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Protein / Eiweiß

Egal ob Whey, Casein oder ein Mehrkomponentenprotein – Protein zählt zur meistkonsumierten Sportnahrung unter Bodybuildern und Fitnessathleten. Kein Wunder – Protein ist maßgeblich am Muskelaufbau und Erhalt von Muskelmasse beteiligt. In unserem Sortiment führen wir eine Vielzahl von Protein Produkten. Zu den beliebtesten zählen Whey Protein, Whey Isolat, Casein und Mehrkomponentenprotein. Zur Zeit steigt auch die Nachfrage nach Protein für Veganer stark. Egal ob du ein Protein für den Muskelaufbau, ein Protein für die Diät oder ein kalorienreiches Protein für Hardgainer suchst – wir haben es. Du bist dir nicht sicher, welches Protein für dich geeignet ist? Whey Protein oder Casein? Hier lernst du mehr über das Thema Protein.

So findest du das richtige Eiweiss für dein Trainingsziel.
Erfahre alles was du über Protein wissen musst.

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Egal ob Whey, Casein oder ein Mehrkomponentenprotein – Protein zählt zur meistkonsumierten Sportnahrung unter Bodybuildern und Fitnessathleten. Kein Wunder – Protein ist maßgeblich am Muskelaufbau und Erhalt von Muskelmasse beteiligt. In unserem Sortiment führen wir eine Vielzahl von Protein Produkten. Zu den beliebtesten zählen Whey Protein, Whey Isolat, Casein und Mehrkomponentenprotein. Zur Zeit steigt auch die Nachfrage nach Protein für Veganer stark. Egal ob du ein Protein für den Muskelaufbau, ein Protein für die Diät oder ein kalorienreiches Protein für Hardgainer suchst – wir haben es. Du bist dir nicht sicher, welches Protein für dich geeignet ist? Whey Protein oder Casein? Hier lernst du mehr über das Thema Protein.

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Makros auf 100g – 382kcal

Protein: 75g
Kohlenhydrate: 9.4g
Fett: 3.6g
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Makros auf 100g – 376kcal

Protein: 80g
Kohlenhydrate: 4g
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Makros auf 100g – 377kcal

Protein: 72.3g
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Makros auf 100g – 393kcal

Protein: 72.7g
Kohlenhydrate: 9.7g
Fett: 7.5g
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Makros auf 100g – 382kcal

Protein: 76g
Kohlenhydrate: 8.1g
Fett: 5.3g
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Makros auf 100g – 368kcal

Protein: 80g
Kohlenhydrate: 3.8g
Fett: 1.2g
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Makros auf 100g – 379kcal

Protein: 77g
Kohlenhydrate: 6.3g
Fett: 3.3g
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Makros auf 100g – 381kcal

Protein: 83g
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Makros auf 100g – 284kcal

Protein: 29g
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Makros auf 100g – 375kcal

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Makros auf 100g – 379kcal

Protein: 77g
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Makros auf 100g – 390kcal

Protein: 5.2, 80g
Kohlenhydrate: 0g
Fett: 2.5g
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Eiweiss gehört neben Kohlenhydraten und Fetten zu einem der drei Makronährstoffen und wird auch als Protein bezeichnet. Eine ausreichende Eiweißzufuhr ist vor allem für für Sportler sehr wichtig, denn sie trägt sowohl zum Muskelaufbau, als auch zum Muskelerhalt bei und ist somit sowohl in Aufbau- als auch Diätphasen unverzichtbar. Ein Gramm Protein enthält 4,1kcal und Eiweiß ist der Makronährstoff, der am Längsten satt hält. Neben Fleisch, Eiern, Quark und Hülsenfrüchten als Eiweißquelle greifen viele Athleten zu Proteinpulver um ihren erhöhten Proteinbedarf zu decken. Als Shake zubereitet kann man so seine Muskeln nach dem Training schnell und effektiv versorgen und seine Trainingsresultate maximieren. Außerdem kann Proteinpulver auch zum Backen und als proteinreicher Mehlersatz verwendet werden und ist in der fitnessbewussten Küche unersetzbar. Jedoch ist es nicht immer leicht sich zu entscheiden, welches Proteinpulver das Richtige für einen ist. Im Folgenden werden die gängigsten Proteinpulver vorgestellt.

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