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SZ Stange 120cm Lang

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SZ Stange 120 cm lang

Die SZ Stange mit einer optimalen Länge von 1,20 m ist ein universell einsetzbares Trainingsgerät, mit dem man vor allem perfekt seine Ober- und Unterarme trainieren kann.


Mit dieser Stange ist ein langweiliges und einseitiges Training endlich vorbei. Dadurch, dass die SZ Stange geschwungen ist, stehen wesentlich mehr und vielfältigere Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung. So kann man ganz normal Bizepscurls machen, wobei diese sich mit der SZ Stange unterschiedlich auf den Bizeps auswirken, weil man durch die verschiedenen Griffmöglichkeiten den gesamten Bizeps trainiert. Ebenso ist es mit dem Trizeps. Durch die geschwungene SZ Stange beansprucht man je nach Art der Griffposition den kompletten Trizeps. Des Weiteren kann man auch noch variieren, ob man seine Übungen wie z. B. Bizepscurls oder Trizepsdrücken, aber auch noch viele Weitere, mit einem Untergriff macht. Diese Methode belastet zusätzlich den Unterarm, da man die Stange fester Greifen muss.

  • Vielfältige Trainingsmöglichkeiten
  • Rücken, Oberarm und Unterarmtraining
  • Verschiedene Griffmöglichkeiten
  • 120cm lang und 7kg schwer
  • Schraubverschlüsse
5/5
1 Bewertung
08.01.2016

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