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Kettler Kinetic Modul 4 - Dip - Klimmzug - Beinheber

Kettler Kinetic Modul 4 - Dip - Klimmzug - Beinheber

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Kettler Kinetic System Modul 4 Dip/ Klimmzug/ Beinheber

Das Modul 4 ist eine Ergänzung zu Basisstation des Kinetic Systems und ermöglicht es dem Trainierenden, Übungen wie Klimmzüge in verschiedene Formen, Dips und Beinheben in diverse Schwierigkeitsstufen zu trainieren. Diese Art des Trainings ist sehr beliebt, da man hier einzig mit dem eigenen Körpergewicht arbeitet. Zudem besteht die Möglichkeit, an den integrierten Griffen im unteren Beriech Liegestütze zu machen.

  • Ergänzung zur Basisstation
  • verschiedene Ganzkörpertrainingsmöglichkeiten
  • max Körpergewicht 130kg
  • Aufstellmaße inkl. Basisstation LxBxH: 250x170x215cm

Technische Details Modul 4 Dip/ Klimmzug/ Beinheber

Technische Details: Modul 4
Aufstellmaße inkl. Basisstation (LxBxH) 250x170x215cm
max. Benutzergewicht 130kg
Trainingsmöglichkeiten Dips, Beinheber, Klimmzüge, Liegestütze, alles in verschiedenen Variationen

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Kettler Kinetic System Modul 3 Beinpresse

Die Beinpresse ist ein weiteres Modul, das der Basisstation optional zugefügt werden kann. An diesem Modul wird die gesamte Beinmuskulatur und die Gesäßmuskulatur sehr gut trainiert, da man diese Übung sehr schwer trainieren kann. Das Training am Modul 3 - Beinpresse wird durch die ergonomische Parallelogramm- Konstruktion noch effizienter.

  • Ergänzung zur Basisstation
  • Training der gesamten Bein- und Gesäßmuskulatur
  • 160kg Gewichtsbelastung (20x8kg)
  • max. Körpergewicht 150kg
  • Aufstellmaße inkl. Basisstation LxBxH: 176x246x215cm

Technische Details Modul 3 Beinpresse

Technische Details: Modul 3
Aufstellmaße inkl. Basisstation (LxBxH) 176x246x215cm
Gewichtsbelastung 160kg (20x 8kg)
max. Benutzergewicht 150kg
Trainingsmöglichkeiten Kniebeugen im Sitzen, Wadenheben, uvm
Basisstation erweiterbar entweder durch Modul 2 oder Modul 3
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Hammer California XP Kraftmaschine

Die California XP Multistation von Hammer ist konzipiert für ein ambitioniertes und intensives Krafttraining im Heimbereich. Die Multistation bietet alles für ein extrem umfangreiches und effektives Training aller wichtigen Muskelpartien. Dabei ist es Ihnen überlassen ob Sie Muskeln aufbauen oder definieren wollen. Die Hammer California XP verspricht ein Krafttraining wie bei den Profis, variabel und flexibel dank Gewichtsscheiben mit bis zu 120 kg Bankdrücken.

California XP die Multistation von Hammer

Ihnen steht mit dem California XP eine breite Übungsvielfalt für alle wichtigen und relevanten Muskelgruppen zur Verfügung. So sind Grundübungen der Brustmuskulatur durch Bankdrücken oder Butterfly möglich und auch der Latissimus wird durch Latissimus-Zug oder Rudern belastet. Schultern, Arme sowie die Beinmuskulatur können natürlich auch optimal trainiert und beansprucht werden.


Muskeltraining im Überblick:

  • Muskulöse Arme und kräftige Schultern
  • Definierte und breite Brustmuskulatur durch Butterfly/Bankdrücken
  • Breites V-Kreuz und muskulöser Rücken durch Latissimus/-ziehen
  • Trainierte Beinmuskeln durch z.B. Beincurls

Durch die 60 kg Zement-Gewichtsscheiben (4x10 und 4x5)wird eine Belastung, beispielsweise beim Bankdrücken, von bis zu 120 kg ermöglicht bei 2-fachem Widerstand also einer mechanischen Gewichtsverdopplung.


Als Sitzmöglichkeit dient ein 50mm starkes Rückenpolster mit Lordose-Stütze und Komfortsitz sowie ein Curl-Pult zum Auflehnen der Arme bei Bizep-Curls. Die gesamte Stahlrohrkonstruktion ist kompakt und stabil verarbeitet und beschichtet mit kratzfestem Pulver. Wie bereits erwähnt kann durch eine Verdopplungsmechanismus der aufgelegte Trainingswiderstand verdoppelt werden und somit eine maximale Belastung von 120kg erreicht werden. Selbst bei Maximalbelastungen gleiten die Gewichtsblöcke leise und reibungslos über die verchromte Führungsschiene.

  • Bankdrücken, Butterfly bis 120 kg
  • 60kg Zement- Gewichtescheiben (4x10 kg , 4x5 kg)
  • 50 mm starkes Rückenpolster mit Lordose-Stütze
  • 50 x 50 mm Stahlrohr-Konstruktion mit kratzfester Pulverbeschichtung
  • 60 x 40 cm großes Curl-Pult mit Komfort-Polster von 50 mm Stärke,
  • 6-fach höhenverstellbar
  • Metall-Trittplatte für Übungen im Stehen
  • Latissimus- und Trizeps-Stange
  • Verchromte Führungsschiene für leichten Lauf
Technische Details California XP
Gewichteblock 60kg
Max. Widerstand 120kg
Max. aufzulegendes Gewicht 60kg
Trainingsmöglichkeiten Butterfly, Bankdrücken, Latissimusziehen, Beincurl, Armcurl, Rudern, Trizepsdrücken/-ziehen
Eigengewicht 111kg
Max. zulässiges Körpergewicht 120kg
Aufstellmaß (LxBxH in cm) 189 x 111 x 201 cm
Besonderheiten Jetzt in neuem modernen Design
60 kg Zement-Gewichtescheiben (4x10 kg, 4x5 kg)
2-fach Widerstand: Gewichteverdoppelung auf 120 kg
50 mm starkes Rückenpolster
50 x 50 mm Stahlrohrkonstruktion mit kratzfester Pulverbeschichtung
60 x 40 cm großes Curl-Pult mit Komfort-Polster von 50 mm Stärke, 6-fach höhenverstellbar
Metall-Trittplatte für Übungen im Stehen
Latissimus- und Trizeps-Stange
Verchromte Führungsschiene für leichten Lauf
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Ihr HAMMER SPORT Shop

Der hohe Qualitätsanspruch an Audauer Fitnessgeräte ist wesentlicher Bestandteil der HAMMER SPORT Markenwahrnehmung und bildet die Grundlage für das stetige Wachstum des Unternehmens das inzwischen in 55 Länder exportiert. Cardio-Geräte wie Hammer Crosstrainer, Heimtrainer und Kraftstationen des Herstellers weisen seit Jahren zahlreiche Innovationen auf und überraschen auf der jährlich stattfindenden Sportleitmesse ISPO in München das anwesende Fachpublikum. Ebenso überzeugten die Geräte in den einschlägigen Tests. Das stimmige Preis-Leistungs-Verhältniss machen Hammer Fitnessgeräte zu einem der absoluten Besteller im Fitnessworld24 Shop. Neben Cardio-Modellen gehören Hammer Boxsäcke, Handschuhe und Pratzen aufgrund der guten Qualität und Verarbeitung zu den häufig nachgefragten Artikeln.

 

Qualität, seit über 100 Jahren

Zahlreiche Patente und Gebrauchsmuster in den Bereichen Ausdauer, Boxen und Cardio dokumentieren die Leistungsfähigkeit und hohen Anspruch des deutschen Sport-Herstellers HAMMER SPORT AG aus Neu-Ulm, die auf eine beeindruckende Firmengeschichte zurückblicken kann.

