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Inspire by Hammer Squat Rack

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Schnellübersicht

Art des Gewichts

Gewichtsscheiben ( Optional erhältlich )

Gerätemaße

124 x 170 x 200cm

Klappbar

Nein

Squat Rack von Hammer Sport - stabile Ausfühung

Die Inspire-Serie von Hammer Sport liefert einige der besten Kraftgeräte, die derzeit auf dem Markt erhältlich sind. Eine Kombination aus höchster Qualität, enormer Trainingsvielfalt und Massivität finden hier das optimale Zusammenspiel! Das neue Inspire Squat Rack von Hammer ist perfekt für all die jenigen, die in den eigenen 4 Wänden einem ernsthaften und effektiven Training nachgehen wollen, das auch die Ergebnise abwirft, die man sich als Ziele gesetzt hat!

Freies Training am Squat Rack

Das Inspire Squat Rack by Hammer Sport ist ein Rack für Langhanteln. Durch den Aufbau ist dieses Rack ideal für ein effektives Ganzkörpertraining mit freiem Gewicht. Das Training mit freiem Gewicht hat viele Vorteile. So kann man nicht nur die Muskulatur trainieren, sondern auch seine Koordination von Gehirn zu Muskel verbessern und auch seine Bewegungsbläufe in den verschiedenen Übungen optimieren. Dies wirkt sich verstärkt positiv auf den Muskelwachstum aus, denn durch die freien Gewichte benötigt man den gesamten Körper und eine verstärkte Körperspannung beim Trainieren und somit wächst auch die gesamte Muskulatur bei egal welcher Übung mit!

Aufbau des Squat Racks und Trainingsmöglichkeiten

Das Squat Rack Inspire von Hammer bietet die Möglichkeit, eine oder mehrere Langhantelstangen in verschieden hohen Ablagen zu platzieren. So kann man hier aus höheren Ablagepositionen beispielsweise die Königsübung schlecht hin, die freien Kniebeugen, oder aber die Militarypress für Schultern, Brust und Arme praktizieren. Aus niedrigeren Ablagepositionen sind Übungen wie Kreuzheben in verschiedenen Variationen oder vorgebeugte Rudereinheiten möglich. Kombiniert man nun das Squat Rack mit einer Flach- und/oder Schrägbank, so stehen einem noch Übungen wie freies Flachbankdrücken, Schrägbankdrücken oder weitere verschiedene Zug- und Druckübungen zur Auswahl. Für die Stärkung der Rückenmuskulatur wurde noch ein zusätzliches Feature verbaut: Eine Klimmzugstange im oberen Bereich des Racks. Somit kann man hier mit seinem eigenen Körpergewicht seinen Rücken und die Armmuskulatur in verschiedenen Variationen zu beanspruchen. Auch an die Ablage von Gewichtsscheiben wurde in Form von 4 Scheibenablagen gedacht.

Alles in allem kann man sagen, dass Hammer mit dem Inspire Squat Rack ein fantastisches Fitnessgerät für die eigenen 4 Wände konzipiert hat, das einem eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten mit wenigen Mitteln, nämlich einer Langhantel, Gewichtsscheiben, dem eigenen Körpergewicht und Eigenmotivation, ermöglicht!

  • Ganzkörpertraining
  • vielfältige Trainingsmöglichkeiten
  • mit Klimmzugstange
  • Ideal für Schwere Kniebeugenn
  • bis zu 270kg Belastbar
  • höhenverstellbare Ablagen
  • 108cm innenmaß
  • 4 Scheibenaufnahmen
  • lieferung erfolgt ohne Stange, Gewicht und Bank

Technische Details des Hammer Sport Squat Rack

Technische Details
Ablage in 7 stufen verstellbar
Langhantelablage belastbar
270kg 
Max. aufzulegendes Gewicht 270kg
Gewicht 63kg
Aufstellmaß 124 x 170 x 200 cm
Besonderheiten Massiver Stahlrahmen
Aufnahmestangen für Gewichtsscheiben 30 mm
Innenmaß von 108 cm
4 Scheibenaufnahmen mit jeweils 90 kg belastbar

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Finnlo Autark 6800 - mit Beinpresse

Arme, Beine, Bauch und Rücken: Die Kraftstation Autark 6800 von Finnlo repräsentiert nicht nur den hohen Qualitätsstandard des innovativen Herstellers, sie ist auch ein vielseitiges Trainingsgerät mit zahlreichen Vorzügen. Variabel verstellbar mit bilateraler Trainingsmöglichkeit und einstellbarer Butterflyeinheit hat der multifunktionale Studio-Trainingsturm auch seinen Vorgängern - den Modellen 6000 und 6600 - einiges voraus. Darunter die Beinpresse und den verstellbaren Beinstrecker. Damit ist Finnlo der eigenen Firmentradition treu geblieben, zeigt Innovation und Weiterentwicklung für mehr Komfort und Möglichkeiten bei der Fitness im eigenen Heim.

