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Trotz des Stahlkonstrukts verfügt der Hammer Sport Inspire Kraft Tower über ein modernes und ansprechendes Design, das durchaus motivierende Wirkung erzielt. Selbst härtestes Krafttraining ist aufgrund des Zugwiderstandes von maximal 75 kg und den stabilen Führungsstangen praktikabel. Wem das nicht reicht, der kann den Zugwiderstand optional durch separate Zusatzgewichte um bis zu 22,5 kg erhöhen. Die ergonomisch geformten Sitzflächen und breiten Rückenlehnen lassen sich auf die individuellen Bedürfnisse der Athleten einstellen. Dadurch ist stets eine stabile Sitzposition und somit auch eine optimale Übungsausführung gewährleistet. Premium - Umlenkrollen, integrierte Präzisionskugellager und Stahlzugkabel, die bis zu einer Tonne Gewicht aushalten, sorgen dabei für einen reibungslosen Trainingsverlauf. Durch den innovativen "Quick and Easy" Verstellmechanismus sind sogar schnelle Wechsel zwischen den Trainingsübungen möglich. Intensive Supersätze oder Dropsätze können somit ohne großen Zeitverlust durchgeführt werden. Umfangreiches Trainingsprogramm der Inspire von Hammer Sport Alle wichtigen Muskelgruppen wie Arme, Schulter, Rücken, Bauch und Beine lassen sich durch ein entsprechend intensives Training an dem Hammer Power Turm optimal trainieren. Bankdrücken, Beinstrecken,Latziehen, Abduktoren-und Adduktoren-Training, sowie Wadenheben und Bauchmuskel sind nur ein kleiner Auszug der Trainingsmöglichkeiten, die mit eineIm Internet gibt es kostenlos noch unzählige weitere Übungen, die speziell für den Home-Gym-Trainingsturm entwickelt wurden. Fazit: Egal ob intensiver Muskelaufbau oder reines Fitnesstraining, mit dem Hammer Sport Inspire M2 Kraftturm lassen sich alle Muskeln professionell und flexibel trainieren. Ob in der Nacht oder am Tag, lästige Öffnungszeiten gibt es nicht. Ebenso entfällt das Warten auf ein bestimmtes Sportgerät, wie es im Studio immer wieder vorkommt. Ein komfortableres und zugleich effektives Training ist kaum möglich. Daher wundert es nicht. dass sich immer mehr Sportler einen eigenen Home-Gym zulegen. Wichtig ist dabei, dass das Trainingsgerät hochwertig, stabil und sportlich multifunktional wie der Hammer Sport Inspire M2 Kraftturm ist. Technische Details Maximum M2 Gewichteblock 75kg Max. 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Beinstreckerfunktion mit Schnellverstellung Komfort-Sitz mehrfach vertikal verstellbar Kugelgelagerte Seilzugrollen für ruckfreies und leichtgängiges Training, Farbe: anthrazit/schwarz" ["esd"]=> bool(false) ["articleName"]=> string(41) "Inspire by Hammer Sport M2 - Kraftstation" ["taxID"]=> int(1) ["tax"]=> float(19) ["instock"]=> int(3) ["isAvailable"]=> bool(true) ["weight"]=> float(0) ["shippingtime"]=> string(1) "3" ["pricegroupActive"]=> bool(false) ["pricegroupID"]=> NULL ["length"]=> float(0) ["height"]=> float(0) ["width"]=> float(0) ["laststock"]=> bool(true) ["additionaltext"]=> string(0) "" ["datum"]=> string(10) "2016-10-19" ["sales"]=> int(0) ["filtergroupID"]=> NULL ["priceStartingFrom"]=> NULL ["pseudopricePercent"]=> NULL ["sVariantArticle"]=> NULL ["sConfigurator"]=> bool(false) ["metaTitle"]=> string(51) "Inspire by Hammer M2 Kraftstation - 0% Finanzierung" ["shippingfree"]=> bool(false) ["suppliernumber"]=> string(0) "" ["notification"]=> bool(false) ["ean"]=> 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Inspire by Hammer Sport M2 - Kraftstation