  • Älteste Fitnessmarke Deutschland, Gründung bereits im Jahr 1908.
  • Ausweitung des Sortimens durch Hammer Boxing und der hauseigenen Premium-Marke Finnlo Fitnessgeräte.
  • Entwickelt die Produkte für Men's Health Powertools 

HAMMER SPORT Geräte zum Hammer-Preis

Der Fitnessworld24.net Shop ist offizieller Händler für Fitnessgeräte von Hammer Sport. Für das Marktsegment Kraft finden Sie daher einfaches Zubehör wie Hanteln, Bänle und Gewichte bis hin zu komplexen Kraftstationen in unserem Sortiment. Ausdauer Fitnessgeräte von Hammer führen wir als Laufbänder, Heim- und Crosstrainer sowie in Form von Rudermaschinen. Ab einem Warenkorb-Wert von 50 Euro erlässt Ihnen der Fitnessworld24.net Shop die Versandkosten; für treue Abonnenten unserer Newsletter wartet zudem ein Schnäppchen in Form eines 5 % Coupons als zusätzlicher Rabatt. Zusammen mit unserer Bestpreis-Garantie für unsere Kunden können Sie sich entspannt zurücklehnen, mit der Gewissheit im FW24 Shop und Hammer Fitnessgeräte günstig zu kaufen und schnell geliefert zu bekommen

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Hammer Kraftstation Ferrum TX3 - Kraftmaschine mit Beinpresse

Die Ferrum TX3 Krafststation von Hammer bietet einen Ganzkörpertrainer mit Erfolgsgarantie. Mit einem geringen Platzbedarf von nur 235x110x200 cm können Sie die Ferrum TX3 problemlos in Ihrem Wohnzimmer, Hobbyraum, Kraftraum, etc. aufstellen. Zudem verfügt die Ferrum TX3 von Hammer über eine unglaubliche Übungsvielzahl die bei diesem Preis unschlagbar ist.


Trainingsmöglichkeiten mit der Ferrum TX3


Brust:

In erster Linie kann man die klassischste aller Brustübungen machen, das Bankdrücken. Diese Übung wird beim Ferrum TX3 von Hammer sitzend vollübt. Weiterhin kann man das Butterfly mit den dafür vorgesehenen Armlehnen oder frei (Fliegende) am Kabelzug im Stehen praktizieren oder man beugt sich etwas vor und macht einfach Crossovers.


Rücken:

Für den Rücken bietet die Ferrum TX3 Kraftstation ebenfalls eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten. So kann man z.B. im Sitzen seinen Latisimus an der Latzugvorrichtung am Kabel trainieren oder man setzt sich falsch herum auf den Sitz, lehnt sich zurück und trainiert an der selben Vorrichtung seine obere Rückenmuskulatur, u.a. auch den großen Trapezmuskel. Desweiteren kann man am Kabelzug auch das Reversebutterfly, also seine hinteren Schultern trainieren. Außerdem bietet die Ferrum TX3 Kraftstation durch die Kabelzüge die Möglichkeit zu rudern.


Armtraining mit der Hammer Sport Kraftstation

Mit der SZ- Stange kann man jeden Muskel seiner Arme trainieren. so kann man entweder Bizepscurls im herkömmlichen Sinne machen, breit heben, um den äußeren Bizeps zu trainieren oder eng halten, um den inneren Bizeps zu trainieren und eine schöne Kugel am Oberarm zu bekommen. Ebenso kann man hier variieren, denn die SZ- Stange ist an den äußeren Enden mit geraden Griffen versehen, so kann man seinen Bizeps auch mit der „Hammer“- Haltung trainieren, sprich die Länge des Bizeps. Diese Übungen kann man natürlich auch am Kabelzug und auch mit den Einzelgriffen trainieren.

Den Trizeps kann man mit der Kraftstation Ferrum TX3 von Hammer ebenso optimal trainieren. So kann man z.B. ganz normal Trizepsdrücken am Kabelzug machen, ebenso breit oder eng wie beim Bizeps, Untergriff oder einfach vorgebeugt und über Kopf.


Schulter Übungen mit der Ferrum Trainieren

Auch hier ist die Möglichkeit, diese Körperpartie zu trainieren, fast unglaublich. Von Frontheben, über Frontziehen zu Seitheben oder wie oben schon genannt, Reverse- Butterfly, man kann seinen Schultern mit Hilfe der Ferrum TX3 ein schönes Aussehen und Durchtrainiertheit verpassen.


Bauch, Beine, Po:

Auch hier bietet die Ferrum TX3 Kraftstation von Hammer unglaubliche Möglichkeiten, seinen Unterkörper zu trainieren. Das Highlight in diesem Bereich ist klar die eingebaute Beinpresse, die fast alle Beinmuskeln auf einmal trainiert. Jedoch ist dies nicht die einzige Möglichkeit, seine Beine in eine optimale Form zu bringen. Hammer hat auch eine Beinstreckvorrichtung in der Ferrum TX3 verbaut, um den vorderen Oberschenkel optimal trainieren zu können. Desweiteren kann man auch eine Abduktion (äußere Beinmuskeln) und eine Adduktion (innere Beinmuskeln) durchführen. Und man kann durch die Einzelgriffe, die um die Fußknöchel gelegt werden, auch noch den Hüftstrecker machen. Natürlich wird der Bauch bei der Ferrum TX3 von Hammer nicht außen vor gelassen. Am Kabelzug kann man Crunches Für die vordere Bauchmuskulatur durchführen, egal ob stehend oder kniend, und wenn man das Kabel schlicht in einer Hand hält und sich seitlich rüber lehnt, sind die seitlichen Bauchmuskeln ebenfalls mit trainiert.


Die Feruum TX3 Kraftstation von Hammer stellt die perfekte Heimkraftstation dar, die nicht nur optisch schön anzusehen ist, nein, sie bietet auch eine unglaubliche Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten, die den ganzen Körper einbeziehen und sie ist technisch auf dem neusten Stand der Dinge. Mit dieser Kraftstation in Ihren eigene 4 Wänden ist ein Trainingsfortschritt und die Verbesserung ihrer Lebensqualität garantiert.

  • Nur 2meter Raumhöhe
Technische Details Ferrum TX3
Gewichteblock 60kg
Max. Widerstand 80kg
Beinstrecker verstellbar Ja
Trainingsmöglichkeiten Butterfly,Bankdrücken,Latissimusziehen,Beincurl,Armcurl,Rudern,Trizepsdrücken/-ziehen,seitlicher Kabelzug, Beinpresse
Eigengewicht 147kg
Max. zulässiges Körpergewicht 120kg
Aufstellmaß (LxBxH in cm) 183 x 102 x 205
(Platzbedarf: 220 x 290 x 210)
Besonderheiten Mehrfach höhenverstellbares Curl-Pult mit 40 mm starkem Komfortpolster
160 Grad drehbares, höhenverstellbares Seilzugsystem für weitere variantenreiche Zugvarianten für Oberkörper und Beine
Ergonomische Butterfly- /Bandrückeinheit
Verstellbare Beincurl-Polster
Gewichte-Schutzverkleidung aus Textil für Lärmdämmung der Gewichte
Stabile Stahlrohr-Konstruktion mit kratzfester Pulverbeschichtung
Metall-Trittplatte für Curl-Übungen im Stehen
Trainingszubehör: Power-Lat.-Bar für unterschiedliche Griffvarianten, Curlstange, Fußschlaufe für Abduktoren- und –Adduktorentraining
Beinpresse in gelenkschonendem Ergo-Design und extra großer Metalltrittplatte 
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Ihr HAMMER SPORT Shop

Der hohe Qualitätsanspruch an Audauer Fitnessgeräte ist wesentlicher Bestandteil der HAMMER SPORT Markenwahrnehmung und bildet die Grundlage für das stetige Wachstum des Unternehmens das inzwischen in 55 Länder exportiert. Cardio-Geräte wie Hammer Crosstrainer, Heimtrainer und Kraftstationen des Herstellers weisen seit Jahren zahlreiche Innovationen auf und überraschen auf der jährlich stattfindenden Sportleitmesse ISPO in München das anwesende Fachpublikum. Ebenso überzeugten die Geräte in den einschlägigen Tests. Das stimmige Preis-Leistungs-Verhältniss machen Hammer Fitnessgeräte zu einem der absoluten Besteller im Fitnessworld24 Shop. Neben Cardio-Modellen gehören Hammer Boxsäcke, Handschuhe und Pratzen aufgrund der guten Qualität und Verarbeitung zu den häufig nachgefragten Artikeln.

