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Horizon Fitness Trainingsbank Adonis

Horizon Fitness Trainingsbank Adonis

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Garantie

24 Monate

Wer schön sein will leidet gerne - mit der Adonis Hantelbank

Die Adonis-Serie des Herstellers Horizon Fitness glänzt durch Ihre robuste Verarbeitung der Trainingsbänke und Fitnessgeräte im Allgemeinen. Durch den Pulver-beschichteten Stahlrohrramen bietet die Adonis Hantelbank einen sicheren Halt und hält somit auch größeren Trainingsbelastungen von bis zu 280 kg ohne Probleme aus.

 

Die Adonis Plus Hantelbank hat eine 7-Fach verstellbare Rückenlehne, kombiniert mit dem in 2 Winkel einstellbaren Sitz  bietet dir Horizon Fitness Hantelbank Adonis Plus ideale Voraussetzungen für ein intensiveres und bequemes Training im eigenen Homgym oder heimischen Fitnessstudio. 


Mit den verschiedenen Einstellungen der Sitzbank in beispielsweise eine Flach-, Schräg- und Negativbank sind eine Vielzahl an unterschiedlichen Trainingsübungen mit dem Fitnessgerät möglich. Die Hantelbänke der Adonis Plus Serie des beliebten Herstellers Horizon Fitness lassen sich auch mit einer Hantelablage kombinieren, oder man erwirbt auch beide Elemente des Gesamt-Systems aus Trainingsbank und Hantelablage in einem Gesamtpaket als praktisches Set.

 

Fitnessworld24.net - Spezialist für Trainingsbänke von Horizon Fitness

Neben der Bestpreis-Garantie erwarten Sie beim Kauf im Online-Shop von Fitnessworld24.net auch keine Versandkosten ab einem Bestellwert von 50 €. Durch den langjährigen Vertrieb von Trainings- und Hantelbänken des Herstellers Horizon Fitness verfügen die Mitarbeiter des Shops über viel Erfahrung die wir Ihnen natürlich gerne in Form einer unverbindlichen Beratung zukommen lassen werden. Gerne können Sie auch einmal die Adonis Plus Hantelbank neben anderen Produkten und Fitnessgeräten verschiedener Hersteller auch einmal live vor Ort testen. Vereinbaren Sie einfach einen Termin mit unseren Beratern und besuchen Sie unsere Ausstellung an Horizon Fitness Produkten bei Fitnessworld24 in D.71384 Weinstadt bei Stuttgart.

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Kettler Hantelbank Universal der Nachfolger vom Kettler Torso

Die Kettler Hantelbank Universal eignet sich für das ambitionierte Training der Bauchmuskulatur und des Oberkörpers mit Kurzhanteln. Die Hantelbank aus dem Bereich Heimsport des bekannten deutschen Herstellers besticht durch das hochwertige, hygienische und sogleich ergonomisch geformtes Polstermaterial. Um das Trainingsgerät an die eigene Größe oder an verschiedene Übungen anzupassen bedarf es nur weniger Handgriffe, die mechanischen Verstell--Möglichkeiten der Kettler Hantelbank Universal sind zudem praktisch selbsterklärend.

  • Individuell einstellbares Fußpolster
  • Vielfach einstellbares Rückenpolster
  • Mehrfach einstellbare Sitzpolsterhöhen
  • Hantelbank mit verstellbarem Standfuß für unterschiedliche Trainingspositionen und –Intensitäten
  • Platzsparend zusammenlegbar durch einen innovativen Faltmechanismus

Tipp: Wenn Sie die Kettler Hantelbank Universal kaufen möchten, empfehlen die Experten von Fitnesworld24.net zudem eine passende Unterlegmatte zum Schutz des Bodens am Aufstellungsortes.



