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Whey Protein

Protein ist perfekt für den Muskelaufbau, denn es hilft dir beim Aufbau von Muskelmasse. In der Diät hilft dir Protein dabei wichtige Muskelmasse zu erhalten und somit einem Jojo-Effekt vorzubeugen. Whey Protein steht deinem Körper schnell zur Verfügung. Es eignet sich deshalb perfekt für den Morgen oder direkt nach dem Training.

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Protein ist perfekt für den Muskelaufbau, denn es hilft dir beim Aufbau von Muskelmasse. In der Diät hilft dir Protein dabei wichtige Muskelmasse zu erhalten und somit einem Jojo-Effekt vorzubeugen. Whey Protein steht deinem Körper schnell zur Verfügung. Es eignet sich deshalb perfekt für den Morgen oder direkt nach dem Training.

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Makros auf 100g – 379kcal

Protein: 77g
Kohlenhydrate: 6.3g
Fett: 3.3g
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Makros auf 100g – 381kcal

Protein: 83g
Kohlenhydrate: 4.1g
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Makros auf 100g – 284kcal

Protein: 29g
Kohlenhydrate: 39g
Fett: 1.6g
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Makros auf 100g – 379kcal

Protein: 77g
Kohlenhydrate: 6.3g
Fett: 3.3g
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Makros auf 100g – 393kcal

Protein: 82g
Kohlenhydrate: 6.7g
Fett: 4.7g
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Makros auf 100g – 378kcal

Protein: 77g
Kohlenhydrate: 5g
Fett: 5.6g
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Makros auf 100g – 390kcal

Protein: 80g
Kohlenhydrate: 5.3g
Fett: 5.5g
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Makros auf 100g – 370kcal

Protein: 73.3g
Kohlenhydrate: 12.7g
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Makros auf 100g – 47kcal

Protein: 8.9g
Kohlenhydrate: 1.7g
Fett: 0.35g
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Makros auf 100g – 370kcal

Protein: 73.3g
Kohlenhydrate: 12.7g
Fett: 5.7g
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Makros auf 100g – 396kcal

Protein: 80g
Kohlenhydrate: 2.4g
Fett: 4g
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Makros auf 100g – 387kcal

Protein: 85g
Kohlenhydrate: 3.9g
Fett: 3.5g
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Whey Protein ist das meistverkaufte Eiweiss. Verdienterweise, denn Whey Protein bzw. Eiweiss ist maßgeblich am Muskelaufbau, so wie Erhalt von Muskelmasse verantwortlich. So kann dir Whey Protein helfen Muskeln aufzubauen oder während der Diät deine Muskeln zu schützen und so einem Jojo-Effekt vorzubeugen.

Im Vergleich zu anderen Eiweißpulvern ist Whey Protein besonders schnell verdaulich, reich an essentiellen Aminosäuren und verfügt über eine hohe biologische Wertigkeit. Durch den niedrigen Kohlenhydratanteil ist es auch in der Diät besonders gut geeignet.

Du bist dir nicht sicher, welches Protein für dich geeignet ist? Whey Protein oder Casein? Hier lernst du mehr über das Thema Protein.

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