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Inspire by Hammer Squat Rack

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Schnellübersicht

Art des Gewichts

Gewichtsscheiben ( Optional erhältlich )

Gerätemaße

124 x 170 x 200cm

Klappbar

Nein

Squat Rack von Hammer Sport - stabile Ausfühung

Die Inspire-Serie von Hammer Sport liefert einige der besten Kraftgeräte, die derzeit auf dem Markt erhältlich sind. Eine Kombination aus höchster Qualität, enormer Trainingsvielfalt und Massivität finden hier das optimale Zusammenspiel! Das neue Inspire Squat Rack von Hammer ist perfekt für all die jenigen, die in den eigenen 4 Wänden einem ernsthaften und effektiven Training nachgehen wollen, das auch die Ergebnise abwirft, die man sich als Ziele gesetzt hat!

Freies Training am Squat Rack

Das Inspire Squat Rack by Hammer Sport ist ein Rack für Langhanteln. Durch den Aufbau ist dieses Rack ideal für ein effektives Ganzkörpertraining mit freiem Gewicht. Das Training mit freiem Gewicht hat viele Vorteile. So kann man nicht nur die Muskulatur trainieren, sondern auch seine Koordination von Gehirn zu Muskel verbessern und auch seine Bewegungsbläufe in den verschiedenen Übungen optimieren. Dies wirkt sich verstärkt positiv auf den Muskelwachstum aus, denn durch die freien Gewichte benötigt man den gesamten Körper und eine verstärkte Körperspannung beim Trainieren und somit wächst auch die gesamte Muskulatur bei egal welcher Übung mit!

Aufbau des Squat Racks und Trainingsmöglichkeiten

Das Squat Rack Inspire von Hammer bietet die Möglichkeit, eine oder mehrere Langhantelstangen in verschieden hohen Ablagen zu platzieren. So kann man hier aus höheren Ablagepositionen beispielsweise die Königsübung schlecht hin, die freien Kniebeugen, oder aber die Militarypress für Schultern, Brust und Arme praktizieren. Aus niedrigeren Ablagepositionen sind Übungen wie Kreuzheben in verschiedenen Variationen oder vorgebeugte Rudereinheiten möglich. Kombiniert man nun das Squat Rack mit einer Flach- und/oder Schrägbank, so stehen einem noch Übungen wie freies Flachbankdrücken, Schrägbankdrücken oder weitere verschiedene Zug- und Druckübungen zur Auswahl. Für die Stärkung der Rückenmuskulatur wurde noch ein zusätzliches Feature verbaut: Eine Klimmzugstange im oberen Bereich des Racks. Somit kann man hier mit seinem eigenen Körpergewicht seinen Rücken und die Armmuskulatur in verschiedenen Variationen zu beanspruchen. Auch an die Ablage von Gewichtsscheiben wurde in Form von 4 Scheibenablagen gedacht.

Alles in allem kann man sagen, dass Hammer mit dem Inspire Squat Rack ein fantastisches Fitnessgerät für die eigenen 4 Wände konzipiert hat, das einem eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten mit wenigen Mitteln, nämlich einer Langhantel, Gewichtsscheiben, dem eigenen Körpergewicht und Eigenmotivation, ermöglicht!

  • Ganzkörpertraining
  • vielfältige Trainingsmöglichkeiten
  • mit Klimmzugstange
  • Ideal für Schwere Kniebeugenn
  • bis zu 270kg Belastbar
  • höhenverstellbare Ablagen
  • 108cm innenmaß
  • 4 Scheibenaufnahmen
  • lieferung erfolgt ohne Stange, Gewicht und Bank

Technische Details des Hammer Sport Squat Rack

Technische Details
Ablage in 7 stufen verstellbar
Langhantelablage belastbar
270kg 
Max. aufzulegendes Gewicht 270kg
Gewicht 63kg
Aufstellmaß 124 x 170 x 200 cm
Besonderheiten Massiver Stahlrahmen
Aufnahmestangen für Gewichtsscheiben 30 mm
Innenmaß von 108 cm
4 Scheibenaufnahmen mit jeweils 90 kg belastbar

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