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Durch die verstellbare und durch PU weich gepolsterte Rückenlehne können Sie so die Vordehnung beim Beintraining einstellen und den gesamten Bewegungsradius in Anspruch nehmen. So wie auch die M Serie von Finnlo ist auch die LP3 Beinpresse für den semiprofessionellen Gebrauch wie Hotels oder kleinere Fitnessstudios geeignet. weiche Polster stabiler Rahmen Vordehnung einstellbar Technische Details Gewicht 73Kg Max. Benutzer Gewicht 150Kg Aufstellmaß 158 x 130 x 99 cm Passend für Finnlo M3, M4, M5 Garantie 36 Monate Besonderheiten Studio Qualität, ergonomischer und gezielter Bewegungsablauf, extra große Trittplatte" ["esd"]=> bool(false) ["articleName"]=> string(31) "Finnlo Maximum Beinpresse - LP3" ["taxID"]=> int(1) ["tax"]=> float(19) ["instock"]=> int(10) ["isAvailable"]=> bool(true) ["weight"]=> float(0) ["shippingtime"]=> NULL ["pricegroupActive"]=> bool(false) ["pricegroupID"]=> NULL ["length"]=> float(0) ["height"]=> float(0) ["width"]=> float(0) ["laststock"]=> bool(true) ["additionaltext"]=> string(0) "" ["datum"]=> string(10) "2015-02-10" ["sales"]=> int(0) ["filtergroupID"]=> NULL ["priceStartingFrom"]=> NULL ["pseudopricePercent"]=> NULL ["sVariantArticle"]=> NULL ["sConfigurator"]=> bool(false) ["metaTitle"]=> string(46) "Finnlo Maximum Beinpresse - günstig bestellen" ["shippingfree"]=> bool(false) ["suppliernumber"]=> string(0) "" ["notification"]=> bool(false) ["ean"]=> string(0) 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Finnlo Maximum Beinpresse - LP3
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Kabelzüge allgemein sind für das Krafttraining sehr gut geeignet, weil damit quasi frei trainiert wird, ganz im Gegensatz zu geführten Maschinen. Das freie Training, bzw. das Training mit Kabelzügen ist deswegen so Vorteilhaft, weil der ganze Körper beim Training beansprucht wird, da man Schwankungen und die verschiedenen Trainingsbewegungen mit dem eigenen Körper stabilisieren und ausgleichen muss, wodurch beim Rückentraining beispielsweise nicht nur der Rücken, sonder der gesamte Körper und die Körperspannung automatisch muttrainiert werden. Die Finnlo M1 besteht aus einer neigungsverstellbaren Trainingsbank, die an einem Kabelzugturm befestigt ist. Ein 72,5kg Gewichtsblock sorgt für das nötige Trainingsgewicht. Die Stahlrahmenkonstruktion ist sehr stabil und hält selbst härtesten Workouts im Homegym stand. Trainingsmöglichkeiten an der Finnlo Maximum M1 Kraftstation Trainingsstation 1: obere Griffposition Am oberen Kabelzug kann man klassisch Latziehen in verschiedenen Variationen machen, man kann den Bauch auf verschiedenste Weisen machen und beispielsweise auch Rudern, indem man sich falsch herum auf die Bank setzt und etwas zurück lehnt. Des Weiteren kann man auch Trizepsübungen wie Trizepsdrücken, Trizepsziehen mit Untergriff oder Trizepsziehen über Kopf machen. Trainingsstation 2: zentrale Griffposition An den zentralen Griffen sind Übungen wie sitzendes Rudern, Butterfly, Reverse Butterfly oder Bankdrücken im Sitzen möglich, aber auch noch viele weitere Übungen. Trainingsstation 3: untere Griffposition Die unteren Griffe ermöglichen Übungen wie das klassische Bankdrücken im Liegen, Butterfly bzw. Reverse Butterfly im Liegen, Frenchpress, Bizepscurls, Hammercurls und viele weitere Übungen. Selbstverständlich sind all diese Übungen auch auf der Schrägbank praktizierbar. 