 

Qualität, seit über 100 Jahren

Zahlreiche Patente und Gebrauchsmuster in den Bereichen Ausdauer, Boxen und Cardio dokumentieren die Leistungsfähigkeit und hohen Anspruch des deutschen Sport-Herstellers HAMMER SPORT AG aus Neu-Ulm, die auf eine beeindruckende Firmengeschichte zurückblicken kann.

  • Älteste Fitnessmarke Deutschland, Gründung bereits im Jahr 1908.
  • Ausweitung des Sortimens durch Hammer Boxing und der hauseigenen Premium-Marke Finnlo Fitnessgeräte.
  • Entwickelt die Produkte für Men's Health Powertools 

HAMMER SPORT Geräte zum Hammer-Preis

Der Fitnessworld24.net Shop ist offizieller Händler für Fitnessgeräte von Hammer Sport. Für das Marktsegment Kraft finden Sie daher einfaches Zubehör wie Hanteln, Bänle und Gewichte bis hin zu komplexen Kraftstationen in unserem Sortiment. Ausdauer Fitnessgeräte von Hammer führen wir als Laufbänder, Heim- und Crosstrainer sowie in Form von Rudermaschinen. Ab einem Warenkorb-Wert von 50 Euro erlässt Ihnen der Fitnessworld24.net Shop die Versandkosten; für treue Abonnenten unserer Newsletter wartet zudem ein Schnäppchen in Form eines 5 % Coupons als zusätzlicher Rabatt. Zusammen mit unserer Bestpreis-Garantie für unsere Kunden können Sie sich entspannt zurücklehnen, mit der Gewissheit im FW24 Shop und Hammer Fitnessgeräte günstig zu kaufen und schnell geliefert zu bekommen

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HAMMER Kraftstation Ferrum TX3
699,00 € 799,00 €
HAMMER Kraftstation Ferrum TX3
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Kettler Herk - Die Multistation für funktionales Training

Die Kettler Herk ist ein multifunktionales Trainingsgerät für die Stärkung und Aufbau aller Muskelgruppen. Trainieren Sie nicht mehr isolierte Muskelgruppen wie an klassischen Kraftmaschinen, sondern nutzen Sie die Effektivität synergetischer Übungen an der Kettler Herk. Zahlreiche Übungen wie Klimmzuüge, Dips und Liegestütze stärken nicht nur Ihre Muskulatur, sondern verbessern zusätzlich Ihre Körperspannung. Die synergetischen, funktionalen Übungen sind nicht nur effizient, Sie verbrennen auch wesentlich mehr Kalorien und helfen dadurch schneller Ihren Traumkörper zu erreichen.

  • Bankdrücken mit bis zu 100kg ( Gewichte und Stange nicht im Lieferumfang )
  • Kniebeugestation
  • Klimmzugstation mit unterschiedlichen Griffvarianten
  • Dipholmen
  • Liegestützgriffe mit unterschiedlichen Positionen
  • Beinhebe-Station
  • Besonders platzsparend durch einklappbares Rückenpolster
 

Eine gestählte Brust und muskulöse Beine dank Bankdrücken und Kniebeuge

Bankdrücken und Kniebeugen zählen zu den Königsübungen für den Muskelaufbau von Brust- und Beinmuskulatur. Die Kettler Herk ermöglicht beide Übungen im Hand umdrehen. Durch die integrierte Hantelbank der Herk kann beim Bankdrücken mit einem Gewicht von bis zu 100kg trainiert werden. Die einklappbare Bank verwandelt die Kettler Herk von einer Flachbank zu einem sogenannten "Squat Rack" an dem Sie zum Beispiel Kniebeugen trainieren können.

 

V-Kreuz und breite Arme durch Klimmzüge und Dips

Mit Übungen wie Klimmzügen und Dips stärken Sie Ihre Arm- und Rückenmuskulatur. Durch die Klimmzugstange ermöglicht die Multifunktionsstation Kettler Herk eine weitere Königsdisziplin: Klimmzüge. Klimmzüge zählen zu den effektivsten Übungen wenn es um den Aufbau und Stärkung Ihrer Rückenmuskulatur geht. Neben Ihrer Rückenmuskulatur wird zusätzlich Ihr Bizeps beansprucht. Die unterschiedlichen Griffmöglichkeiten beanspruchen unterschiedliche Bereiche Ihrer Rückenmuskulatur. Der weite Griff fordert insbesondere Ihren Latissimus und die Ausprägung Ihres V-Kreuz. Die eng gegriffenen Klimmzüge hingegen beanspruchen vor Allem den Bizeps.

 

Dips zählen zu den beliebtesten Übung zum schnellen Aufbau des Trizeps. Der Trizeps macht knapp 2/3 Ihres Oberarmumfangs aus und sorgt für einen breiten und muskulös anmutenden Arm. Die Dipstangen der Kettler Herk sind die besten Voraussetzungen um Ihren Trizeps schnell und definiert aufzubauen.

 

Ein in Stein gemeiselter Sixpack mit der Beinhebe-Station

Verwandeln Sie Ihr Kettler Herk in eine Beinhebe-Station, dazu müssen Sie einfach nur die Bank hochklappen, das jetzt als Rückenpolster zum Einsatz kommt. Durch Beinheben, oder sogenannte "Hanging Leg Raises" wird Ihre gesamte Bauchmuskulatur beansprucht. Besonders die untere Bauchmuskulatur, die sich oftmals unter Fettansätzen versteckt, wird durch das Beinheben an der Kettler Herk besonders beansprucht. Spielen Sie mit unterschiedlichen Beinpositionen, Einsteiger und Anfänger trainieren mit angewinkelten Beinen, fortgeschrittene Athleten mit ausgestreckten. Wenn Sie eine Herausforderung suchen heben Sie ihre gestreckten Beine, bis ihr Schienbein die Klimmzugstange berührt. Die Armpolster der Kettler Herk sind gut gepolstert und geben sicheren Halt, damit Sie sich voll und ganz auf die Ausbildung Ihres Sixpacks konzentrieren können.

 

Der Klassiker: Liegestützen

Liegestützen: vermutlich die populärste und bekannteste Übung im Fitnesstraining. Durch die Pushup-Griffe der Kettler Herk stehen Ihnen die unterschiedlichsten Möglichkeiten und Variationen dieser beliebten Ganzkörper-Übung zur Wahl. Trainieren Sie durch unterschiedliche Halte- und Griffpositionen gezielt unterschiedlichste Muskelgruppen. Egal ob in klassischer Position mit breitem Griff zur Stärkung Ihrer Brust- und Schultermuskulatur, oder im engen Griff zur Stärkung Ihres Trizeps. Liegestützvarianten wie die "Spiderman Push-Ups" beanspruchen zusätzlich Bein- und Bauchmuskulatur.