Technische Details- Kettler Universal

Spezifikationen:
FarbeSchwarz/ Silber
Aufstellmaße ( L x B x H cm )140 x 45 x 120
Zsammengeklappte Maße ( L x B x H cm )115 x 45 x 18
Max. Gewichtsbelastung130Kg
Transportrollennein
Garantie2 Jahre
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Kettler Hantelbank Universal
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Kettler Hantelbank Universal
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Finnlo Langhantel Trainingsstation - in der Breite verstellbar

Die Trainingsstation / Langhantel Ablage des Herstellers FINNLO lässt sich ganz einfach mit anderen Trainingsbänken oder einer Schrägbank aus dem Shop von Fitnessworld24.net kombinieren und ermöglicht aufgtrund dieser Flexibilität zahlreiche Übungen und das Training nahezu aller Muskelgruppen und Körperregionen.

Finnlo Langhantel Ablage für zahlreiche verschiedene Übungen

  • Bankdrücken
  • Schrägbankdrücken
  • Militarypress im Stehen
  • Kniebeuge/ Squats
  • Maximales Belastbares Gewicht 200kg
  • in der Breite verstellbar von 73- 117cm
  • höhen verstellbar 90- 160cm
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Die Schrägbank V2 von Finnlo als Model 2015/ 2016 ist wie man es von Finnlo gewöhnt ist sehr stabil, optisch schön und äußerst robust. Des Weiteren kann man bei der Schrägbank 3865 die Rückenlehne in 6 verschiedenen Winkeln, die Sitzvorrichtung in 3 verschiedenen Positionen einstellen.

Ein klasse Vorteil dieser Schrägbank von Finnlo ist, dass man die extrem lange Rückenlehne, die einen unvergleichlichen Komfort für Rücken, Nacken und Kopf auch negativ einstellen kann. Weiterhin sind sowohl Rückenlehne als auch der Sitz mit sehr bequemen Polstern verkleidet. Die Gummiaufsätze an den Beinen und das Leichtgewicht der Schrägbank 3865 ermöglichen ein problemloses Verrücken oder Anheben um eventuell mal unter dem Gerät Staub zu saugen oder ähnliches.

Details zur Finnlo Schrägbank

  • Schnell verstellbar
  • Negativ einstellbar
  • Max. Belastbarkeit: 250kg
  • Stabile und elegante Ausführung
  • Hohe Rückenlehne für mehr Komfort beim Training
  • Maße: 150 x 54 x 140 cm (H x B x T)

Übungen die auf der Schrägbank 3865 von Finnlo

Je nach Einstellung der Rückenlehnen variieren auch die Möglichkeiten der zu trainierenden Übungen. So kann man, wenn man sich auf den Rücken legt und die Bank komplett flach einstellt ganz klassisch Bankdrücken, Fliegende, Trizeps über den Kopf uvm, legt man sich auf den Bauch kann man Reverse- Fliegende oder enges/ breites Rudern machen. Stellt man die Bank schräg ermöglicht dies die Ausführung des schrägen Bankdrückens, stellt man die Bank aufrecht ein kann man z. B. Schulterdrücken, Seit- und Frontheben machen. Auf der flachen Bank kniend kann man dann z. B. noch einarmiges Rudern oder Kickbacks machen.

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Finnlo Schrägbank 3865 V2
189,00 € 279,00 €
Finnlo Schrägbank 3865 V2
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Langhantelstange - mit 30mm Durchmesser

Die Breite von zwei Metern der Langhantelstange erlaubt es, im Gegensatz zu den kürzeren Ausführungen mit lediglich 160 cm Länge, mehr Gewichte aufzulegen. Somit können Sie den gezielten Muskelaufbau durch sehr intensives Training optimieren. Zusammen mit einer Hantelbank oder Ablage löst die Langhantelstand durch Übungen wie Kreuzheben, Kniebeugen oder auch Bankdrücken gezielte Impulse für die Arm-, Bein- und Brustmuskulatur aus. Die integrierte Halterung für Gewichtsscheiben der Lochgröße 30 mm via Schnellspanner ist einfach zu bedienen, ein Austausch der Gewichte geht schnell von statten. Insbesondere fortgeschrittene Kraftsportler schwören auf die 200 cm Version der Langhantelstange aufgrund des besseren Gleichgewichts und der höheren Belastbarkeit des ebenso einfachen wie robsuten Fitnessgeräts für Zuhause.

