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Life Fitness Row HX - Rudergerät

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Schnellübersicht

Garantie

24 Monate

Klappbar

Ja

Bremssystem

Wasser

Life Fitness Row HX - elegantes Design und Funktionalität

Der Rudersport fördert im Prinzip den ganzen Körper. Das liegt zum einen daran, dass er die komplette Muskulatur beansprucht. Zum anderen trainiert der Rudersport intensiv die körperliche Ausdauer. Positiv ist noch hervorzuheben, dass das Verletzungsrisiko bei dieser Sportart im Verhältnis zu anderen Sportarten relativ gering ist. Wichtig ist nur ein entsprechend intensives Training. Da der ambitionierte Ruderer natürlich nicht immer auf einer Regattastrecke trainieren kann, bedarf es eines Ruder-Fitnessgeräts. Ein solch sehr hochwertiges und auch vom Design ansprechendes Gerät ist der Life Fitness Row HX Trainer.


Das Row HX Trainer Ruderergometer als idealer Trainingspartner

Das Row HX Trainer Ruderergometer ist somit der ideale Trainingspartner. Dem Hersteller Life Fitness ist es mit diesem Gerät gelungen, eine ideale Kombination zwischen Funktionalität und Design zu kreieren. Zur Fertigung dieses Sportgeräts verwendete der Hersteller im Wesentlichen Holz und Stahl. Somit ist dieses Gerät das erste seiner Art, was hauptsächlich aus Holz hergestellt wird. Entsprechend schick sieht dieses Gerät danach aus. Das Kernstück dieses Gerätes ist das sogenannte Wasser-Widerstandssystem. Denn letztendlich dieses System schafft die Voraussetzungen, die der Sportler auch auf einer Originalwasserstrecke vorfindet. Life Fitness hat zusätzlich sehr viel in die Robustheit dieses Gerätes investiert. Hierfür stehen u.a. der stabile Vorbau und das stabile Stemmbrett aus Stahl.


Effektives Training mit dem Life Fitness Row HX Trainer

Mit diesem Ruderergometer kann somit der ambitionierte Rudersportler sehr effektiv in seinen eigenen vier Wänden trainieren. Wichtig ist in diesem Zusammenhang, dass dieses Gerät eine Skala von verschiedenen Schwierigkeitsstufen beinhaltet. Je nach Trainingszustand kann der ambitionierte Sportler somit einen mehr oder weniger hohen Benutzerlevel auswählen. Verantwortlich zeichnet hierfür das Wasser-Widerstandssystem. Dieses beinhaltet nämlich im Inneren des aus sehr stabilen Polycarbonat bestehenden Wassertanks einen sogenannten Edelstahlimpeller. Die Funktionsweise dieses Edelstahlimpellers ist im Prinzip ganz einfach: Es bedarf lediglich eines Zuges am Rudergriff und der Impeller setzt sich in Bewegung. Die jeweilige Trainingsintensität ist hier abhängig durch den seitens des Ruderers selbst gewählten Krafteinsatzes. Je höher die Schlagfrequenz ist, desto höher ist natürlich die Intensität des Trainings. Zusätzlich kann der jeweilige Zugwiderstand individuell innerhalb von vier Stufen entsprechend dem Trainingsbedarf bzw. dem Trainingsstand angepasst werden. Damit die Ruderbewegungen authentisch ausfallen, ist der auch aus Holz bestehende Rollsitz mit sehr hochwertigen kugelgelagerten Rollen versehen. Selbstverständlich ist, dass der Hersteller dieses wertvollen Geräts zudem für ein sehr komfortables und deshalb ergonomisch geformtes Sitzpolster gesorgt hat. Das alles wird natürlich vervollständigt durch einen hochwertigen Trainingscomputer. Dieser informiert über so wichtige Parameter wie u.a. Zeit, Zwischenzeit, Schlagzahl pro Minute sowie zurückgelegte Strecken.