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Damit ist Finnlo der eigenen Firmentradition treu geblieben, zeigt Innovation und Weiterentwicklung für mehr Komfort und Möglichkeiten bei der Fitness im eigenen Heim. Was kann die Autark 6800 Kraftstation? Kurz gesagt: Das Fitnessstudio im eigenen Heim sein. Denn der multifunktionale Trainingsturm hat die folgenden Möglichkeiten zu bieten: bilaterales Training am Zugturm Beinheben Beinpresse Beinstrecken Bankdrücken und Nackendrücken Rudern Arm- und Beincurl Bankdrücken Butterfly Trizepsdrücken und -ziehen Latissimusziehen Bauchtraining, wie Brunches Für die ausreichende, abgestimmte und variable Belastung sowie den Widerstand beim Training sorgen 20 einzelne Gewichtsscheiben von jeweils 5 Kilogramm. Dadurch eignet sich der Kraftturm ebenso für Anfänger, wie für Fortgeschrittene und erlaubt eine schnelle Anpassung zwischen den Sets. Davon abgesehen ist der Kraftturm Autark 6800 ideal für das Ganzkörpertraining, da alle großen Muskelgruppen angesprochen werden können - und zwar rückenschonend. Durch die separate Beinpresse-Einheit ist beispielsweise das gezielte Training der Beinmuskulatur ähnlich wie bei beim Ausführen von Kniebeugen möglich. Allerdings lastet dabei kein Druck auf dem Rücken. Sogar Rudern ist an dem Kraftturm möglich, wodurch die Übungsvielfalt auf kompakter Standfläche noch vergrößert wird. Standfest und schonend Mit einem Gewicht von 280 Kilogramm und Aufstellmaßen von 2 mal 2,5 Metern ist die Finnlo Kraftstation Autark 6800 standfest und stabil. Für Sicherheit und Komfort beim Training zeigen sich die verstellbaren Elemente, die eine ideale Anpassung erlauben, verantwortlich. Zudem sind sie so gepolstert, dass sie beim Aufliegen für Druckentlastung sorgen. Ergonomisch verstellbare Rückenlehne, drehbare Griffe, der Komfortsitz und ruckfreies Training durch kugelgelagerte Seilzugrollen machen das Krafttraining schonend und aus der Finnlo Autark 6800 eine echte Studio-Alternative für Zuhause. Eine Kraftstation im eigenen Heim - Die Vorteile Die guten Vorsätze sind gefasst, die Motivation ist hoch - doch nach Feierabend noch einmal ins Fitnessstudio zu gehen, um da an Geräten anzustehen? Das lässt die Lust an der Bewegung schnell sinken und ist gerade in Stoßzeiten alles andere als effizient. Wer hingegen eine vielseitige Kraftstation im eigenen Heim hat, kann die Vorzüge des Trainings in vollem Maße genießen und flexibel nutzen. Gestärkte Muskeln, eine bessere Haltung und Durchblutung, der Abbau von Fettpolstern und vorbeugende Effekte bei Rückenschmerzen sind damit nur einen Gang ins Nebenzimmer weit entfernt. Neben Anfahrt und Wartezeiten entfallen mit der eigenen Kraftstation zudem auch die Gebühren. Die Autark 6800 Kraftstation von Finnlo ist also eine bequeme und komfortable Investition in die eigene Gesundheit. Finnlo Autark 6800 – Technische Details Technische Details Gewichteblock 100kg ( 20 Platten a 5kg ) Max. 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Finnlo Autark 6800 Kraftstation