  • Gesamtlänge: 200cm
  • Innenmaß:135cm
  • Aufnahmenlänge: jeweils 32cm
  • Aufnahmendurchmesser 30mm

  • Lieferung der Hantelstange inklusive Schnellspanner
  • bis 200kg belastbar
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Fitnessworld24.net bietet durch die eigene Fitness-Kollektion umfangreiches Trainingszubehör wie Fitnesshandschuhe, Bandagen, Gewichthebergürtel und vieles mehr. Werfen Sie einen Blick auf das hauseigene Sortiment, das insbesondere durch die besonders günstigen und fairen Preisen an gerne bestellt wird. Fitnessworld24.net, Ihr Spezialist für Kettler Fitnessgeräte, Finnlo Kraftmaschinen und Life Fitness Geräte für mehr Ausdaher durch das heimische Training und für das entsprechende Fitness Zubehör in Form von Trainingshandschuhen, Schlaufen, Trainingsbandagen und passenden Griffhilfen für Übungen an Stationen.

Darüber hinaus finden Sie sowohl im online Fitness Shop von Fitnessworld24.net als auch offline in der 600 qm großen Ausstellung in Weinstadt bei Stuttgart eine große Auswahl an Sporternährung und Supplements zur besseren Unterstützung des Kraft- und Ausdauertrainings mit Ihrem neuen Fitnessgerät aus unseren Shop. Schauen Sie doch einmal in unseren Fachmarkt für Fitness-und Wellness vorbei, wir beraten Sie gerne und laden Sie ein einmal bei uns auf ein Probetraining an den Fitnessgeräten ein!

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Bodysolid Kurzhantelbank für den Proivaten sowie den Professionellen Studio bereich

Bodysolid gehört nicht nur in den USA zu den Premium Herstellern im Heim-Fitness-Bereich. Auch hier in Deutschland ist der US-Hersteller für seine hochwertigen Kraftgeräte und Hantelbänke bekannt. Stabilität und Funktionalität sind der Beweis für langjährige Erfahrung im Kraftsportbereich. Somit kann Bodysolid robuste Trainingsgeräte in Studio-Qualität zu einem günstigen Preis herstellen. Somit muss keiner auf Studioqualität im eigenen Home-Gym verzichten.

Die Bodysolid Hantelbank „Studio“ wurde speziell für den starken Dauergebrauch wie in Fitnessstudios, Hotels oder privaten, stark Frequentieren Homegyms gebaut. Stabile und dicke Polster sowie die massiven Stahlrahen sind nur wenige Vorzüge die diese Kurzhantelbank zu einem unerlässlichen Werkzeug im Gym machen.

  • Hochwertige und robuste Verarbeitung
  • Stabile und langlebige Polster
  • 7-fach verstellbares Rückenpolster: -18, flach, 15°, 30°, 45°, 60°, 80°
  • 3-fach verstellbares Sitzpolster: flach, 10°, 18°
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Mit einer maximalen Belastung von bis  zu 300 kg ist die Finnlo Design Line Schrägbank das Flaggschiff der Finnlo Kraft- und Fitnessgeräte.

Das breite Rückenpolster der Schrägbank 3870 und die 9fach verstellbare Rückenlehne der Bank runden das Topprodukt des Herstellers Finnlo ab.

Nicht nur in Sachen Design ist die Schrägbank des äußerst renomierten Herstellers Finnlo sehr ansprechend gestaltet, sondern auch was die Stabilität und Verarbeitung angeht sucht die Desing Line Schrägbank von Finnlo Ihresgleichen.