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Ganzkörperkraftstation für die eigenen 4 Wände sehr platzsparend und funktionell 3 verschiedene Trainingsstationen mit diversen Trainingsmöglichkeiten Kabelzugsystem für noch mehr Effektivität und Reizsetzung stabile Rahmenkonstruktion für harte Workouts Technische Daten Finnlo Maximum M1 Technische Details Aufstellmaße (LxBxH) 163 x 105 x 213 cm Rahmen röhrenförmiger Stahlrahmen Gewichtsblock 80Kg mitgelieferte Griffe Fußschlaufen, 2 Paare D- Handles, 1 Paar Multi Ring D- Handles weitere verfügbare Optionen Abdominal- Stange, Aluminium Latzugstange (drehbar), 50lb (22,5kg) Gewichtslockzusatz, 5lb (2,3kg) Einzelzusatzgewicht" ["esd"]=> bool(false) ["articleName"]=> string(32) "Finnlo Maximum M1 - Kraftstation" ["taxID"]=> int(1) ["tax"]=> float(19) ["instock"]=> int(10) ["isAvailable"]=> bool(true) ["weight"]=> float(0) ["shippingtime"]=> NULL ["pricegroupActive"]=> bool(false) ["pricegroupID"]=> NULL ["length"]=> float(0) ["height"]=> float(0) ["width"]=> float(0) ["laststock"]=> 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Finnlo Maximum M1 - Kraftstation
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Basisstation Die Basisstation stellt beim Kinetic System das Herzstück dar. Um sie herum werden alle weiteren Trainingsmodule angebracht, denn die Basisstation beherbergt den Gewichtsblock und die Flaschenzüge. An der Basisstation kann man Grundübungen wie das Bankdrücken und Latziehen in verschiedenen Variationen machen. Es besteht zudem die Möglichkeit, die Übung Butterfly bzw. Reverse Butterfly zu machen. Aufstellmaße LxBxH: 166x170x215cm. Modul 1 - Doppel- Seilzug Der Doppel- Seilzug ist ideal, um Übungen wie Beinadduktion, Beinabduktion, Trizeps- und Bizepsübungen verschiedenster Art, Cable Cross oder diverse Bauchübungen. Das Training am Seilzug ist zudem sehr gut, da man neben den wirklich beanspruchten Muskeln auch noch die Körperspannung trainiert, da man Schwankungen und das Gleichgewicht selbst ausgleichen muss. Aufstellmaße inkl. Basisstation LxBxH: 166x194x215cm. Modul 2 - Beinstrecker/ Beinbeuger Diese Station ist einzig und allein dafür da, um den Beinbizeps und -trizeps zu trainieren. Hierbei werden beide Übungen im Sitzen praktiziert. Aufstellmaße inkl. Basisstation LxBxH: 187x262x215cm. Modul 3 - Beinpresse Die Beinpresse ist die Königsübungen für die Beinmuskulatur. Diese Übung kann sehr schwer praktiziert werden, da man hier sowohl mit der gesamten Beinmuskulatur, als auch mit dem Po das Gewicht bewegen muss. Natürlich kann man hier auch das Wadenheben machen. Das Training der Beine ist im Bodybuilding allgemein sehr wichtig und interessant, weil durch das Trainieren dieser großen Muskelgruppe die Eigenproduktion von Testosteron stark angeregt wird, wodurch der Muskelwachstum beschleunigt wird und der ganze Körper mitwächst. Aufstellmaße inkl. Basisstation LxBxH: 176x246x215cm. Modul 4 - Dip/ Klimmzug/ Beinheber Das Modul 4 ist etwas ganz besonderes, weil hier die Kabelzüge und der Gewichtsblock nicht benötigt werden, sondern einzig das eigene Körpergewicht. Hier kann man Übungen wie Klimmzüge in verschiedenen Varianten, Dips- die Königsübung für den Trizeps und das Beinheben in diversen Schwierigkeitsgraden praktizieren. Diese Übungen sind bei Sportlern und Athleten so beliebt, weil sie sehr schwer sind, da man sein eigenes Körpergewicht bewegen muss. Zudem wird hier ebenfalls der ganze Körper mit trainiert, da man den Bewegungsvorgang mit der eigenen Muskulatur stabilisieren muss. Durch angebrachte