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Mit über 60 verschiedenen Übungen in 4 verstellbaren Startpositionen sind dem Aufbau der Muskulatur nun mehr keine Grenzen gesetzt. Der Rahmen der Fusion 600 ist in altgewohnter Bodysolidqualität und vor allem -stabilität in schlichtem grau mit schwarzen Polstern. Training an der F600 Das Training an der Fusion 600 ist sehr vielfältig. Das Training der gesamten Körpermuskulatur ist möglich. An den 4 verschiedenen Trainingsstationen gibt es verschiedenste Varianten und Möglichkeiten, die verschiedenen Muskelgruppen gezielt und effizient zu bearbeiten. Durch den 95kg Gewichtsblock sind selbst schwertste Brust-, Bein- und rückenübungen möglich. Neben Beinstrecker und -beuger kann man Bankdrücken, Butterfly, Schulterdrücken, Rudern, Nackenziehen, Nackendrücken und sämtliche Kabelzugübungen wie Seitheben, Frontheben, Frontziehen, Bauchübungen und vieles mehr machen. Durch die Multipositionsgriffe kann man sogar in der Griffweise variieren und so auf jeden Muskel gezielt eingehen. Durch die bequemen Sitz- und Rückenpolster wird das Training auf Ihrem persönlichen Heim-Kraftgerät zudem noch äußerst komfortabel. Warten Sie nicht bis morgen und starten Sie sofort auf Ihrer Fusion 66 von Bodysolid ein Ganzkörperkrafttraining mit sichtbaren Resultaten! ca. 60 verschiedene Trainingsübungen verschiedene Trainingsstationen/-griffe sorgen für enorme Trainingsvielfalt 95kg Gewichtsblock Übungen wie Butterfly, Bankdrücken, Latziehen, Schulterdrücken, Beinstrecken möglich extrem stabiler und robuster Stahlrahmen Technische Details Bodysolid F 600 Technische Details Produktgewicht 297,11kg Aufstellmaße (LxBxH) 193x122x211cm Gewichtsblock 95kg Trainingsarme 14 einstellbare Stufen, 180° Trainingsbogen Übungsmöglichkeiten ca. 50 Übungsmöglichkeiten wie Bankdrücken im Sitzen, Beinstrecker, Beinbeuger, Butterflys, Reverse Butterflys, Latziehen, Schulterdrücken, uvm." 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Bodysolid Fusion 600 Kraftgerät
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Oben an der Konstruktion befindet sich eine Latzugstange, an der man Latziehen in diversen Formen absolvieren kann, beispielsweise klassisch, mit engem Griff, zurück gelehnt, etc. Des Weiteren besteht hier die Möglichkeit, seinen Trizeps in Form vom Trizepsdrücken in verschiedenen Variationen zu trainieren. Auf mittlerer Höhe befindet sich die Trainingsstation mit der größten Trainingsvielfalt: Die Pressarme. An Ihnen kann man den gesamten Oberkörper trainieren. Übungen wie Bankdrücken, Rudern, Butterfly, reverse Butterfly und viele weitere können an dieser Station trainiert werden. Diese Übungen werden bei der PHG-1000 Kraftstation für Ihr Homegym im Sitzen praktiziert, wobei man hier auf den weichen und gut gepolsterten Polstern sitzt. Der Oberkörper wäre nun mehr oder minder abgehackt, doch auch für die Beine hat sich Bodysolid bei der PHG etwas einfallen lassen. Im unteren Bereich befindet sich ein Beinstrecker bzw. beuger, mit dem Sie Ihren Beinbizeps- und trizeps trainieren können. Zudem kann man hier unten auch Bizepscurls machen oder je nach Griff Schulterübungen wie einarmiges Seit- oder Frontheben. Wie man sieht, gibt es bei der PHG-1000 von Bodysolid eine unerschöpfliche Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten. Um dem Training jetzt noch die nötige Intensität zu verpassen, verfügt die PHG über einen 75kg