Die wichtigsten Merkmale der Schrägbank in der Übersicht

  • Sitzpolster 3 fach verstellbar
  • Rückenpolster 9 fach verstellbar
  • Max Belastbarkeit: 300KG

Technische Details- Hantelbank von Finnlo

Spezifikationen:
FarbeSchwarz
Aufstellmaße ( L x B x H cm )125 x 60 x 50 - 135
Max. Gewichtsbelastung300Kg
Transportrollennein
Garantie2 Jahre
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Langhantelstange - mit Schnellspannern

Die Langhantelstange mit Schnellspannern eignet sich für alle Übungen die man mit der Stange trainiert wie Kreuzheben, Bankdrücken oder Kniebeugen


Mit seinen 30mm Durchmesser ist die Stange passend für alle Handelsüblichen Gewichtsscheiben mit 32mm Durchmesser. Die robuste Stange ist bis 180Kg belastbar und somit für alle Trainierenden Zuhause eine optimale Ergänzung zum Homegym.

Die Langhantelstange ist passend für Langhantelablagen für Übungen wie Bankdrücken oder Kniebeugen.

Aber auch bekannte Grundübungen wie Kreuzheben, Rudern vorgebeugt für den Rücken oder Langhantel Curls für den Bizeps gehören zu den Übungsmöglichkeiten die man mit der Langhantelstange trainieren kann. Die Schnellspanner an beiden Seiten ermöglich ein schnelles Ändern der Gewichtsscheiben und Sicherheit beim Training

  • 160cm Lang
  • 30mm Durchmesser
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Fitnessworld24.net bietet durch die eigene Fitness-Kollektion umfangreiches Trainingszubehör wie Fitnesshandschuhe, Bandagen, Gewichthebergürtel und vieles mehr. Werfen Sie einen Blick auf das hauseigene Sortiment, das insbesondere durch die besonders günstigen und fairen Preisen an gerne bestellt wird. Fitnessworld24.net, Ihr Spezialist für Kettler Fitnessgeräte, Finnlo Kraftmaschinen und Life Fitness Geräte für mehr Ausdaher durch das heimische Training und für das entsprechende Fitness Zubehör in Form von Trainingshandschuhen, Schlaufen, Trainingsbandagen und passenden Griffhilfen für Übungen an Stationen.

Darüber hinaus finden Sie sowohl im online Fitness Shop von Fitnessworld24.net als auch offline in der 600 qm großen Ausstellung in Weinstadt bei Stuttgart eine große Auswahl an Sporternährung und Supplements zur besseren Unterstützung des Kraft- und Ausdauertrainings mit Ihrem neuen Fitnessgerät aus unseren Shop. Schauen Sie doch einmal in unseren Fachmarkt für Fitness-und Wellness vorbei, wir beraten Sie gerne und laden Sie ein einmal bei uns auf ein Probetraining an den Fitnessgeräten ein!

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Die Bodysolid Hantelbank Extreme GFID-31 unter der Lupe

Bodysolid Qualität die man sieht und spürt. Nicht ohne Grund gelten die Bodysolid Hantelbänke als besonders hochwertig und langlebig. Mit diesem Fitnessgerät werden Sie unzählige Jahre lang Ihre Freude haben.

Die GFID-31 Trainingsbank des Herstellers Bodysolid überzeugt durch einen 7,5x 5 cm dicken Rahmen und eine stabile Polsterung die auch negatives Bankdrücken mit diesem Trainingsgerät ermöglicht.

Der Sitz und die Rückenlehme der Bodysolid Hantelbank sind einfach in jeweilis 6 unterschiedlichen Stufen zu verstellen. Das ermöglicht die optimale Anpassung an die jeweilige Größe und Hebelkräfte eines jeden Kraft-Sportlers und eine gezielt gesteuerte Intensität des Workouts an der Body Solid Hantelbank.

 

Vorteile der Hantelbank auf einen Blick

Auch ein negatives Training wie z.B. das Negativ-Bandrücken oder Sit-Ups sind mit der vorgestellten Bank von Bodysolid problemlos möglich.

Die Transportrollen am Ende der Hantelbank ermöglichen den einfachen und problemlosen Transport von einem Trainingsort zum anderen innerhalb Ihrer Wohnung und Home-Gyms.

Die Polster der Kraftbank wurden angesicht hoher zu erwartenden Belastungen durch Übungen und Gewichte beim Bankdrücken zur Sicherheit alle doppelt vernäht.