 

Fazit der Kettler Kraftstation Herk

Die Kettler Herk Kraftstation ist ein wahrer Alleskönner. Im Vergleich zu klassischen Kraftmaschinen trainieren Sie an der Kettler Herk Ihre Muskelgruppen nicht isoliert, sondern beanspruchen stets mehrere Muskelgruppen. Das macht Ihr Muskelaufbau und Fitnesstraining an der Kettler Herk besonders effektiv. Die unterschiedlichen und zahlreichen Übungsmöglichkeiten machen die Kettler Herk zu einer Multifunktions-Kraftmaschine. Mit nur 138x106x204cm ist die Kettler Herk sehr kompakt und passt in jedes Homegym.

 

Vorstellung der Herk Station bei FItnessworld24

Das Video zeigt die Möglichkeiten der Multi-Funktions-Kraftstation aus dem Hause Kettler um einzelne Körperpartien gezielt zu trainieren. Beinheben, Bankdrücken und  andere Übungen aus dem Functional Training, die mit der platzsparenden Kettler Herk ausführbar sind. 

Kettler Herk – Technische Details

Spezifikationen:  
Übungen Klimmzüge, Liegestütze, Dips, Bankdrücken, Beinheben
Max. Gewichtsbelastung 130Kg
Aufstellmaße Bank Geklappt ( L x B x H cm ) 138 x 106 x 204
Aufstellmaße Bank Runtergeklappt( L x B x H cm ) 190 x 106 x 204
Max. Gewicht Hantelablage 100Kg
Garantie 3 Jahre

 

Ihr Shop für Kettler Fitnessgeräte und Zubehör

Fitnessworld24.net ist Ihr Spezalist für Kettler Kraftstationen und Heim-Fitnessgeräte aller Art. Besuchen Sie mal unser Sportfachgeschäft in D-71384 Weinstadt um einen unverbindlichen Test an den Kraftmaschinen einmal in Form eines kleinen Trainings zu absolvieren. Unsere Berater vor Ort geben Ihnen Tipps zur Optimalen Ausführung der einzelnen Übungen mit der Herk Kraftstation und lassen Sie gerne von ihrem Wissen auf dem Gebiet des effektiven Krafttrainings teilhaben.

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Bodysolid Hardcore Gym PHG-1000 Kraftmaschine

Der US- amerikanische Gerätehersteller Bodysolid rühmt sich damit, äußerst stabile, robuste und vor allem funktionelle Geräte herzustellen. Auch die neue PHG-1000 entspricht diesen Standards und das perfekte Einstiegsgerät in den Heimfitnessbereich dar, ist jedoch für ambitionierte Sportler aufgrund der Trainingsvielfalt ebenso interessant!


Aufbau, Konstruktion und Trainingsmöglichkeiten der PHG-1000

Bodysolid ohne stabilen Rahmen, das gibt es nicht! Auch die neue PHG-1000 verfügt über eine solche Stabilität. Die Stahlrahmenkonstruktion erlaubt es, selbst härteste Workouts zu absolvieren. Oben an der Konstruktion befindet sich eine Latzugstange, an der man Latziehen in diversen Formen absolvieren kann, beispielsweise klassisch, mit engem Griff, zurück gelehnt, etc. Des Weiteren besteht hier die Möglichkeit, seinen Trizeps in Form vom Trizepsdrücken in verschiedenen Variationen zu trainieren.


Auf mittlerer Höhe befindet sich die Trainingsstation mit der größten Trainingsvielfalt: Die Pressarme. An Ihnen kann man den gesamten Oberkörper trainieren. Übungen wie Bankdrücken, Rudern, Butterfly, reverse Butterfly und viele weitere können an dieser Station trainiert werden. Diese Übungen werden bei der PHG-1000 Kraftstation für Ihr Homegym im Sitzen praktiziert, wobei man hier auf den weichen und gut gepolsterten Polstern sitzt.


Der Oberkörper wäre nun mehr oder minder abgehackt, doch auch für die Beine hat sich Bodysolid bei der PHG etwas einfallen lassen. Im unteren Bereich befindet sich ein Beinstrecker bzw. beuger, mit dem Sie Ihren Beinbizeps- und trizeps trainieren können. Zudem kann man hier unten auch Bizepscurls machen oder je nach Griff Schulterübungen wie einarmiges Seit- oder Frontheben.


Wie man sieht, gibt es bei der PHG-1000 von Bodysolid eine unerschöpfliche Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten. Um dem Training jetzt noch die nötige Intensität zu verpassen, verfügt die PHG über einen 75kg Gewichtsblock, der leichte und schwere Übungsvarianten ermöglicht. Zudem sind im Lieferung Latstange, Ruderstange und Fußschlaufe enthalten.

  • altbekannte Stabilität des Rahmens
  • schneller Wechsel zw. beispielsweise Bankdrücken und Butterfly
  • Training des gesamten Körpers
  • Stangen und Gewicht im Lieferumfang enthalten
  • schier unerschöpfliche Trainingsvielfalt

Technische Details Bodysolid PHG-1000

Technische Details
Aufstellmaße (HxTxB) 211x140x93cm
Gewichtblock 75kg (+ zusätzliche Möglichkeit, extra Gewichte anzubringen)
Stangen (inkl.) Latstange, Ruderstange, Fußschlaufe
Übungsmöglichkeiten Bankdrücken, Butterfy, Latziehen, Rudern, Bizeps-Curls, Trizeps-Strecken, Beinstrecken und -beugen, sowie Ad- und Abduktorentraining
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Einzelgriff geschlossen

Der geschlossene Einzelgriff ist aus Metall mit einer drehbaren Rolle als Griff, um einen reibungslosen Bewegungsfluss gewährleisten zu können. Optimal erreicht man mit ihm seine Ziele, indem man einarmig, also bilateral trainiert.


Bilaterales Training hat folgende Zweckdienlichkeit: durch einseitige Übungen kann man optimal Schwächen austarieren, das heißt, schafft man mit dem starken Arm z. B. 12 Wiederholungen, mit dem Schwachen jedoch nur 9, kann man gezielt diesen schwachen Arm einarmig dem anderen angleichen.


Bilaterale Trainingsmöglichkeiten:

Man kann einarmige Curls oder einarmiges Trizepsdrücken machen, um bei anderen Übungen wie z.B. Bankdrücken oder Rudern einen gleichmäßigen Bewegungsablauf und somit die Verwirklichung seiner Ziele zu erreichen. Des weiteren kann man auch seine äußere bzw. innere Beinmuskulatur durch Abduktion und Adduktion stärken. Eine weiter Übung, die man sonst nur mittels schwerer Hantelscheiben oder einem extra Gerät machen kann, ist die Stärkung des seitlichen Bauchs. Hierzu stellt man sich quasi neben den Kabelzugturm, an dem der Einzelgriff befestigt ist, und lehnt sich mit dem Oberkörper vom Turm weg.


Trotz seiner Größe und seiner unscheinbaren Erscheinung erzielt man mit dem geschlossenen Einzelgriff sehr gute Trainingsergebnisse, die auch Auswirkungen auf andere Übungen haben.

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Fitnessworld24.net bietet durch die eigene Fitness-Kollektion umfangreiches Trainingszubehör wie Fitnesshandschuhe, Bandagen, Gewichthebergürtel und vieles mehr. Werfen Sie einen Blick auf das hauseigene Sortiment, das insbesondere durch die besonders günstigen und fairen Preisen an gerne bestellt wird. Fitnessworld24.net, Ihr Spezialist für Kettler Fitnessgeräte, Finnlo Kraftmaschinen und Life Fitness Geräte für mehr Ausdaher durch das heimische Training und für das entsprechende Fitness Zubehör in Form von Trainingshandschuhen, Schlaufen, Trainingsbandagen und passenden Griffhilfen für Übungen an Stationen.

