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Widerstandsbänder

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Widerstandsbänder in verschiedenen Farben/ Stärken

Die Widerstandsbänder sind elastische Bänder für dynamisches Krafttraining. Sie sind sowohl für therapeutische Zwecke als auch für die Trainingsvorbereitung sehr gut geeignet.


Widerstandsbänder werden ungemein sehr gerne zum Aufwärmen vor dem Krafttraining genommen, da sie den Muskel an die bevorstehende Belastung gewöhnen und die Muskeln dehnen. Aber auch für therapeutische Zwecke, beispielsweise für das Training der Schulterrotatoren nach einer OP, werden sie sehr gerne genommen, da sie sich beim Bewegungsablauf anders verhalten, als Hanteln. Sie sind perfekt um die Muskulatur aufzuwärmen bzw. geschwächte Muskulatur zu stärken. Zudem kann man sie auch zum Dehnen der Muskulatur benutzen. Die Widerstandsbänder sind in verschiedenen Farben erhältlich, die jeweils für eine andere Stärke stehen: rot ca. 11kg, schwarz ca. 16kg, violett ca. 22kg, grün ca. 34kg, blau ca. 45kg, orange ca. 56kg.

  • ideal um Muskeln aufzuwärmen
  • ideal für therapeutische Zwecke
  • ideal zur Dehnung der Muskulatur
  • erhältlich in verschiedenen Farben/ Stärken

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