  • Belastbarkeit bis zu 270Kg
  • Erweiterbar mit optionalem Zubehör
  • Ein Modell in extrem stabiler Ausführung
  • Auch negatives Banddrücken möglich
  • Transportrollen erleichtern das einfache Verstauen und Platzieren der Body Solid Hantelbank Extreme GFID-31
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FINNLO Bio Force Power Bench Art 3817

Die Power Bench von Finnlo ist wie der ganze Name schon vermuten lässt die ideale Erweiterung für die Bio Force Kraftstation und kann dort als Flach- oder Schrägbank einfach und schnell fixiert werden.



Natürlich ist die Power Bench auch eine eigenständige Flach bzw. Schrägbank und kann für professionelles Krafttraining oder im Bodybuilding eingesetzt werden. Aus diesem Grund ist die Bank auch äußerst stabil gebaut. Sie bietet zahlreiche Übungsmöglichkeiten wie man es von einer professionellen Trainingsbank erwartet. Neben Bankdrücken in verschiedenen Winkel auch Rudern und an der Bio-Force Latissimus-Ziehen oder Schulterdrücken. Die Rückenlehne ist 5-fach verstellbar was einen Trainingswinkel von 0-80 Grad zulässt. Das Verstellen kann sehr leicht und mit einer Hand vorgenommen werden.

  • Erweiterung für die Finnlo Bio Force
  • Eigenständige Flach und Schrägbank
  • Zahlreiche Übungsmöglichkeiten und Trainingsvarianten möglich
  • 5-fach Verstellbar für Trainingswinkel von 0 bis 80 Grad
  • Leicht verstellbar mit einer Hand (Sitz passt sich automatisch an den Winkel der Rückenlehnen an)

Das Finnlo auf hohe Qualität setzt ist klar und da ist auch die Bio Force Power Bank keine Ausnahme. Neben der hohen Belastbarkeit dank des dicken hochqualitativen Stahlrohrs sind vor allem die besonders starken Komfortpolster im Ergo-Design ein echtes Komfortplus. Die automatische Anpassung der Sitze in Verbindung mit der Rückenlehne zeigt außerdem den durchdachten Aufbau und ist äußerst praktisch.

  • Hohe Belastung dank hoher Qualität des Stahlrohres
  • Ergo-Design Komfortpolster für guten Halt beim Training
  • Durchdachtes Design

Finnlo Power Bench – Technische Details

Spezifikationen:
Eigengewicht: 24,3 kg (brutto), 20,9 kg (netto)
Farbe: anthrazit / schwarz
Maximale Belastbarkeit:135 kg
Aufstellmaß: 114/120 cm x 49 cm x 106 cm


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SZ Stange 120 cm lang

Die SZ Stange mit einer optimalen Länge von 1,20 m ist ein universell einsetzbares Trainingsgerät, mit dem man vor allem perfekt seine Ober- und Unterarme trainieren kann.


Mit dieser Stange ist ein langweiliges und einseitiges Training endlich vorbei. Dadurch, dass die SZ Stange geschwungen ist, stehen wesentlich mehr und vielfältigere Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung. So kann man ganz normal Bizepscurls machen, wobei diese sich mit der SZ Stange unterschiedlich auf den Bizeps auswirken, weil man durch die verschiedenen Griffmöglichkeiten den gesamten Bizeps trainiert. Ebenso ist es mit dem Trizeps. Durch die geschwungene SZ Stange beansprucht man je nach Art der Griffposition den kompletten Trizeps. Des Weiteren kann man auch noch variieren, ob man seine Übungen wie z. B. Bizepscurls oder Trizepsdrücken, aber auch noch viele Weitere, mit einem Untergriff macht. Diese Methode belastet zusätzlich den Unterarm, da man die Stange fester Greifen muss.