Gewichtsblock, der leichte und schwere Übungsvarianten ermöglicht. Zudem sind im Lieferung Latstange, Ruderstange und Fußschlaufe enthalten. altbekannte Stabilität des Rahmens schneller Wechsel zw. beispielsweise Bankdrücken und Butterfly Training des gesamten Körpers Stangen und Gewicht im Lieferumfang enthalten schier unerschöpfliche Trainingsvielfalt Technische Details Bodysolid PHG-1000 Technische Details Aufstellmaße (HxTxB) 211x140x93cm Gewichtblock 75kg (+ zusätzliche Möglichkeit, extra Gewichte anzubringen) Stangen (inkl.) Latstange, Ruderstange, Fußschlaufe Übungsmöglichkeiten Bankdrücken, Butterfy, Latziehen, Rudern, Bizeps-Curls, Trizeps-Strecken, Beinstrecken und -beugen, sowie Ad- und Abduktorentraining" ["esd"]=> bool(false) ["articleName"]=> string(34) "Bodysolid Kraftstation PHG-1000-PL" ["taxID"]=> int(1) ["tax"]=> float(19) ["instock"]=> int(9) ["isAvailable"]=> bool(true) ["weight"]=> float(0) ["shippingtime"]=> NULL ["pricegroupActive"]=> bool(false) ["pricegroupID"]=> NULL ["length"]=> float(0) ["height"]=> float(0) ["width"]=> float(0) ["laststock"]=> bool(true) ["additionaltext"]=> string(0) "" ["datum"]=> string(10) "2015-02-25" ["sales"]=> int(0) ["filtergroupID"]=> NULL ["priceStartingFrom"]=> NULL ["pseudopricePercent"]=> NULL ["sVariantArticle"]=> NULL ["sConfigurator"]=> bool(false) ["metaTitle"]=> string(56) "Bodysolid Kraftstation PHG-1000-PL - Kostenlos geliefert" ["shippingfree"]=> bool(false) ["suppliernumber"]=> string(0) "" ["notification"]=> bool(false) ["ean"]=> string(0) "" 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Bodysolid Kraftstation PHG-1000-PL
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Hier hat Bodysolid mitgedacht und liefert dieses Heimfitnessgerät bereits mit montierten Rollen und Seilenzügen. Lediglich 9 Schrauben genügen, um das Gerät einsatzbereit zumachen. 90% vormontiert nur 9 Schrauben bis trainingsbereit Aufbau und Konstruktion der BSG10X Kraftstation Die mit einem 72Kg Gewichtsblock ausgestattete Bodysolid BSG10X ermöglicht es, den gesamten Körper auf kleinstem Raum zu trainieren. Latstange, Trizepsgurt sowie eine Fußschlaufe gehören zu der Lieferung dazu. Die gelagerten Rollen bieten einen stabilen, sauberen und leisen Lauf der gummiummantelten Stahlseile, die für lange Haltbarkeit sorgen. Der Stahlrahmen wurde pulverbeschichtet und sieht nicht nur hochwertig aus, sondern schützt die Kraftstation vor Kratzern und Beschädigungen. Wer sein Homegym im Keller hat, der kennt das Problem mit der zu geringen Raumhöhe. Auch hier preventiert Bodysolid im Voraus und hat der BSG10X lediglich eine Raumhöhe von 204cm verpasst. Somit passt diese in alle gewöhnlichen Kellerräumlichkeiten rein. Training an der Kraftmaschine von Bodysolid Verschiedene Übungen wie das Latziehen, Rudern oder Rudern am Kabelzug ermöglichen es Ihnen, Ihren Rücken zu trainieren und somit eine starke Rückenmuskulatur aufzubauen, die unabdinglich für eine gesunde Körperhaltung und allgemeines Wohlbefinden ist. Weitere Übungen wie Bankdrücken oder Bizepscurls sowie Beinstrecker können hier auch in verschiedenen Varianten trainiert werden. Schultertraining ohne Grenzen- nur an der BSG10X! Eine besondere Übung, die fast keine andere Maschine ermöglicht, ist das Schulterdrücken im Stehen. Bei den meisten Geräten wird das Schultertraining sehr vernachlässigt. Hier hat sich Bodysolid aber etwas einfallen lassen und den Bankdrückarm so konzipiert, dass er sich so verstellen lässt, dass das klassische Military Press trainiert werden kann. 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Bodysolid BSG10X - Kraftstation