Fazit: Das Row HX Trainer Ruderergometer ist mehr als eine Empfehlung wert. Eine hochwertige Verarbeitung nebst einem edlen Design bieten all das, was ein ambitionierter Ruderer für die so wichtigen Trainingseinheiten in seinen eigenen vier Wänden benötigt. Da fällt es auch noch sehr positiv ins Gewicht, dass dieses Gerät sehr leicht zu verstauen ist. Zudem nimmt es nicht sehr viel Platz ein; senkrecht aufgestellt nimmt es lediglich eine Fläche von 1 m² in Anspruch.


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Finnlo Aquon WF Water Flow - Rudergerät mit wasser Widerstandsverstellung

Finnlo rudergerät günstig

Auch das deutsche Traditionsunternehmen Hammer Sport bringt mit ihrer Premium Firma Finnlo ein Rudergerät auf den Markt, bei dem der Widerstand über Wasser geregelt wird. Ein Prinzip, das andere Hersteller längst im Programm haben, bringt Finnlo nun mit eigener Version auf den Markt.

Rudern für den ganzen Körper und die Fettverbrennung

Rudern: die beste und effektivste Variante, um schnell seinen Körperfettanteil zu senken und gleichzeitig Muskulatur aufzubauen. Durch das Ganzkörpertraining werden beim Rudern alle Muskeln des Körpers, angefangen mit der Rücken-, Arm- und Bauchmuskulatur bis hin zur Brust- und Beinmuskulatur stimuliert und beansprucht. Dadurch werden einfach mehr kcal zur Energiegewinnung benötigt, was eine höhere Fettverbrennung zur Folge hat. Aber natürlich auch für effektives Krafttraining ist das Rudertraining optimal geeignet.

  • effektiv für die Fettverbrennung
  • ideales Ganzkörpertraining
  • trainiert die gesamte Muskulatur des Körpers

Geschmeidig, gelenkschonend und realistisch: Der Finnlo Aquon Waterflow

Anders, als bei anderen Rudergeräten, die durch eine Magnetbremse gesteuert werden, wird hier der Widerstand durch Wasser bedient. Dadurch ergibt sich ein realistisches Ruderfeeling. Durch das Drehen am Widerstandsregler füllt sich der Tank automatisch mit mehr oder weniger Wasser, wodurch letztendlich der Widerstand entsteht. Ein netter Nebeneffekt sind die Wassergeräusche. diese machen das Rudern noch realistischer und man fühlt sich wie im Wasser!

Ideal für den Dauergebrauch und schnell verstaut

Dank der stabilen Stahlrahmenkonstruktion und den hochwertigen Kugellagern eignet sich das Gerät ideal für den Dauereinsatz zu Hause.  Dank der geringen Abmessungen kann der Waterflow schnell und einfach hochgeklappt werden und steht somit nicht im Raum. 

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Bowflex Max Trainer® M5 - effektives HiiT Training auf dem Crosstrainer

Der BOWFLEX MAX TRAINER® M5 ist ein innovatives Fitnessgerät und stellt eine einzigartige Kombination aus Stepper und Crosstrainer dar. Der BOWFLEX MAX TRAINER® M5 arbeitet dabei so effektiv, dass innerhalb kürzester Zeit trotz minimalem Zeitaufwand maximale Ergebnisse wie eine effektive Fettverbrennung erzielt werden können. Eine Trainingseinheit auf diesem Fitnessgerät dauert nicht länger als 14 Minuten. Durch regelmäßiges Training auf dem Ellipticaltrainer werden nicht nur Ausdauer und Kondition verbessert, sondern auch Lunge und Herz gestärkt. Zudem wird auf dem Crosstrainer die Fettverbrennung angeregt, wodurch sich eine Gewichtsabnahme an den richtigen Stellen schneller realisieren lässt. Der BOWFLEX MAX TRAINER® M5 beansprucht bis zu 80% mehr Oberkörpermuskeln als ein herkömmlicher Crosstrainer. Beim Training auf dem BOWFLEX MAX TRAINER® M5 lassen sich bis zu 2,5-mal mehr Kalorien verbrennen als auf dem Laufband oder einem gewöhnlichen Fitnessgerät. Der Kalorienverbrauch ist dabei auf dem speziell gestalteten Display jederzeit einsehbar. Auch nach der Fitnesseinheit auf dem Crosstrainer werden noch effektiv Kalorien verbrannt und die Fettverbrennung angekurbelt.Das wird durch das einzigartige Intervalltraining, das aus kurzer, intensiver Aktivität auf dem Ellipticaltrainer, gefolgt von einer längeren Ruhepause, besteht, ermöglicht. Das Training auf dem BOWFLEX Ellipticaltrainer ist besonders gelenkschonend.