Was kann die Autark 6800 Kraftstation?

Kurz gesagt: Das Fitnessstudio im eigenen Heim sein. Denn der multifunktionale Trainingsturm hat die folgenden Möglichkeiten zu bieten:

     
  • bilaterales Training am Zugturm
  • Beinheben
  • Beinpresse
  • Beinstrecken
  • Bankdrücken und Nackendrücken
  • Rudern
  • Arm- und Beincurl
  • Bankdrücken
  • Butterfly
  • Trizepsdrücken und -ziehen
  • Latissimusziehen
  • Bauchtraining, wie Brunches

Für die ausreichende, abgestimmte und variable Belastung sowie den Widerstand beim Training sorgen 20 einzelne Gewichtsscheiben von jeweils 5 Kilogramm. Dadurch eignet sich der Kraftturm ebenso für Anfänger, wie für Fortgeschrittene und erlaubt eine schnelle Anpassung zwischen den Sets. Davon abgesehen ist der Kraftturm Autark 6800 ideal für das Ganzkörpertraining, da alle großen Muskelgruppen angesprochen werden können - und zwar rückenschonend. Durch die separate Beinpresse-Einheit ist beispielsweise das gezielte Training der Beinmuskulatur ähnlich wie bei beim Ausführen von Kniebeugen möglich. Allerdings lastet dabei kein Druck auf dem Rücken. Sogar Rudern ist an dem Kraftturm möglich, wodurch die Übungsvielfalt auf kompakter Standfläche noch vergrößert wird.

Standfest und schonend

Mit einem Gewicht von 280 Kilogramm und Aufstellmaßen von 2 mal 2,5 Metern ist die Finnlo Kraftstation Autark 6800 standfest und stabil. Für Sicherheit und Komfort beim Training zeigen sich die verstellbaren Elemente, die eine ideale Anpassung erlauben, verantwortlich. Zudem sind sie so gepolstert, dass sie beim Aufliegen für Druckentlastung sorgen. Ergonomisch verstellbare Rückenlehne, drehbare Griffe, der Komfortsitz und ruckfreies Training durch kugelgelagerte Seilzugrollen machen das Krafttraining schonend und aus der Finnlo Autark 6800 eine echte Studio-Alternative für Zuhause.

Eine Kraftstation im eigenen Heim - Die Vorteile

Die guten Vorsätze sind gefasst, die Motivation ist hoch - doch nach Feierabend noch einmal ins Fitnessstudio zu gehen, um da an Geräten anzustehen? Das lässt die Lust an der Bewegung schnell sinken und ist gerade in Stoßzeiten alles andere als effizient. Wer hingegen eine vielseitige Kraftstation im eigenen Heim hat, kann die Vorzüge des Trainings in vollem Maße genießen und flexibel nutzen. Gestärkte Muskeln, eine bessere Haltung und Durchblutung, der Abbau von Fettpolstern und vorbeugende Effekte bei Rückenschmerzen sind damit nur einen Gang ins Nebenzimmer weit entfernt. Neben Anfahrt und Wartezeiten entfallen mit der eigenen Kraftstation zudem auch die Gebühren. Die Autark 6800 Kraftstation von Finnlo ist also eine bequeme und komfortable Investition in die eigene Gesundheit.

Finnlo Autark 6800 – Technische Details

Technische Details
Gewichteblock 100kg ( 20 Platten a 5kg ) 
Max. Widerstand 100kg
Gewicht erweiterbarnein
Verstellbare Rückenlehne Ja
Sitz verstellbar ja
Übungsmöglichkeiten


Butterfly,Bankdrücken,Latissimusziehen,

Beincurl,Armcurl,Rudern,Trizepsdrücken/-ziehen,

Beinheben,Bauchtraining, Bilaterales Training am höhenverstellbaren Kabelturm, Beintraining an der Beinpresse

Extras Höhenverstellbarer Kabelzug, Beinbeuger im Sitzen, Butterfly breit, Bauch und Rückentrainer Integriert
Gewicht 300kg
Farbe Anthrazit/ Schwarz
Max. zugelassenes Körpergewicht 120kg
Aufstellmaß (L x B x H)
200 x 250 x 223cm
Besonderheiten
Kugelgelagerte Rollen, Stahlrohrrahmen, für große Personen geeignet, mit Beinpresse

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Finnlo Design Line Langhantel Trainingsstation art 3871