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Der 95kg Gewichtsblock ermöglicht selbst schwerste Trainingseinheiten für Brust, Rücken, Beine und Co. Von oben beginnend trifft man zuerst auf die Klimmzugstange, mit der Sie Ihren Latissimus in verschiedensten Weisen via Latziehen trainieren können. Die nächsten Trainingsgriffe wären die Pressarme, an denen Multipositionsgriffe angebracht wurden. Hier trainieren Sie hauptsächlich die Brust und den Trizeps, dank den Multipositionsgriffen in verschiedenen Variationen und Intensitäten. Je enger Sie beispielsweise greifen, desto mehr wird der Trizeps belastet. Die nächsten Griffe wären auf der gleichen Höhe wie die Pressarme. An ihnen kann man z. B. Butterflys, reverse Butterflies oder Rudern trainieren. Die unterste und letzte Trainingsstation ist der Beinstrecker/ -beuger an dem Sie den Beinbizeps bzw. -trizeps trainieren können. An jeder Trainingsstation wird der Gewichtsblock mittels Flaschenzügen bewegt. Insgesamt muss man sagen, dass das funktionelle Training an der Bodysolid Fusion 500 sehr vorteilhaft ist, da man nicht nur diverse Trainingsübungen für den gesamten Körper hat, sondern sich seinem Training durch die enorme Stabilität und den robusten Rahmen voll und ganz hingeben kann. ca. 50 verschiedene Trainingsübungen verschiedene Trainingsstationen/-griffe sorgen für enorme Trainingsvielfalt 95kg Gewichtsblock Übungen wie Butterfly, Bankdrücken, Latziehen, Schulterdrücken, Beinstrecken möglich extrem stabiler und robuster Stahlrahmen Technische Details Bodysolid F- 500 Technische Details Produktgewicht 297,11kg Aufstellmaße (LxBxH) 193x122x211cm Gewichtsblock 95kg Trainingsarme 14 einstellbare Stufen, 180° Trainingsbogen Übungsmöglichkeiten ca. 50 Übungsmöglichkeiten wie Bankdrücken im Sitzen, Beinstrecker, Beinbeuger, Butterflys, Reverse Butterflys, Latziehen, Schulterdrücken, uvm." 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Bodysolid Fusion 500 Kraftgerät
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Finnlo Maximum Beinpresse - LP3
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Kabelzüge allgemein sind für das Krafttraining sehr gut geeignet, weil damit quasi frei trainiert wird, ganz im Gegensatz zu geführten Maschinen. Das freie Training, bzw. das Training mit Kabelzügen ist deswegen so Vorteilhaft, weil der ganze Körper beim Training beansprucht wird, da man Schwankungen und die verschiedenen Trainingsbewegungen mit dem eigenen Körper stabilisieren und ausgleichen muss, wodurch beim Rückentraining beispielsweise nicht nur der Rücken, sonder der gesamte Körper und die Körperspannung automatisch muttrainiert werden. Die Finnlo M1 besteht aus einer neigungsverstellbaren Trainingsbank, die an einem Kabelzugturm befestigt ist. Ein 72,5kg Gewichtsblock sorgt für das nötige Trainingsgewicht. Die Stahlrahmenkonstruktion ist sehr stabil und hält selbst härtesten Workouts im Homegym stand. Trainingsmöglichkeiten an der Finnlo Maximum M1 Kraftstation