  • Vielfältige Trainingsmöglichkeiten
  • Rücken, Oberarm und Unterarmtraining
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  • Schraubverschlüsse
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Fitnessworld24.net bietet durch die eigene Fitness-Kollektion umfangreiches Trainingszubehör wie Fitnesshandschuhe, Bandagen, Gewichthebergürtel und vieles mehr. Werfen Sie einen Blick auf das hauseigene Sortiment, das insbesondere durch die besonders günstigen und fairen Preisen an gerne bestellt wird. Fitnessworld24.net, Ihr Spezialist für Kettler Fitnessgeräte, Finnlo Kraftmaschinen und Life Fitness Geräte für mehr Ausdaher durch das heimische Training und für das entsprechende Fitness Zubehör in Form von Trainingshandschuhen, Schlaufen, Trainingsbandagen und passenden Griffhilfen für Übungen an Stationen.

Darüber hinaus finden Sie sowohl im online Fitness Shop von Fitnessworld24.net als auch offline in der 600 qm großen Ausstellung in Weinstadt bei Stuttgart eine große Auswahl an Sporternährung und Supplements zur besseren Unterstützung des Kraft- und Ausdauertrainings mit Ihrem neuen Fitnessgerät aus unseren Shop. Schauen Sie doch einmal in unseren Fachmarkt für Fitness-und Wellness vorbei, wir beraten Sie gerne und laden Sie ein einmal bei uns auf ein Probetraining an den Fitnessgeräten ein!

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Der Horizon Fitness Adonis Plus hat eine 7-Fach verstellbare Rückenlehne, kombiniert mit dem in 2 Winkel einstellbaren Sitz bietet der Adonis Plus ideale Voraussetzungen für ein intensiveres und bequemes Training mit der Hantelbank.


Mit den verschiedenen Einstellungen der Sitzbank in beispielsweise eine Flach-, Schräg- und Negativbank sind eine Menge unterschiedlicher Trainingsübungen mit der Bank und Hantelablage von Horizon Fitness möglich.

 

Das Benutzer Gewicht des Adonis Plus beträgt 120kg.

 

Die dazugehörige Hantelablage ist zu dem 5- Fach höhenverstellbar, wobei die Horizon Fitness Hantelablage Gewichten bis zu 160kg aushält. Die stabile Rahmenkonstruktion des Adonis Plus des Herstellers Horizon Fitness hat einen Durchmesser von 76 cm. Gerne können Sie sich die Bank samt Hantelablage auch einmal live vor Ort ansehen. Der Online-Shop von Fitnessworld24.net bietet auch zahlreiche Modelle an Fitnessgeräten und Hantelbänken namhafter Hersteller in der zugehörigen Ausstellung an.

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Mit der Finnlo Free Trainer Bench bietet der bekannte Hersteller und Tochter-Unternehmen von Hammer Sport mit der Maximum Linie eine neue stabile Hantelbank für den privaten Heimgebrauch, als auch für den gewerblichen Gebrauch an.

 

Also auch Fitnessstudios oder Firmen Fitnessräume wie auch Hotels können diese äußerst stabile und hochwertig verarbeitete Hantelbank von Finnlo verwenden.

 

Die einfach zuverstellende Rückenlehne wie auch der Sitzpolster sind schnell über ein einrastbaren Stift ganz einfach verstellbar.

 

Die Rückenlehne der Free Trainer Bench Hantelbank kann positiv oder negativ eingestellt werden.

 

Zusätzlich hat die Free Trainer Bench Schrägbank praktische Transportrollen mit Handgriffen für ein bequemes Umstellen im Fitnessraum.

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Die Hantelablage von Horizon Fitness ist 5- Fach höhenverstellbar, die Ablage hält Gewichten bis zu 160 kg aus, genug für die meisten Fitnessfreunde.

Die Rahmenkonstruktion des Fitnessgeräts hat einen Durchmesser von 76 cm und eignet sich damit praktisch für jeden Sportler.

Durch die stabile und standfeste Konstruktion der Horizon Fitness Hantelablage sind sowohl kräftigende Übungen wie Kniebeugen als auch das beliebte Bandrücken überhaupt kein Problem.

Somit stellt die Hantelablage für Gewichte und Langhanteln im Prinzip die optimale Ergänzung zur ebenfalls beliebten Trainingsbank Adonis des Herstellers Horizon Fitness dar.