Liegestützgriffe schont man bei den Liegestützen seine Gelenke im Handbereich. Aufstellmaße inkl. Basisstation LxBxH: 250x170x215cm. Basisstation + 4 optionale Module jedes Modul mit Trainingsschwerpunkt Ganzkörpertraining an einem einzigen Gerät äußerst stabil und platzsparend, somit ideal für die eigenen 4 Wände Aufstellmaße Gesamtstation (Basisstation + Module 1,2,4) LxBxH 250x286x215cm Aufstellmaße Gesamtstation (Basisstation + Module 1,3,4) LxBxH 260x270x215cm Kettler Kinetic System mit der Ergänzung Kabelzug und Beintrainer Technische Details Basisstation Technische Details: Basistation Aufstellmaße (LxBxH) 166x170x215cm Aufstellmaße Gesamtstation (Basis + Module 1,2,4 LxBxH) 250x286x215cm Aufstellmaße Gesamtstation (Basis + Module 1,3,4 LxBxH) 260x270x215cm Gewichtsblock 100kg (20x 5 kg) max. Benutzergewicht 150kg Trainingsmöglichkeiten Flies, Crunches, Armcurl, Beinadduktion, Beinabduktion, Bankdrücken im Sitzen, Latziehen, uvm. Technische Details Modul 1 Doppel- Seilzug Technische Details: Modul 1 Aufstellmaße inkl. Basisstation (LxBxH) 166x194x215cm Gewichtsbelastung 2x50kg in 2,5kg- Abstufungen pro Seilzug Trainingsmöglichkeiten Beinadduktion, Beinabduktion, Cable Cross, Bizepscurl, Trizepsdrücken, Seitheben, Frontheben, Frontziehen, uvm. Technische Details Modul 2 Beinstrecker/ Beinbeuger Technische Details: Modul 2 Aufstellmaße inkl. Basisstation (LxBxH) 187x262x215cm Gewichtsblock 100kg (20x 5kg) max. Benutzergewicht 150kg Trainingsmöglichkeiten Beinstrecker und Beinbeuger in verschiedenen Varianten Basisstation erweiterbar entweder durch Modul 2 oder Modul 3 Technische Details Modul 3 Beinpresse Technische Details: Modul 3 Aufstellmaße inkl. Basisstation (LxBxH) 176x246x215cm Gewichtsbelastung 160kg (20x 8kg) max. Benutzergewicht 150kg Trainingsmöglichkeiten Kniebeugen im Sitzen, Wadenheben, uvm Basisstation erweiterbar entweder durch Modul 2 oder Modul 3 Technische Details Modul 4 Dip/ Klimmzug/ Beinheber Technische Details: Modul 4 Aufstellmaße inkl. 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Kettler Kinetic System
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Kettler Kinetic Modul 3 - Beinpresse
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Kettler Kinetic Modul 1 - Doppel Seilzug
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Jeder Turm stellt einen einzelnen Kabelzugturm dar und beide Türme sind jeweils mit einem 75kg Gewichtspaket versehen, die mittels eines Flaschenzugs bewegt werden. Die Rollen, an denen letztendlich Griffe zum Ziehen befestigt werden, sind 11-fach vertikal verstellbar und können um 180° horizontal geschwenkt werden. Bodysolid ist für stabile und äußerst robuste Bauweisen bekannt. Dieses Kriterium findet man selbst verständlich auch in dem Cable- Crossover Trainingsgerät, das ideal für den Heimgebrauch oder ein kleines Fitnessstudio geeignet ist, wieder. Das Gerät gewährleistet durch die nylonbeschichteten Kabel einen flüssigen und sehr geräuscharmen Bewegungsablauf. Übungsmöglichkeiten mit dem Bodysolid Cable- Crossover Heimtrainingsgerät Die Trainingsvariationen mit dem Bodysolid Cable- Crossover sind schier unendlich. Mit den im Lieferumfang enthaltenen Gewichtsblöcken, den 2 Einzelhandgriffe und 1 Fußschlaufe können sie Ihren gesamten Körper an dieser einzigen Kraftstation trainieren. Bilaterale Übungen: Bilaterale, also einhändige Übungen, haben den Vorteil, dass man Schwächen bzw. Unterschiede zwischen beispielsweise 2 unterschiedlichen starken Bizepsen ausgleichen kann. Bilaterale Übungen wären z. B. Bizepscurls, Hammercurls, Trizepsdrücken, Trizepsstrecken mit Untergriff, Seitheben, Frontheben, Nackenziehen, Adduktoren- und Abduktorentraining, und viele weitere Trainingsmöglichkeiten. 