Darüber hinaus finden Sie sowohl im online Fitness Shop von Fitnessworld24.net als auch offline in der 600 qm großen Ausstellung in Weinstadt bei Stuttgart eine große Auswahl an Sporternährung und Supplements zur besseren Unterstützung des Kraft- und Ausdauertrainings mit Ihrem neuen Fitnessgerät aus unseren Shop. Schauen Sie doch einmal in unseren Fachmarkt für Fitness-und Wellness vorbei, wir beraten Sie gerne und laden Sie ein einmal bei uns auf ein Probetraining an den Fitnessgeräten ein!

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Finnlo Klimmzugstange jetzt neu mit Befestigungsöse für Slingtrainer

Die neue Finnlo Klimmzugstange ist der Allrounder unter den Klimmzugstangen. Das neue Finnlo Modell bietet eine Halterung bei der Sie Ihren Slingtrainer einhängen können. Ein weiterer Vorteil der Klimmzugstange ist die Unabhängigkeit der Breite. Durch zwei unabhängige Klimmzug Elemente kann das Trainingsgerät in der gewünschten Breite an die Wand montiert werden.


Mit verschiedenen Griffmöglichkeiten können Sie unterschiedliche Muskeln trainieren wie auch Ihren Schwierigkeitsgrad selber bestimmen. Ein weiterer Vorteil der Stange ist das diese in der Mitte frei ist und man bei breiten Klimmzügen nicht den Kopf um die Stange beugen muss.


Die Ösen auf Unterseite der Klimmzugstange bietet Ihnen die Möglichkeit einen Slingtrainer oder einen Boxsack auf der Unterseite einzuhängen, somit entfällt ein neues Bohren von Löchern an der Wand.


  • Mit 2 Befestigungsösen
  • Unabhängige Breite einstellbar
  • Verschiedene Griffmöglichkeiten

Klimmzüge sind für den Rücken die Königsübung. Angefangen von der Griffkraft über den Bizeps den Rücken und der Bauch wird hier alles trainiert. An Klimmzüge lässt sich sehr gut die Kraft und die Ausdauer der Muskeln messen. Hier muss das perfekte Zusammenspiel stimmen. Eine weitere Übung die sehr effektiv ist ist das Beinheben, hiermit trainieren Sie Ihre gesamte Bauchmuskulatur wie auch durch das Halten die Griffkraft und Ihre Arme.

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Bodysolid Fusion 600 Kraftstation

Bodysolid ist ein amerikanischer Hersteller für Heimfitnessgeräte und Kraftmaschinen. Das Streben nach einem durchtrainierten Körper nimmt stetig zu. Doch nicht jeder möchte in ein Fitnessstudio, und deswegen präsentiert uns Bodysolid die neue Fusion 600. Mit Ihr ist ein Ganzkörpertraining in den eigenen 4 Wänden problemlos, stressfrei und frei von Wartezeiten möglich. Intensivität und Effizienz sind hier garantiert.

Aufbau der F600

Mit der Bodysolid Fusion 600 eröffnet sich ein ganz neues Trainingsspektrum im Bereich des Heimfitness. Mit über 60 verschiedenen Übungen in 4 verstellbaren Startpositionen sind dem Aufbau der Muskulatur nun mehr keine Grenzen gesetzt. Der Rahmen der Fusion 600 ist in altgewohnter Bodysolidqualität und vor allem -stabilität in schlichtem grau mit schwarzen Polstern.

Training an der F600

Das Training an der Fusion 600 ist sehr vielfältig. Das Training der gesamten Körpermuskulatur ist möglich. An den 4 verschiedenen Trainingsstationen gibt es verschiedenste Varianten und Möglichkeiten, die verschiedenen Muskelgruppen gezielt und effizient zu bearbeiten. Durch den 95kg Gewichtsblock sind selbst schwertste Brust-, Bein- und rückenübungen möglich.

Neben Beinstrecker und -beuger kann man Bankdrücken, Butterfly, Schulterdrücken, Rudern, Nackenziehen, Nackendrücken und sämtliche Kabelzugübungen wie Seitheben, Frontheben, Frontziehen, Bauchübungen und vieles mehr machen. Durch die Multipositionsgriffe kann man sogar in der Griffweise variieren und so auf jeden Muskel gezielt eingehen. Durch die bequemen Sitz- und Rückenpolster wird das Training auf Ihrem persönlichen Heim-Kraftgerät zudem noch äußerst komfortabel. Warten Sie nicht bis morgen und starten Sie sofort auf Ihrer Fusion 66 von Bodysolid ein Ganzkörperkrafttraining mit sichtbaren Resultaten!

  • ca. 60 verschiedene Trainingsübungen
  • verschiedene Trainingsstationen/-griffe sorgen für enorme Trainingsvielfalt
  • 95kg Gewichtsblock
  • Übungen wie Butterfly, Bankdrücken, Latziehen, Schulterdrücken, Beinstrecken möglich
  • extrem stabiler und robuster Stahlrahmen

Technische Details Bodysolid F 600

Technische Details
Produktgewicht 297,11kg
Aufstellmaße (LxBxH) 193x122x211cm
Gewichtsblock 95kg
Trainingsarme14 einstellbare Stufen, 180° Trainingsbogen
Übungsmöglichkeiten ca. 50 Übungsmöglichkeiten wie Bankdrücken im Sitzen, Beinstrecker, Beinbeuger, Butterflys, Reverse Butterflys, Latziehen, Schulterdrücken, uvm.
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Bodysolid BSG10X Ganzkörper- Kraftstation

Die Bodysolid BSG10X Kraftstation ist das Einstiegsmodell in der Welt der Kraftgeräte von Bodysolid. Verschiedene Übungen für den gesamten Körper machen das Trainingsgerät aus den USA zu einem Multifunktionstrainer für das eigene Homegym!


Einfachste und kinderleichte Montage der Kraftstation

Die Bodysolid BSG10X kommt bereits zu fast 90% vormontiert bei Ihnen an und bietet den Vorteil, dass sie innerhalb kürzester Zeit aufgebaut, aufgestellt und trainingsbereit ist. Das, was die Meisten bei der Montage einer Kraftstation fürchten, sind die Seilzüge und die Rollen. Hier hat Bodysolid mitgedacht und liefert dieses Heimfitnessgerät bereits mit montierten Rollen und Seilenzügen. Lediglich 9 Schrauben genügen, um das Gerät einsatzbereit zumachen.

  • 90% vormontiert
  • nur 9 Schrauben bis trainingsbereit

Aufbau und Konstruktion der BSG10X Kraftstation

Die mit einem 72Kg Gewichtsblock ausgestattete Bodysolid BSG10X ermöglicht es, den gesamten Körper auf kleinstem Raum zu trainieren. Latstange, Trizepsgurt sowie eine Fußschlaufe gehören zu der Lieferung dazu. Die gelagerten Rollen bieten einen stabilen, sauberen und leisen Lauf der gummiummantelten Stahlseile, die für lange Haltbarkeit sorgen. Der Stahlrahmen wurde pulverbeschichtet und sieht nicht nur hochwertig aus, sondern schützt die Kraftstation vor Kratzern und Beschädigungen. Wer sein Homegym im Keller hat, der kennt das Problem mit der zu geringen Raumhöhe. Auch hier preventiert Bodysolid im Voraus und hat der BSG10X lediglich eine Raumhöhe von 204cm verpasst. Somit passt diese in alle gewöhnlichen Kellerräumlichkeiten rein.