Stabilität und Bewegungsablauf auf dem BOWFLEX Fitnessgerät

Der BOWFLEX MAX TRAINER® M5 überzeugt durch eine kompakte und massive Bauweise, die hohe Stabilität und Standsicherheit gewährleisten. Beim Training auf dem MAX Ellipticaltrainer werden Beinmuskulatur und Oberkörper gleichermaßen beansprucht, so dass an diesen Partien eine effektive Fettverbrennung möglich ist.

Durch die Grundbewegung eines Steppers wird die gesamte Beinmuskulatur, sowohl auf der Vorder-als auch auf der Rückseite, intensiv trainiert. Im Vergleich zu einem Stepper weist das BOWFLEX Fitnessgerät jedoch einige Besonderheiten in der Bewegung der Beinmuskulatur auf. Dank der beweglichen Fußpedale kann ein Abrollen im Sprunggelenk erfolgen. Hierdurch wird die Muskulatur wechselweise angespannt und wieder entspannt. Der Ellipticaltrainer ermöglicht eine besonders intensive Beinstreckung, wodurch die Muskelaktivität deutlich verbessert wird.

Auch die Oberkörperbewegung auf dem BOWFLEX Crosstrainer ist außerordentlich effektiv. So gibt es verschiedene Griffmöglichkeiten an den Armstangen, wodurch der Oberkörper auf unterschiedliche Arten trainiert werden kann. Lange Bewegungswege sorgen für maximale Muskelaktivität. Beim Training auf diesem Fitnessgerät werden unterschiedliche Muskelgruppen wie Armmuskulatur, Schultergürtel, Rückenmuskulatur sowie Bauch- und Brustmuskulatur gleichzeitig trainiert. Besonders an Problemzonen wie dem Bauch findet durch das innovative Intervalltraining eine wirkungsvolle Fettverbrennung statt.

Der Trainingscomputer des BOWFLEX MAX TRAINER® M5

Auf dem Display lassen sich dank der Hintergrundbeleuchtung alle wichtigen Daten problemlos auf einen Blick erkennen. So werden auf dem Trainingscomputer der Kalorienverbrauch pro Minute sowie der gesamte Kalorienverbrauch, Widerstand, Puls, der aktuelle Benutzer und die Gesamtzeit des Trainings angezeigt. Auch eine Stoppuhr kann genutzt werden.

Um das Training möglichst abwechslungsreich zu gestalten, kann auf dem Display zwischen den acht verschiedenen Trainingsprogrammen Manual, Max Interval, Smart Max Interval, Calorie Burn, Fat Burn, Calorie Goal, Stairs, Steady State und Fitnesstest gewählt werden. Das Programm Fitnesstest ermöglicht die Überprüfung des aktuellen Fitnessstatus, im Modus Fat Burn wird die Fettverbrennung gezielt gefördert. Der Ellipticaltrainer lässt eine flexible Einstellung des Widerstand auf 16 verschiedene Stufen zu. Zur Kontrolle der Herzfrequenz liegt dem Fitnessgerät ein Brustgurt bei. Zudem ist eine Messung über Handpulssensoren möglich.