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Mit der Finnlo Free Trainer Bench bietet der bekannte Hersteller und Tochter-Unternehmen von Hammer Sport mit der Maximum Linie eine neue stabile Hantelbank für den privaten Heimgebrauch, als auch für den gewerblichen Gebrauch an.

 

Also auch Fitnessstudios oder Firmen Fitnessräume wie auch Hotels können diese äußerst stabile und hochwertig verarbeitete Hantelbank von Finnlo verwenden.

 

Die einfach zuverstellende Rückenlehne wie auch der Sitzpolster sind schnell über ein einrastbaren Stift ganz einfach verstellbar.

 

Die Rückenlehne der Free Trainer Bench Hantelbank kann positiv oder negativ eingestellt werden.

 

Zusätzlich hat die Free Trainer Bench Schrägbank praktische Transportrollen mit Handgriffen für ein bequemes Umstellen im Fitnessraum.

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Kettler Herk - Die Multistation für funktionales Training

Die Kettler Herk ist ein multifunktionales Trainingsgerät für die Stärkung und Aufbau aller Muskelgruppen. Trainieren Sie nicht mehr isolierte Muskelgruppen wie an klassischen Kraftmaschinen, sondern nutzen Sie die Effektivität synergetischer Übungen an der Kettler Herk. Zahlreiche Übungen wie Klimmzuüge, Dips und Liegestütze stärken nicht nur Ihre Muskulatur, sondern verbessern zusätzlich Ihre Körperspannung. Die synergetischen, funktionalen Übungen sind nicht nur effizient, Sie verbrennen auch wesentlich mehr Kalorien und helfen dadurch schneller Ihren Traumkörper zu erreichen.

  • Bankdrücken mit bis zu 100kg ( Gewichte und Stange nicht im Lieferumfang )
  • Kniebeugestation
  • Klimmzugstation mit unterschiedlichen Griffvarianten
  • Dipholmen
  • Liegestützgriffe mit unterschiedlichen Positionen
  • Beinhebe-Station
  • Besonders platzsparend durch einklappbares Rückenpolster
 

Eine gestählte Brust und muskulöse Beine dank Bankdrücken und Kniebeuge

Bankdrücken und Kniebeugen zählen zu den Königsübungen für den Muskelaufbau von Brust- und Beinmuskulatur. Die Kettler Herk ermöglicht beide Übungen im Hand umdrehen. Durch die integrierte Hantelbank der Herk kann beim Bankdrücken mit einem Gewicht von bis zu 100kg trainiert werden. Die einklappbare Bank verwandelt die Kettler Herk von einer Flachbank zu einem sogenannten "Squat Rack" an dem Sie zum Beispiel Kniebeugen trainieren können.

 

V-Kreuz und breite Arme durch Klimmzüge und Dips

Mit Übungen wie Klimmzügen und Dips stärken Sie Ihre Arm- und Rückenmuskulatur. Durch die Klimmzugstange ermöglicht die Multifunktionsstation Kettler Herk eine weitere Königsdisziplin: Klimmzüge. Klimmzüge zählen zu den effektivsten Übungen wenn es um den Aufbau und Stärkung Ihrer Rückenmuskulatur geht. Neben Ihrer Rückenmuskulatur wird zusätzlich Ihr Bizeps beansprucht. Die unterschiedlichen Griffmöglichkeiten beanspruchen unterschiedliche Bereiche Ihrer Rückenmuskulatur. Der weite Griff fordert insbesondere Ihren Latissimus und die Ausprägung Ihres V-Kreuz. Die eng gegriffenen Klimmzüge hingegen beanspruchen vor Allem den Bizeps.

 

Dips zählen zu den beliebtesten Übung zum schnellen Aufbau des Trizeps. Der Trizeps macht knapp 2/3 Ihres Oberarmumfangs aus und sorgt für einen breiten und muskulös anmutenden Arm. Die Dipstangen der Kettler Herk sind die besten Voraussetzungen um Ihren Trizeps schnell und definiert aufzubauen.