Training an der Kraftmaschine von Bodysolid

Verschiedene Übungen wie das Latziehen, Rudern oder Rudern am Kabelzug ermöglichen es Ihnen, Ihren Rücken zu trainieren und somit eine starke Rückenmuskulatur aufzubauen, die unabdinglich für eine gesunde Körperhaltung und allgemeines Wohlbefinden ist. Weitere Übungen wie Bankdrücken oder Bizepscurls sowie Beinstrecker können hier auch in verschiedenen Varianten trainiert werden.

Schultertraining ohne Grenzen- nur an der BSG10X!

Eine besondere Übung, die fast keine andere Maschine ermöglicht, ist das Schulterdrücken im Stehen. Bei den meisten Geräten wird das Schultertraining sehr vernachlässigt. Hier hat sich Bodysolid aber etwas einfallen lassen und den Bankdrückarm so konzipiert, dass er sich so verstellen lässt, dass das klassische Military Press trainiert werden kann.

  • Ganzkörpertraining auf kleinstem Raum
  • äußerste Stabilität
  • 72kg Gewichtsblock
  • enorme Trainingsvielfalt
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Hammer Sport LR18i - Laufband mit 3,5PS Max. Dauerleistungsmotor

 

Das Besondere am Lr18i Laufband ist der Klappmechanismus - durch die 4 Rollen können Sie das Laufband ohne zu kippen transportieren. Somit können das Laufband auch Frauen bewegen ohne angst haben zu müssen das das Laufband auf einen fällt.

Aber auch der 1,75Ps starke Motor der einer Geschwindigkeit bis zu 18 km/h sich sehen lassen kann.  


Um ein realistisches Training zu absolvieren bieten Ihnen die 18 Trainingsprogramme genug Abwechslung, hier wird auch die Steigung in 15 Stufen bis zu 12% Angehoben.

Durch das pulsgesteuerte Programm (HRT) wird die Geschwindigkeit und die Steigung Ihrer Herzfrequenz angepasst diese wird über die Handpulsmess-Sensoren an den Handläufen  oder über den Polar T34 Brustgurt (optional erhältlich) gemessen.

Und alle Daten können Sie über das Übersichtliche große Display sehen so haben Sie Distanz / Zeit / Geschwindigkeit / Kalorienverbrauch / Steigung / Puls immer im Überblick.

 

 

Technische Details - Hammer Laufband Lr18i

Technische Details
Motorleistung 1,75Ps
Steigung 0-12% in 1% Schritten, automatisch verstellbar
Lauffläche 135 cm x 45 cm
Lauffläche SUPER SOFT-Lauffläche
Aufstellmaß 181 x 73 x 134 cm
Klappmaß 113 x 73 x 156 cm
Stromversorgung 230V, 50Hz
Geschwindigkeit 18 km/h
Max. Benutzergewicht 120Kg
Trainingscomputer
Display LCD-Display
Display-Anzeige Distanz / Zeit / Geschwindigkeit / Kalorienverbrauch / Steigung / Puls
Programme 18
Pulsmessung Über Handpulsmesssensoren oder über Polar Brustgurt
Besonderheiten Quick Tasten für Geschwindigkeit und Steigung am Trainingscomputer
Regeltasten für Geschwindigkeit am Handgriff
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Ihr HAMMER SPORT Shop

Der hohe Qualitätsanspruch an Audauer Fitnessgeräte ist wesentlicher Bestandteil der HAMMER SPORT Markenwahrnehmung und bildet die Grundlage für das stetige Wachstum des Unternehmens das inzwischen in 55 Länder exportiert. Cardio-Geräte wie Hammer Crosstrainer, Heimtrainer und Kraftstationen des Herstellers weisen seit Jahren zahlreiche Innovationen auf und überraschen auf der jährlich stattfindenden Sportleitmesse ISPO in München das anwesende Fachpublikum. Ebenso überzeugten die Geräte in den einschlägigen Tests. Das stimmige Preis-Leistungs-Verhältniss machen Hammer Fitnessgeräte zu einem der absoluten Besteller im Fitnessworld24 Shop. Neben Cardio-Modellen gehören Hammer Boxsäcke, Handschuhe und Pratzen aufgrund der guten Qualität und Verarbeitung zu den häufig nachgefragten Artikeln.

 

Qualität, seit über 100 Jahren

Zahlreiche Patente und Gebrauchsmuster in den Bereichen Ausdauer, Boxen und Cardio dokumentieren die Leistungsfähigkeit und hohen Anspruch des deutschen Sport-Herstellers HAMMER SPORT AG aus Neu-Ulm, die auf eine beeindruckende Firmengeschichte zurückblicken kann.

  • Älteste Fitnessmarke Deutschland, Gründung bereits im Jahr 1908.
  • Ausweitung des Sortimens durch Hammer Boxing und der hauseigenen Premium-Marke Finnlo Fitnessgeräte.
  • Entwickelt die Produkte für Men's Health Powertools 

HAMMER SPORT Geräte zum Hammer-Preis

Der Fitnessworld24.net Shop ist offizieller Händler für Fitnessgeräte von Hammer Sport. Für das Marktsegment Kraft finden Sie daher einfaches Zubehör wie Hanteln, Bänle und Gewichte bis hin zu komplexen Kraftstationen in unserem Sortiment. Ausdauer Fitnessgeräte von Hammer führen wir als Laufbänder, Heim- und Crosstrainer sowie in Form von Rudermaschinen. Ab einem Warenkorb-Wert von 50 Euro erlässt Ihnen der Fitnessworld24.net Shop die Versandkosten; für treue Abonnenten unserer Newsletter wartet zudem ein Schnäppchen in Form eines 5 % Coupons als zusätzlicher Rabatt. Zusammen mit unserer Bestpreis-Garantie für unsere Kunden können Sie sich entspannt zurücklehnen, mit der Gewissheit im FW24 Shop und Hammer Fitnessgeräte günstig zu kaufen und schnell geliefert zu bekommen

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Bodysolid Fusion 500 Kraftstation

Der Kraftsport erfreut sich nicht nur aufgrund des Körperkults eines durchtrainierten Körpers mit großen Muskeln extremer Beliebtheit. Auch Physiotherapeuten setzen immer mehr auf Krafttraining, um Rückenprobleme oder schwächere Muskelpartien gezielt zu trainieren und zu stärken. Mit der Bodysolid Fusion 500 Kraftstation ist nun ein Ganzkörpertraining in den eigenen 4 Wänden problemlos und stressfrei möglich.


Aufbau und Training an der Bodysolid Fusion 500

Die neue Bodysolid Fusion 500 Kraftstation bietet eine Trainingsvielfalt von ca. 50 verschiedenen Trainingsübungen für den ganzen Körper. Der 95kg Gewichtsblock ermöglicht selbst schwerste Trainingseinheiten für Brust, Rücken, Beine und Co. Von oben beginnend trifft man zuerst auf die Klimmzugstange, mit der Sie Ihren Latissimus in verschiedensten Weisen via Latziehen trainieren können. Die nächsten Trainingsgriffe wären die Pressarme, an denen Multipositionsgriffe angebracht wurden. Hier trainieren Sie hauptsächlich die Brust und den Trizeps, dank den Multipositionsgriffen in verschiedenen Variationen und Intensitäten. Je enger Sie beispielsweise greifen, desto mehr wird der Trizeps belastet. Die nächsten Griffe wären auf der gleichen Höhe wie die Pressarme. An ihnen kann man z. B. Butterflys, reverse Butterflies oder Rudern trainieren. Die unterste und letzte Trainingsstation ist der Beinstrecker/ -beuger an dem Sie den Beinbizeps bzw. -trizeps trainieren können. An jeder Trainingsstation wird der Gewichtsblock mittels Flaschenzügen bewegt. Insgesamt muss man sagen, dass das funktionelle Training an der Bodysolid Fusion 500 sehr vorteilhaft ist, da man nicht nur diverse Trainingsübungen für den gesamten Körper hat, sondern sich seinem Training durch die enorme Stabilität und den robusten Rahmen voll und ganz hingeben kann.

