalteten Display jederzeit einsehbar. Auch nach der Fitnesseinheit auf dem Crosstrainer werden noch effektiv Kalorien verbrannt und die Fettverbrennung angekurbelt.Das wird durch das einzigartige Intervalltraining, das aus kurzer, intensiver Aktivität auf dem Ellipticaltrainer, gefolgt von einer längeren Ruhepause, besteht, ermöglicht. Das Training auf dem BOWFLEX Ellipticaltrainer ist besonders gelenkschonend.

Stabilität und Bewegungsablauf auf dem BOWFLEX Fitnessgerät

Der BOWFLEX MAX TRAINER® M5 überzeugt durch eine kompakte und massive Bauweise, die hohe Stabilität und Standsicherheit gewährleisten. Beim Training auf dem MAX Ellipticaltrainer werden Beinmuskulatur und Oberkörper gleichermaßen beansprucht, so dass an diesen Partien eine effektive Fettverbrennung möglich ist.

Durch die Grundbewegung eines Steppers wird die gesamte Beinmuskulatur, sowohl auf der Vorder-als auch auf der Rückseite, intensiv trainiert. Im Vergleich zu einem Stepper weist das BOWFLEX Fitnessgerät jedoch einige Besonderheiten in der Bewegung der Beinmuskulatur auf. Dank der beweglichen Fußpedale kann ein Abrollen im Sprunggelenk erfolgen. Hierdurch wird die Muskulatur wechselweise angespannt und wieder entspannt. Der Ellipticaltrainer ermöglicht eine besonders intensive Beinstreckung, wodurch die Muskelaktivität deutlich verbessert wird.

Auch die Oberkörperbewegung auf dem BOWFLEX Crosstrainer ist außerordentlich effektiv. So gibt es verschiedene Griffmöglichkeiten an den Armstangen, wodurch der Oberkörper auf unterschiedliche Arten trainiert werden kann. Lange Bewegungswege sorgen für maximale Muskelaktivität. Beim Training auf diesem Fitnessgerät werden unterschiedliche Muskelgruppen wie Armmuskulatur, Schultergürtel, Rückenmuskulatur sowie Bauch- und Brustmuskulatur gleichzeitig trainiert. Besonders an Problemzonen wie dem Bauch findet durch das innovative Intervalltraining eine wirkungsvolle Fettverbrennung statt.

Der Trainingscomputer des BOWFLEX MAX TRAINER® M5

Auf dem Display lassen sich dank der Hintergrundbeleuchtung alle wichtigen Daten problemlos auf einen Blick erkennen. So werden auf dem Trainingscomputer der Kalorienverbrauch pro Minute sowie der gesamte Kalorienverbrauch, Widerstand, Puls, der aktuelle Benutzer und die Gesamtzeit des Trainings angezeigt. Auch eine Stoppuhr kann genutzt werden.

Um das Training möglichst abwechslungsreich zu gestalten, kann auf dem Display zwischen den acht verschiedenen Trainingsprogrammen Manual, Max Interval, Smart Max Interval, Calorie Burn, Fat Burn, Calorie Goal, Stairs, Steady State und Fitnesstest gewählt werden. Das Programm Fitnesstest ermöglicht die Überprüfung des aktuellen Fitnessstatus, im Modus Fat Burn wird die Fettverbrennung gezielt gefördert. Der Ellipticaltrainer lässt eine flexible Einstellung des Widerstand auf 16 verschiedene Stufen zu. Zur Kontrolle der Herzfrequenz liegt dem Fitnessgerät ein Brustgurt bei. Zudem ist eine Messung über Handpulssensoren möglich.

Dank der Bowflex Fitness App kann der eigene Trainingsfortschritt bequem beobachtet werden. Die Übertragung der Daten erfolgt dabei ganz einfach über eine Bluetooth-Schnittstelle. So sind beispielsweise Gesamtkalorienverbrauch, Gesamtstrecke sowie persönliche Trainingsrekorde jederzeit einsehbar. Auch der aktuelle Stand der Fettverbrennung wird angezeigt.

Rahmen und Aufbau

Der BOWFLEX MAX TRAINER® M5 verfügt über kugelgelagerte Gelenke und lässt sich mittels Transportrollen einfach bewegen. Der Rahmen ist äußerst massiv gearbeitet und garantiert so eine lange Lebensdauer. Neben den Pedalen für die Beine verfügt der Ellipticaltrainer über verschiedene Premiumgriffe an den Armstangen. Zudem sind eine Wasserflaschenhalterung sowie eine Halterung für Tablet-PCs angebracht.

Technische Details - Bowflex M5

Technische Details
Bremssystem Magnetbremse/ Luftwiderstand
Schwungmasse 10kg
Max. Benutzergewicht 136kg
Aufstellmaß 117 x 64 x 160cm ( L x B x H ) 
Klappmaß nicht klappbar
Stromversorgung Netzanschluss
Trainingscomputer
Display Beleuchtet mit LED anzeige und Tachonadel
Display-Anzeige Undrehung, Zeit, Kalorien, Puls
Programme 9 Programme ( HiiT), weitere Programme über Smartphone und Tablet
Widerstandsstufen 16
Pulsmessung Über Brustgurt ( Inklusive ) 
Besonderheiten Schnelles und effektives Training, Transportrollen vorne, Trinkflaschenhalterung,

*Regulärer Preis entspricht dem bisherigen Verkaufspreis.

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