Trainingsstation 1: obere Griffposition Am oberen Kabelzug kann man klassisch Latziehen in verschiedenen Variationen machen, man kann den Bauch auf verschiedenste Weisen machen und beispielsweise auch Rudern, indem man sich falsch herum auf die Bank setzt und etwas zurück lehnt. Des Weiteren kann man auch Trizepsübungen wie Trizepsdrücken, Trizepsziehen mit Untergriff oder Trizepsziehen über Kopf machen. Trainingsstation 2: zentrale Griffposition An den zentralen Griffen sind Übungen wie sitzendes Rudern, Butterfly, Reverse Butterfly oder Bankdrücken im Sitzen möglich, aber auch noch viele weitere Übungen. Trainingsstation 3: untere Griffposition Die unteren Griffe ermöglichen Übungen wie das klassische Bankdrücken im Liegen, Butterfly bzw. Reverse Butterfly im Liegen, Frenchpress, Bizepscurls, Hammercurls und viele weitere Übungen. Selbstverständlich sind all diese Übungen auch auf der Schrägbank praktizierbar. 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Ganzkörperkraftstation für die eigenen 4 Wände sehr platzsparend und funktionell 3 verschiedene Trainingsstationen mit diversen Trainingsmöglichkeiten Kabelzugsystem für noch mehr Effektivität und Reizsetzung stabile Rahmenkonstruktion für harte Workouts Technische Daten Finnlo Maximum M1 Technische Details Aufstellmaße (LxBxH) 163 x 105 x 213 cm Rahmen röhrenförmiger Stahlrahmen Gewichtsblock 80Kg mitgelieferte Griffe Fußschlaufen, 2 Paare D- Handles, 1 Paar Multi Ring D- Handles weitere verfügbare Optionen Abdominal- Stange, Aluminium Latzugstange (drehbar), 50lb (22,5kg) Gewichtslockzusatz, 5lb (2,3kg) Einzelzusatzgewicht" ["esd"]=> bool(false) ["articleName"]=> string(32) "Finnlo Maximum M1 - Kraftstation" ["taxID"]=> int(1) ["tax"]=> float(19) ["instock"]=> int(10) ["isAvailable"]=> bool(true) ["weight"]=> float(0) ["shippingtime"]=> NULL ["pricegroupActive"]=> bool(false) ["pricegroupID"]=> NULL ["length"]=> float(0) ["height"]=> float(0) ["width"]=> float(0) ["laststock"]=> 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Finnlo Maximum M1 - Kraftstation
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Basisstation Die Basisstation stellt beim Kinetic System das Herzstück dar. Um sie herum werden alle weiteren Trainingsmodule angebracht, denn die Basisstation beherbergt den Gewichtsblock und die Flaschenzüge. An der Basisstation kann man Grundübungen wie das Bankdrücken und Latziehen in verschiedenen Variationen machen. Es besteht zudem die Möglichkeit, die Übung Butterfly bzw. Reverse Butterfly zu machen. Aufstellmaße LxBxH: 166x170x215cm. Modul 1 - Doppel- Seilzug Der Doppel- Seilzug ist ideal, um Übungen wie Beinadduktion, Beinabduktion, Trizeps- und Bizepsübungen verschiedenster Art, Cable Cross oder diverse Bauchübungen. Das Training am Seilzug ist zudem sehr gut, da man neben den wirklich beanspruchten Muskeln auch noch die Körperspannung trainiert, da man Schwankungen und das Gleichgewicht selbst ausgleichen muss. Aufstellmaße inkl. Basisstation LxBxH: 166x194x215cm. Modul 2 - Beinstrecker/ Beinbeuger Diese Station ist einzig und allein dafür da, um den Beinbizeps und -trizeps zu trainieren. Hierbei werden beide Übungen im Sitzen praktiziert. Aufstellmaße inkl. Basisstation LxBxH: 187x262x215cm. Modul 3 - Beinpresse Die Beinpresse ist die Königsübungen für die