  • ca. 50 verschiedene Trainingsübungen
  • verschiedene Trainingsstationen/-griffe sorgen für enorme Trainingsvielfalt
  • 95kg Gewichtsblock
  • Übungen wie Butterfly, Bankdrücken, Latziehen, Schulterdrücken, Beinstrecken möglich
  • extrem stabiler und robuster Stahlrahmen

Technische Details Bodysolid F- 500

Technische Details
Produktgewicht 297,11kg
Aufstellmaße (LxBxH) 193x122x211cm
Gewichtsblock 95kg
Trainingsarme14 einstellbare Stufen, 180° Trainingsbogen
Übungsmöglichkeiten ca. 50 Übungsmöglichkeiten wie Bankdrücken im Sitzen, Beinstrecker, Beinbeuger, Butterflys, Reverse Butterflys, Latziehen, Schulterdrücken, uvm.
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Kurzhantelständer mit 2 Ablagen für Kurzhanteln

Bodysolid stellt vor allem robuste und stabile Fitnessgeräte her. Auch Kurzhanteln gehören in das Sortiment, doch niemand möchte gern, dass seine Kurzhanteln auf dem Boden herumliegen und womöglich noch beschädigt werden oder Schaden anrichten. Deswegen gibt es natürlich auch eine Hantelablage von Bodysolid.


Der Bodysolid Kurzhantelständer ist perfekt um Hanteln verschiedener Größen und Gewichten abzulegen. Die Hantelablage bietet 2 untereinanderliegende Ablagen. So können beispielsweis 8 eher kleinere Hanteln bis hin zu 4 großen und schweren Hanteln abgelegt werden. Mit einem Eigengewicht von 13kg ist die Hantelablage in Kombination mit den Maßen in altbekannter Bodysolid-Stabilität hergestellt worden!

  • Maße (HxTxB): 56x36x82cm
  • Gewicht: 13kg
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Fitnessworld24.net bietet durch die eigene Fitness-Kollektion umfangreiches Trainingszubehör wie Fitnesshandschuhe, Bandagen, Gewichthebergürtel und vieles mehr. Werfen Sie einen Blick auf das hauseigene Sortiment, das insbesondere durch die besonders günstigen und fairen Preisen an gerne bestellt wird. Fitnessworld24.net, Ihr Spezialist für Kettler Fitnessgeräte, Finnlo Kraftmaschinen und Life Fitness Geräte für mehr Ausdaher durch das heimische Training und für das entsprechende Fitness Zubehör in Form von Trainingshandschuhen, Schlaufen, Trainingsbandagen und passenden Griffhilfen für Übungen an Stationen.

Darüber hinaus finden Sie sowohl im online Fitness Shop von Fitnessworld24.net als auch offline in der 600 qm großen Ausstellung in Weinstadt bei Stuttgart eine große Auswahl an Sporternährung und Supplements zur besseren Unterstützung des Kraft- und Ausdauertrainings mit Ihrem neuen Fitnessgerät aus unseren Shop. Schauen Sie doch einmal in unseren Fachmarkt für Fitness-und Wellness vorbei, wir beraten Sie gerne und laden Sie ein einmal bei uns auf ein Probetraining an den Fitnessgeräten ein!

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Kettler Kinetic System Modul 1 Doppel- Seilzug

Der Doppelseilzug ist eine Ergänzung zur Basistation und ermöglicht eine Vielzahl an Seilzugtrainingsmöglichkeiten. Übungen wie beispielsweise Beinadduktion und -abduktion, Cable Cross oder verschiedene Bizeps-/ Trizepsübungen sind an dieser Trainingsstation trainierbar. Das Modul 2 des Systems kann 2x50kg in 2,5kg Schritten pro Seilzug belastet werden.

  • Ergänzung zur Basisstation
  • vielseitige Seilzugübungen
  • 2x50kg Gewichtsbelastung pro Seilzug
  • Aufstellmaße inkl. Basis LxBxH: 166x194x215cm

Technische Details Modul 1 Doppel- Seilzug

Technische Details: Modul 1
Aufstellmaße inkl. Basisstation (LxBxH) 166x194x215cm
Gewichtsbelastung 2x50kg in 2,5kg- Abstufungen pro Seilzug
Trainingsmöglichkeiten Beinadduktion, Beinabduktion, Cable Cross, Bizepscurl, Trizepsdrücken, Seitheben, Frontheben, Frontziehen, uvm.
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Hammer Finnlo Autark 2500

Die Autark 2500 von FINNLO ist Teil der beliebten Kraftstationen-Familie AUTARK und bietet das Rundumpacket für ein ausgereiftes Kraft- und Muskelaufbautraining des gesamten Körpers. Die Besonderheit der 2500er Autark ist die zusätzliche Beinpresse die das Beintraining noch umfangreicher, anspruchsvoller und insgesamt professioneller gestaltet. Natürlich kann auch der Oberkörper im vollen Umfang trainiert werden, so bietet die Autark Kraftstation Grundübungen wie Bankdrücken, Butterfly und den Latissimuszug aber auch isoliertere Übungen für den Bauch, Bizeps und Trizeps. Insgesamt wird die Autark 2500 durch ihre extra Beinpresse besonders ansprechend für den ambitionierten Heimsportler der sich ein durchdachtes und anspruchsvolles Ganzkörpertraining wünscht.
Für besonders funktionale Übungen sorgen Trizeps-Seil, Latissimus-Stange und Schlaufen die am Seilzug angebracht eine Vielfalt an Übungen ermöglichten. Besonders das seitliche Zugmodul ist hier vielfältig einsetzbar das es vorne aus einem bis zu ganzen 160° drehbarem Rollensystem besteht das Bewegungen in alle Richtungen der horizontale ermöglicht, wie es beispielsweise viel Schulterübungen tun. Außerdem ist das Seilsystem in der Höhe verstellbar sowie zweiarmig wodurch der Trainingsgestaltung praktisch keine Grenzen gesetzt sind. Unteranderem auch durch die Möglichkeit der zweiarmigen Belastung wird der Körper immer besonders funktional belastet und dadurch die Wirbelsäule geschont und stabilisiert was in einer guten Trainingsergonomie resultiert.

Die wichtigsten Übungen mit der Autark 2500

  • Bankdrücken/Butterfly für ein intensives Brusttraining.
  • Bizeps/Trizeps in mehreren Varianten unteranderem am Kabelzug, für starke und gestrafte Oberarme.
  • Rudern/Rückenziehen/Latissimuszug für eine ausgeprägte Rückenmuskulatur und eine kräftigen Oberkörper.
  • Beinbeuger/Beincurler und die beliebte Beinpresse für rundum starke Beine

Weitere Übungen

  • Bauch
  • Nackendrücken
  • Seitliches Zugmodul

Als Kraftstation ist die Autark sehr stabil und solide gebaut sodass auch bei ruckartigen und schnellen Bewegungen kein Wackeln entsteht welches das Training beeinträchtigen könnte. Durch die verbauten stabilen Stahlrohrrahmen kann die 2500er Autark Sportler mit einem Körpergewicht von bis zu 120 kg tragen. Kugelgelagerte Rollen sorgen zudem für einen weichen Lauf auch bei maximal Gewichten von denen die Kraftstation bis zu 80 kg unterstützt, diese können dank insgesamt 16 Scheiben in kleinen 5 kg Schritten verstellt werden. Optionale Gewichte sind auch erhältlich https://fitnessworld24.net/finnlo-zusatzgewichte-fur-finnlo-kraftmaschinen-autark-art-nr-3835.html. Mit den zusätzlichen Gewichten von 4 x 5kg wird jede Übung auf den AUTARK-Kraftstationen und Kraftmaschinen des Herstellers Finnlo noch effektiver. Durch die extra 20 kg sind maximal Gewichte von 100 kg beim Training möglich.