Die Design Line Langhantel Trainingsstation der Firma Finnlo wurde so konzipiert dass Sie den Trainierenden optimal und komfortabel beim Kraft- und Muskelaufbau unterstützt. Sie fungiert als Ausgangspunkt für praktisch jede Übung mit der Langhantel und stellt eine solide Grundlage für zahlreiche darauf aufbauende Übungen dar. Gerade schwere Übungen wie Bankdrücken benötigen solche stabilen Ablagen für das Herausnehmen der Gewichte. Durch die 8-fache Höhenverstellbarkeit können Übungen von hoher Position wie Kniebeugen ebenso wie das Bankdrücken von niedrigerer Anfangsposition durchgeführt werden. Die Langhantel Trainingsstation ist zusätzlich 5-fach breitenverstellbar und eignet sich somit auch für viele unterschiedliche weitere Übungen.

  • Konzipiert für sicheres und komfortables Muskelaufbau- und Krafttraining
  • Alles möglich von Bankdrücken bis Kniebeugen dank 8-facher Höhenverstellbarkeit
  • Durchführen vieler verschiedener Übungen an einer Ablage

Auch wenn die Station in erster Linie als Ablagefläche für olympische Stangen dient und dabei 250 kg locker aushält kann sie ebenso für das Verstauen der Gewichtsscheiben benutzt werden. Zu diesem Zweck wurden seitlich Halterungen angebracht auf denen die Gewichte verstaut werden können. Für ambitionierte Athleten im Heimbereich ist eine solche Trainingsstation ein absolutes Muss gerade beim Training mit Langhanteln.

  • Ideal als Ablage für olympische Stangen
  • Maximale Last von 250 kg
  • Praktische Halterungen zum verstauen der Gewichte mit 30mm Durchmesser

Design Line Trainingsstation:

  • Breite 5 fach verstellbar
  • Höhe 8 fach verstellbar
Maximale Belastbarkeit: 250 kg Maße der Konstruktion:98 x 136 - 172 x 102 - 168 ( L X B X H ) " ["esd"]=> bool(false) ["articleName"]=> string(55) "Finnlo Design Line Langhantel Trainingsstation art 3871" ["taxID"]=> int(1) ["tax"]=> float(19) ["instock"]=> int(10) ["isAvailable"]=> bool(true) ["weight"]=> float(0) ["shippingtime"]=> NULL ["pricegroupActive"]=> bool(false) ["pricegroupID"]=> NULL ["length"]=> float(0) ["height"]=> float(0) ["width"]=> float(0) ["laststock"]=> bool(true) ["additionaltext"]=> string(0) "" ["datum"]=> string(10) "2012-08-17" ["sales"]=> int(0) ["filtergroupID"]=> NULL ["priceStartingFrom"]=> NULL ["pseudopricePercent"]=> array(2) { ["int"]=> float(18) ["float"]=> float(17.54) } ["sVariantArticle"]=> NULL ["sConfigurator"]=> bool(false) ["metaTitle"]=> string(53) "Finnlo Trainingsstation günstig im Onlineshop kaufen" ["shippingfree"]=> bool(false) ["suppliernumber"]=> string(0) "" ["notification"]=> bool(false) ["ean"]=> string(0) "" ["keywords"]=> 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Wer schön sein will leidet gerne - mit der Adonis Hantelbank

Die Adonis-Serie des Herstellers Horizon Fitness glänzt durch Ihre robuste Verarbeitung der Trainingsbänke und Fitnessgeräte im Allgemeinen. Durch den Pulver-beschichteten Stahlrohrramen bietet die Adonis Hantelbank einen sicheren Halt und hält somit auch größeren Trainingsbelastungen von bis zu 280 kg ohne Probleme aus.

 

Die Adonis Plus Hantelbank hat eine 7-Fach verstellbare Rückenlehne, kombiniert mit dem in 2 Winkel einstellbaren Sitz  bietet dir Horizon Fitness Hantelbank Adonis Plus ideale Voraussetzungen für ein intensiveres und bequemes Training im eigenen Homgym oder heimischen Fitnessstudio. 


Mit den verschiedenen Einstellungen der Sitzbank in beispielsweise eine Flach-, Schräg- und Negativbank sind eine Vielzahl an unterschiedlichen Trainingsübungen mit dem Fitnessgerät möglich. Die Hantelbänke der Adonis Plus Serie des beliebten Herstellers Horizon Fitness lassen sich auch mit einer Hantelablage kombinieren, oder man erwirbt auch beide Elemente des Gesamt-Systems aus Trainingsbank und Hantelablage in einem Gesamtpaket als praktisches Set.