Dank der Bowflex Fitness App kann der eigene Trainingsfortschritt bequem beobachtet werden. Die Übertragung der Daten erfolgt dabei ganz einfach über eine Bluetooth-Schnittstelle. So sind beispielsweise Gesamtkalorienverbrauch, Gesamtstrecke sowie persönliche Trainingsrekorde jederzeit einsehbar. Auch der aktuelle Stand der Fettverbrennung wird angezeigt.

Rahmen und Aufbau

Der BOWFLEX MAX TRAINER® M5 verfügt über kugelgelagerte Gelenke und lässt sich mittels Transportrollen einfach bewegen. Der Rahmen ist äußerst massiv gearbeitet und garantiert so eine lange Lebensdauer. Neben den Pedalen für die Beine verfügt der Ellipticaltrainer über verschiedene Premiumgriffe an den Armstangen. Zudem sind eine Wasserflaschenhalterung sowie eine Halterung für Tablet-PCs angebracht.

Technische Details - Bowflex M5

Technische Details
Bremssystem Magnetbremse/ Luftwiderstand
Schwungmasse 10kg
Max. Benutzergewicht 136kg
Aufstellmaß 117 x 64 x 160cm ( L x B x H ) 
Klappmaß nicht klappbar
Stromversorgung Netzanschluss
Trainingscomputer
Display Beleuchtet mit LED anzeige und Tachonadel
Display-Anzeige Undrehung, Zeit, Kalorien, Puls
Programme 9 Programme ( HiiT), weitere Programme über Smartphone und Tablet
Widerstandsstufen 16
Pulsmessung Über Brustgurt ( Inklusive ) 
Besonderheiten Schnelles und effektives Training, Transportrollen vorne, Trinkflaschenhalterung,

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Neptune Challenge Rower AR

Der Neptune Challenge Rower AR besitzt bewegliche Fußstützen welche für einen angenehmeren Bewegungsablauf beim Training sorgen.

Zudem hat er noch einen ergonomischen Sitz und Griff, welche den Komfort von diesem Gerät unterstreicht.

Die ausgeführten Ruderschlage, Schlagfrequenz, Zeit, Tempo und Kalorienverbrauch werden auf dem LCD-Display auf einen Blick ersichtlich.
Es können für Angaben wie Zeit, Kalorienverbrauch und die Zahl der Ruderschlage Zielvorangaben gemacht werden.


Durch die angebrachten Transportrollen kann der Rower AR nach dem Training ganz einfach und platzsparend zusammengeklappt und aufrecht in die Ecke geschoben werden.


Bei diesem Gerät ist hervorzuheben, dass der Trainingswiderstand, mit dem angebrachten AR-Drehknauf, variiert werden kann.  
Und somit lässt sich der Grundwiderstand auf den jeweiligen Nutzer perfekt anpassen.


Das Anpassen des Widerstands muss somit nicht mehr über die Füllmenge des Wassertanks reguliert werden, sondern wird über das 2-fach-Laufradsystem gesteuert.


Durch diese veränderten Eigenschaften des AR ist ein ideales Einsteiger-Rudergerät entstanden welches für die ganze Familie geeignet ist.

Mit dem Neptune Challenge AR wird echtes Ruder-Feeling durch sein Wassergeräusch in die eigenen vier Wände geholt.

Das wichtigste in Kürze – Zusammenfassung:

  • Ergonomischer Trainingsgriff
  • Elegantes Design
  • Durch Wasser, realistisches Training
  • Anzeige: Zeit, Strecke, Geschwindigkeit, Kalorien
  • Max. Benutzergewicht: 140Kg
  • Platzsparend Aufstellbar
  • Aufstellmaße: 198 x 55 x 50cm

 

Neptune Challenge Rower – Technische Details

Technische Details
Bremsysstem
Durch das Wasser
Antrieb
Wasser
Aufstellmaße 198 x 55 x 50cm
Stromversorgung -
Max. Benutzergewicht 140kg
Trainingscomputer
Display
Zeit, Strecke, Geschwindigkeit und Kalorien
Programme
Keine
Besonderheiten Gerät kann Platz sparend aufgestellt werden
Elegantes Design
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