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Slam-Ball

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Slam Balls in verschiedenen gewichten

Slam Balls erfreuen sich immer größerer Beliebtheit, weil sie in der Benutzung unkompliziert und kostengünstig sind, jedoch ein Ganzkörpertraining auf einem ganz neuen Niveau ermöglichen.


Das Benutzen der Slam Balls ist relativ simpel: Man nehme den Ball und schmettere ihn so hart auf den Boden, wie man kann. Durch dieses auf den Boden schmettern wird der gesamte Körper kurzzeitig extrem belastet und somit trainiert. Die Slam Balls bestehen aus einer dieselfähigen Füllung, ummantelt von einer strapazierfähigen Aussenschicht, sodass beim harten Aufprallen nichts passieren kann. Durch diese Zusammensetzung springt der Ball beim Schmettern auch nicht wieder hoch. Das auf den Boden werfen kann man in verschiedenen Varianten ausüben, beispielsweise mit springen, einarmig, oder einbeinig. Der Vielfalt und Kreativität sind keine Grenzen zu setzen.

  • simples aber effektives Ganzkörpertraining
  • 4 versch. Größen: 6,8kg, 9kg, 11,2kg, 13,5kg
  • große Trainingsvielfalt

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