 

Fitnessworld24.net - Spezialist für Trainingsbänke von Horizon Fitness

Neben der Bestpreis-Garantie erwarten Sie beim Kauf im Online-Shop von Fitnessworld24.net auch keine Versandkosten ab einem Bestellwert von 50 €. Durch den langjährigen Vertrieb von Trainings- und Hantelbänken des Herstellers Horizon Fitness verfügen die Mitarbeiter des Shops über viel Erfahrung die wir Ihnen natürlich gerne in Form einer unverbindlichen Beratung zukommen lassen werden. Gerne können Sie auch einmal die Adonis Plus Hantelbank neben anderen Produkten und Fitnessgeräten verschiedener Hersteller auch einmal live vor Ort testen. Vereinbaren Sie einfach einen Termin mit unseren Beratern und besuchen Sie unsere Ausstellung an Horizon Fitness Produkten bei Fitnessworld24 in D.71384 Weinstadt bei Stuttgart.

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Kettler Kinetic System Modul 1 Doppel- Seilzug

Der Doppelseilzug ist eine Ergänzung zur Basistation und ermöglicht eine Vielzahl an Seilzugtrainingsmöglichkeiten. Übungen wie beispielsweise Beinadduktion und -abduktion, Cable Cross oder verschiedene Bizeps-/ Trizepsübungen sind an dieser Trainingsstation trainierbar. Das Modul 2 des Systems kann 2x50kg in 2,5kg Schritten pro Seilzug belastet werden.

  • Ergänzung zur Basisstation
  • vielseitige Seilzugübungen
  • 2x50kg Gewichtsbelastung pro Seilzug
  • Aufstellmaße inkl. Basis LxBxH: 166x194x215cm

Technische Details Modul 1 Doppel- Seilzug

Technische Details: Modul 1
Aufstellmaße inkl. Basisstation (LxBxH) 166x194x215cm
Gewichtsbelastung 2x50kg in 2,5kg- Abstufungen pro Seilzug
Trainingsmöglichkeiten Beinadduktion, Beinabduktion, Cable Cross, Bizepscurl, Trizepsdrücken, Seitheben, Frontheben, Frontziehen, uvm.
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Body-Solid Rudermaschine/Rückentrainer

Die Ruderübung war schon immer eine der besten Methoden für eine starke und ausgeprägte Rückenmuskulatur oder um Kraft im Rücken aufzubauen. Mit der Rudermaschine von Body-Solid können Sie dies professionell wie im Fitnessstudio in Ihrem Heimbereich nutzen. Die Besonderheiten dieser Rudermaschine sind vor allem das volle Ausschöpfen des Bewegungsspektrums sowie die Olympic-Gewichtsscheiben als Trainingswiderstand.
Mit der Body Solid Rudermaschine können Sie durch regelmäßiges Training sehr effizient Muskeln im Rücken und Armbereich aufbauen oder mehr Kraft in dieser Trainingsdisziplin entwickeln.
Die Ruderbewegung wird bei der Bodysolid im Sitzen durchgeführt, sodass es erschwert wird das Gewicht hochzureißen und die Trainingsbewegung somit abzufälschen. Durch das Design wird außerdem sichergestellt das der Trainierende die volle Bewegung ausführen kann um den Muskel maximal zu reizen. Das wirklich jeder Trainierende an der Rudermaschine den optimalen Trainingsreiz nutzen kann, können Brustpolster, Sitz und sogar die Griffe individuell angepasst und eingestellt werden. Letzteres ermöglicht es enges und breites Rudern durchzuführen um mehrere unterschiedliche Muskelgruppen an einem Gerät zu trainieren. Man kann durch den höhenverstellbaren Sitz außerdem variieren ob man Rücken oder Nacken beanspruchen will. An der Rückenmaschine wurden außerdem zwei Griffarten angebracht sodass man horizontal oder vertikal greifen kann.
Das Training mit dem BodySolid Rudergerät ist leicht zugänglich und verständlich, dank der Gewichtsscheiben als Gegengewicht ist auch die Trainingswiderstands Regulierung sehr einfach und man findet schnell das passende Gewicht fürs Training.

  • Rudermaschine für ausgeprägte Rückenmuskulatur
  • Volles Bewegungssprektrum
  • Effizientes und einfaches Muskeltraining des Rücken und Bizeps
  • Optimale Einstellungen dank verstellbarem Brustpolster, Sitz und Griffen

Technische Details:

Aufnahmendurchmesser der Gewichtsscheiben: 25,4mm ( oder Optional durch Erweiterung auf 50mm )
Maße (HxTxB): 100x138x112cm

Olympic-Gewichtsscheiben sind nicht im Lieferumfang enthalten! 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