Beinmuskulatur. Diese Übung kann sehr schwer praktiziert werden, da man hier sowohl mit der gesamten Beinmuskulatur, als auch mit dem Po das Gewicht bewegen muss. Natürlich kann man hier auch das Wadenheben machen. Das Training der Beine ist im Bodybuilding allgemein sehr wichtig und interessant, weil durch das Trainieren dieser großen Muskelgruppe die Eigenproduktion von Testosteron stark angeregt wird, wodurch der Muskelwachstum beschleunigt wird und der ganze Körper mitwächst. Aufstellmaße inkl. Basisstation LxBxH: 176x246x215cm. Modul 4 - Dip/ Klimmzug/ Beinheber Das Modul 4 ist etwas ganz besonderes, weil hier die Kabelzüge und der Gewichtsblock nicht benötigt werden, sondern einzig das eigene Körpergewicht. Hier kann man Übungen wie Klimmzüge in verschiedenen Varianten, Dips- die Königsübung für den Trizeps und das Beinheben in diversen Schwierigkeitsgraden praktizieren. Diese Übungen sind bei Sportlern und Athleten so beliebt, weil sie sehr schwer sind, da man sein eigenes Körpergewicht bewegen muss. Zudem wird hier ebenfalls der ganze Körper mit trainiert, da man den Bewegungsvorgang mit der eigenen Muskulatur stabilisieren muss. Durch angebrachte Liegestützgriffe schont man bei den Liegestützen seine Gelenke im Handbereich. Aufstellmaße inkl. Basisstation LxBxH: 250x170x215cm. Basisstation + 4 optionale Module jedes Modul mit Trainingsschwerpunkt Ganzkörpertraining an einem einzigen Gerät äußerst stabil und platzsparend, somit ideal für die eigenen 4 Wände Aufstellmaße Gesamtstation (Basisstation + Module 1,2,4) LxBxH 250x286x215cm Aufstellmaße Gesamtstation (Basisstation + Module 1,3,4) LxBxH 260x270x215cm Kettler Kinetic System mit der Ergänzung Kabelzug und Beintrainer Technische Details Basisstation Technische Details: Basistation Aufstellmaße (LxBxH) 166x170x215cm Aufstellmaße Gesamtstation (Basis + Module 1,2,4 LxBxH) 250x286x215cm Aufstellmaße Gesamtstation (Basis + Module 1,3,4 LxBxH) 260x270x215cm Gewichtsblock 100kg (20x 5 kg) max. Benutzergewicht 150kg Trainingsmöglichkeiten Flies, Crunches, Armcurl, Beinadduktion, Beinabduktion, Bankdrücken im Sitzen, Latziehen, uvm. Technische Details Modul 1 Doppel- Seilzug Technische Details: Modul 1 Aufstellmaße inkl. Basisstation (LxBxH) 166x194x215cm Gewichtsbelastung 2x50kg in 2,5kg- Abstufungen pro Seilzug Trainingsmöglichkeiten Beinadduktion, Beinabduktion, Cable Cross, Bizepscurl, Trizepsdrücken, Seitheben, Frontheben, Frontziehen, uvm. Technische Details Modul 2 Beinstrecker/ Beinbeuger Technische Details: Modul 2 Aufstellmaße inkl. Basisstation (LxBxH) 187x262x215cm Gewichtsblock 100kg (20x 5kg) max. Benutzergewicht 150kg Trainingsmöglichkeiten Beinstrecker und Beinbeuger in verschiedenen Varianten Basisstation erweiterbar entweder durch Modul 2 oder Modul 3 Technische Details Modul 3 Beinpresse Technische Details: Modul 3 Aufstellmaße inkl. Basisstation (LxBxH) 176x246x215cm Gewichtsbelastung 160kg (20x 8kg) max. Benutzergewicht 150kg Trainingsmöglichkeiten Kniebeugen im Sitzen, Wadenheben, uvm Basisstation erweiterbar entweder durch Modul 2 oder Modul 3 Technische Details Modul 4 Dip/ Klimmzug/ Beinheber Technische Details: Modul 4 Aufstellmaße inkl. 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Kettler Kinetic System
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