Mit der neuen Beinpresse



Der Autark 2500 wurde eine neue Beinpresse verpasst. Die Beinpresse der Autark 8000 hat hier seinen Platz gefunden. Die Stabile Bauweise und bewegungsführung wurde passend zur hochwertigen Kraftstation angepasst.


Finnlo Autark 2500– Technische Details

Technische Details
Gewichteblock 80kg ( 16 Platten a 5kg ) 
Max. Widerstand 90kg
Gewicht erweiterbar mit Zusatzgewichte Set auf 100Kg 
Verstellbare Rückenlehne Ja
Sitz verstellbar ja
Übungsmöglichkeiten


Butterfly,Bankdrücken,Latissimusziehen,

Beincurl,Armcurl,Rudern,Trizepsdrücken/-ziehen,

Beinheben,Bauchtraining,Bilaterales Training am Zugturm, Beintraining an der Beinpresse

Extras Höhenverstellbarer Kabelzug, Beinpresse
Gewicht 260kg
Farbe Anthrazit/ Schwarz
Max. zugelassenes Körpergewicht 120kg
Aufstellmaß (L x B x H)
165 x 220 x 215cm
Besonderheiten
Kugelgelagerte Rollen, Stahlrohrrahmen
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FINNLO Autark 2200 Kraftmaschine

Die Kraftmaschine FINNLO Autark 2200 ist sowohl für Einsteiger, so wie ambitionierte Kraftsportler geeignet. Sie suchen nach einer Kraftmaschine, die Ihnen eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten und Vielfalt an unterschiedlichen Trainingsübungen ermöglicht? Die FINNLO Autark 2200 Kraftmaschine ist bestens dafür geeignet und bietet erstklassiges Fitnesstraining auf kleinstem Raum.

Trainingsumfang / Trainingsmöglichkeiten an der Autark 2200

Mit sämtlichen Zug- und Drückmodulen ausgestattet, steht Ihrem Krafttraining zu Hause nichts mehr im Weg. So können Sie an der Autark 2200 gleichermaßen Ihre Brust-, Rücken-, Beine-, Arm- und Bauchmuskulatur trainieren.

Basis-Übungen wie Butterfly, Bankdrücken, Latissimuszug, Beinpresse für die großen Muskelgruppen Brust, Rücken und Beine sind an der FINNLO Autark 2200 ebenso möglich, wie spezielle Übungen für die Armmuskulatur am Kabelzug. Ihre Bauchmuskulatur kann durch sogenanntes „Bauchziehen“ trainiert werden. Im Gegensatz zur kleineren Kraftmaschine FINNLO Autark 1500, verfügt die Autark 2200 über eine höhenverstellbare Doppel-Seilzugstation. Die neue Kabelzugstation ermöglicht nun freie Übungen die von oben, von der Mitte oder von unten gemacht werden können. Die Trainingsmöglichkeiten werden gegenüber der kleineren FINNLO Autark 1500 deutlich erweitert.

Die Besonderheit der FINNLO Autark 2200 ist die Beinstrecker und Beinbeuger Funktion. Die FINNLO 2200 ist eine der wenigen Kraftmaschinen im Heimfitnessbereich, die ein Beintraining ermöglichen. Auch wenn in vielen Workouts ein intensives Beintraining vernachlässigt wird, ist eine ausgeprägte Beinmuskulatur für den Körper wichtig. Zum einen verbrennt die Beinmuskulatur extrem viele Kalorien und steigert somit den täglichen Grundumsatz deutlich, zum anderen kann eine schwache Beinmuskulatur ein Wachstum der restlichen Muskulatur nach sich ziehen.

Im Lieferumfang der Kraftmaschine Autark 2200 des bekannten Hersteller FINNLO, einer Tochter der Hammer Sport AG aus Neu-Ulm, sind sowohl Trizepsseil, Latissimus-Stange so wie Schlaufen mit Seilzug enthalten.

Zusammenfassung der Trainingsstationen der FINNLO Autark 2200:

  • Butterfly; Butterflymodul mit 5 Trainingspositionen - ( Brust- und Schultermuskulatur )
  • Bankdrücken- ( Brust-, Trizeps- und Schultermuskulatur )
  • Latissimuszug- ( Rücken- und Bizepsmuskulatur )
  • Beinbeuger- ( Beinmuskulatur )
  • Beinstrecker- ( Beinmuskulatur )
  • höhenverstellbares Doppel-Seilzugsystem für diverse Rücken-, Brust-, Bizeps-, Trizeps- und Bauchübungen.
  • Bauchziehen

Mechanischer Aufbau der FINNLO Autark 2200

Die Autark 2200 ist standardmäßig mit einem Gewichtsblock von 80 Kilogramm ausgestattet. Der Gewichtsblock ist in 16 Scheiben à 5kg unterteilt, dadurch ist eine stetige und gleichmäßige Steigerung der Trainingsintensität möglich. Der 80 kg Gewichtsblock ist für den Großteil aller Trainierenden vollkommen ausreichend, auf Wunsch kann der Gewichtsblock um zusätzliche 20kg erweitert werden. Sowohl der ergonomische Sitz, sowie die Rückenlehne sind in höhenverstellbar und passen sich somit jeder Körpergröße an. Dadurch wird eine optimale Trainingsergonomie gewährleistet und macht die FINNLO Autark 2200 zu einem Fitnessgerät für die ganze Familie. Das maximal zulässige Körpergewicht der Autark 2200 beträgt 120 kg. Die Stabilität und die robuste Verarbeitung der Kraftstation Autark 2200 zeichnet sich durch die stabilen Stahlrohrrahmen und die kugelgelagerten Rollen aus. Ebenso sorgen breite Standfüße und Querrohre für einen sicheren und festen Stand der Autark 2200.

Finnlo Autark 2200 – Technische Details

Spezifikationen:
Maximales Benutzergewicht:120 Kg
Gelieferte Griffe2x Handgriff, 1x Latzugstange, 1x Trizepsseil
Gewichtsblock: 80 Kg - 16 Platten a 5 Kg ( Optional erweiterbar auf 100 Kg )
max. Zuggewicht:90Kg
Aufstellmaße:165 / 145 / 215cm ( L x B x H )

Finnlo Autark 2200– Technische Details

Technische Details
Gewichteblock 80kg ( 16 Platten a 5kg ) 
Max. Widerstand 90kg
Gewicht erweiterbarmit Zusatzgewichte Set auf 100Kg 
Verstellbare Rückenlehne Ja
Sitz verstellbar ja
Übungsmöglichkeiten


Butterfly,Bankdrücken,Latissimusziehen,

Beincurl,Armcurl,Rudern,Trizepsdrücken/-ziehen,

Beinheben,Bauchtraining,Bilaterales Training am Zugturm

Extras Höhenverstellbarer Kabelzug
Gewicht 240kg
Farbe Anthrazit/ Schwarz
Max. zugelassenes Körpergewicht 120kg
Aufstellmaß (L x B x H)
165 x 145 x 215cm
Besonderheiten
Kugelgelagerte Rollen, Stahlrohrrahmen
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FINNLO Autark 2200 Kraftmaschine
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FINNLO Autark 2200 Kraftmaschine
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