 

Ein in Stein gemeiselter Sixpack mit der Beinhebe-Station

Verwandeln Sie Ihr Kettler Herk in eine Beinhebe-Station, dazu müssen Sie einfach nur die Bank hochklappen, das jetzt als Rückenpolster zum Einsatz kommt. Durch Beinheben, oder sogenannte "Hanging Leg Raises" wird Ihre gesamte Bauchmuskulatur beansprucht. Besonders die untere Bauchmuskulatur, die sich oftmals unter Fettansätzen versteckt, wird durch das Beinheben an der Kettler Herk besonders beansprucht. Spielen Sie mit unterschiedlichen Beinpositionen, Einsteiger und Anfänger trainieren mit angewinkelten Beinen, fortgeschrittene Athleten mit ausgestreckten. Wenn Sie eine Herausforderung suchen heben Sie ihre gestreckten Beine, bis ihr Schienbein die Klimmzugstange berührt. Die Armpolster der Kettler Herk sind gut gepolstert und geben sicheren Halt, damit Sie sich voll und ganz auf die Ausbildung Ihres Sixpacks konzentrieren können.

 

Der Klassiker: Liegestützen

Liegestützen: vermutlich die populärste und bekannteste Übung im Fitnesstraining. Durch die Pushup-Griffe der Kettler Herk stehen Ihnen die unterschiedlichsten Möglichkeiten und Variationen dieser beliebten Ganzkörper-Übung zur Wahl. Trainieren Sie durch unterschiedliche Halte- und Griffpositionen gezielt unterschiedlichste Muskelgruppen. Egal ob in klassischer Position mit breitem Griff zur Stärkung Ihrer Brust- und Schultermuskulatur, oder im engen Griff zur Stärkung Ihres Trizeps. Liegestützvarianten wie die "Spiderman Push-Ups" beanspruchen zusätzlich Bein- und Bauchmuskulatur.

 

Fazit der Kettler Kraftstation Herk

Die Kettler Herk Kraftstation ist ein wahrer Alleskönner. Im Vergleich zu klassischen Kraftmaschinen trainieren Sie an der Kettler Herk Ihre Muskelgruppen nicht isoliert, sondern beanspruchen stets mehrere Muskelgruppen. Das macht Ihr Muskelaufbau und Fitnesstraining an der Kettler Herk besonders effektiv. Die unterschiedlichen und zahlreichen Übungsmöglichkeiten machen die Kettler Herk zu einer Multifunktions-Kraftmaschine. Mit nur 138x106x204cm ist die Kettler Herk sehr kompakt und passt in jedes Homegym.

 

Vorstellung der Herk Station bei FItnessworld24

Das Video zeigt die Möglichkeiten der Multi-Funktions-Kraftstation aus dem Hause Kettler um einzelne Körperpartien gezielt zu trainieren. Beinheben, Bankdrücken und  andere Übungen aus dem Functional Training, die mit der platzsparenden Kettler Herk ausführbar sind. 

Kettler Herk – Technische Details

Spezifikationen:  
Übungen Klimmzüge, Liegestütze, Dips, Bankdrücken, Beinheben
Max. Gewichtsbelastung 130Kg
Aufstellmaße Bank Geklappt ( L x B x H cm ) 138 x 106 x 204
Aufstellmaße Bank Runtergeklappt( L x B x H cm ) 190 x 106 x 204
Max. Gewicht Hantelablage 100Kg
Garantie 3 Jahre

 

Ihr Shop für Kettler Fitnessgeräte und Zubehör

Fitnessworld24.net ist Ihr Spezalist für Kettler Kraftstationen und Heim-Fitnessgeräte aller Art. Besuchen Sie mal unser Sportfachgeschäft in D-71384 Weinstadt um einen unverbindlichen Test an den Kraftmaschinen einmal in Form eines kleinen Trainings zu absolvieren. Unsere Berater vor Ort geben Ihnen Tipps zur Optimalen Ausführung der einzelnen Übungen mit der Herk Kraftstation und lassen Sie gerne von ihrem Wissen auf dem Gebiet des effektiven Krafttrainings teilhaben.

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