2- händige Trainingsmöglichkeiten 2- händige Trainingsmöglichkeiten erlauben es dem Trainierenden, beide Seiten der beanspruchten Muskulatur gleichmäßig und schwer zu trainieren. 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Stabiler und robuster Rahmen 2x 75kg, 2 Einzelgriffe und 1 Fußschlaufe im Lieferumfang enthalten Integrierte Klimmzugstange Bilaterale und 2- händige Übungen Unerschöpfliche Trainingsvielfalt Stetig neue Reize der Muskulatur Ganzkörpertraining und Stärkung der Körperspannung Technische Details Der Bodysolid Cablecrossover Station Bremssystem Besonderheiten 11fache höhenverstellung Zusätzliche Dorne zur Steigerung der Gewichte durch Gewichtsscheiben Zubehör 2 Einhandgriffe und 1 Fußschlaufe ( Klimmzugstange nicht im Lieferumfang ) Gewicht 2x 75Kg Gewichtsblöcke Aufstellmaß 212 x 100 x 357cm" ["esd"]=> bool(false) ["articleName"]=> string(44) "Bodysolid Cable-Crossover mit Steckgewichten" ["taxID"]=> int(1) ["tax"]=> float(19) ["instock"]=> int(9) ["isAvailable"]=> bool(true) ["weight"]=> float(0) ["shippingtime"]=> NULL ["pricegroupActive"]=> bool(false) ["pricegroupID"]=> NULL ["length"]=> float(0) ["height"]=> float(0) ["width"]=> float(0) ["laststock"]=> bool(true) 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Bodysolid Cable-Crossover mit Steckgewichten
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Bodysolid Butterfly Kraftstation
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Bodysolid Bizeps-Curlbank
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Die Auflagepolster sind hochwertig und extraverstärkt, sodass auch die härtesten Workouts kein Problem sind. Das Gewicht wird mittels Gewichtsscheiben eingestellt (nicht im Lieferumfang enthalten). Die Lochaufnahme für die Gewichtsscheiben beträgt 25,4mm im Durchmesser Haltegriffe an beiden Seiten und am Ende der Rückenlehne ermöglichen für beide Übungen den höchsten Komfort und versprechen eine hohe Trainingsintensität. Die Rahmenkonstruktion ist sehr stabil und breit, was einen zusätzlichen stabilen Stand gewährleistet. Zudem sind die Fußstücke mit dem Rahmen verschweißt. Beinbeuger und -strecker trainierbar Eigengewicht von nur 49kg Sehr bequeme Polster Rückenlehne verstellbar Sehr robuster und stabiler Stahlrahmen Lochaufnahme 25,4mm Gewichtsscheiben nicht im Lieferumfang Bodysolid Beinstrecker – Technische Details Technische Details Gewicht 49kg Scheibenaufnahme 25,4mm Aufstellmaße (HxBxT) 74x188x69cm Besonderheiten Umklappbare Bank, 4 Haltegriffe" ["esd"]=> bool(false) ["articleName"]=> string(37) "Bodysolid Beinstrecker- Beuger Deluxe" ["taxID"]=> int(1) ["tax"]=> float(19) ["instock"]=> int(3) ["isAvailable"]=> bool(true) ["weight"]=> float(0) ["shippingtime"]=> NULL ["pricegroupActive"]=> bool(false) ["pricegroupID"]=> NULL ["length"]=> float(0) ["height"]=> float(0) ["width"]=> float(0) ["laststock"]=> bool(true) ["additionaltext"]=> string(0) "" ["datum"]=> string(10) "2014-12-31" ["sales"]=> int(0) ["filtergroupID"]=> NULL ["priceStartingFrom"]=> NULL ["pseudopricePercent"]=> NULL ["sVariantArticle"]=> NULL ["sConfigurator"]=> bool(false) 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Bodysolid Kniebeugen- und Wadenmaschine
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